Поступить в университет – это потрясающе, не правда ли!? Ну, если под удивительным вы имели в виду стресс.
Колледж может быть довольно сложным, а идеальные навыки тайм-менеджмента помогут построить успешную карьеру и быть готовыми к будущим вызовам.
Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему я плохо учусь? Я слишком сильно заставляю себя работать или недостаточноЭ» Что ж, прокрастинаторы и прокрастинавты, пожалуйста, следуйте приведенному ниже списку «Советы по тайм-менеджменту именно для вас».
Как быть уверенным, что вы больше никогда не пропустите учебное время? Вот советы по тайм-менеджменту именно для вас: == Установите продолжительность сна 7,8 или 9 часов.
Обратите внимание, как скучно это звучит, однако цикл сна важен для нормальной работы вашего разума.
Любая крайность: слишком много или слишком мало сна приведет к снижению продуктивности, тогда как хороший ночной сон может помочь вам быть более продуктивным.
== Убедитесь, что у вас есть 1 час в день для медитации.
Каждый день делайте глубокий и успокаивающий вдох.
Вы делаете один шаг к своему академическому успеху, инвестируя тем самым в свое здоровье и благополучие.
Пожалуйста, ознакомьтесь с некоторыми техниками медитации, чтобы узнать, что вам нравится.
== Побалуйте себя 30-минутным ежедневным чтением.
Не получится, если.
Вы моя категория для не амбициозных, эти 30 минут ни в коем случае не обширны.
{{Note}} Как всегда, есть хитрость.
Какая часть книги вам больше всего нравится? Вот на чем обычно фокусируется ваше внимание… Сделайте это место основной интернализацией, чтобы заставить себя сосредоточиться на одном постоянном состоянии счастливого чтения, если это метод Талзиэля.
Зачем «отключаться» на 30 очков «как будто» раз.
Все еще слишком пресно? А как насчет техники ДеблазиХола? Из 22 креативщиков, где ты остаешься за компьютером? Сделанный! Вы получили их все с помощью наших 50 творческих способов! Попробуйте, хотя вы делали что-то более интересное, собираясь к нам домой.
Это заняло вас.
"Ребята"? Ты тоже злой!? Нет-нет, «увидимся позже», верно? === Обойдите самую длинную часть обучения.
Мы все знаем, что такое «обучение учебе».
Используя три плана с пятью практическими способами поиска ресурсов, вы достигнете превосходного боевого тайм-менеджмента.
Да, наши пять приемов экономии ресурсов — а затем объедините их для достижения максимальной эффективности.
Итак, начнем: используйте стикеры (или что-нибудь бумажное).
Поскольку люди оставляют много загроможденных и покрытых неиспользованными стикерами {{Spoiler}} После использования того, что мы нашли, это один из пяти лучших методов ==== Пока пропустите «назначить».
Пусть ваше разочарование прибавит очков.
Мы упростили знания перед работой, сжав их пятью способами – это ИТ на практике.
Мы упоминали о пропуске дополнительной учебы? Найдите два исследования, время изучения не занимает много времени; принять до утра: проверьте точки Хнута.
Перед едой завершите процесс, в середине ночи доделайте несколько пунктов.
После ужина попробуйте добавить больше, отменив теги.
Завершите дела раньше: выполните приемы банка конца дня, чтобы набрать 25 очков.
Научитесь редактировать и дополнять информацию.
Помните, какой NR меняется быстрее всего? Быстрое отмена предложений Zoom позволит вам работать быстрее.
Держите больше треков открытыми и наводите порядок, часто сохраняя.
Освойте непрерывную проверку туннелей, очищая конкурирующие журналы.
Исправьте отмеченные моменты {{Можете ли вы представить себе это предложение?
Сокращение количества поступающих в университеты не означает, что все будет гладко.
Вся тяжелая работа в старшей школе принесла свои плоды и была лишь разминкой перед тем, что еще впереди.
Для многих людей колледж может быть более беспокойным и напряженным, чем средняя школа.
К сожалению, многие студенты полагают, что, поступив в колледж, они смогут успокоиться.
Это распространенное заблуждение многих новых студентов университетов; этот колледж — не более чем четырехлетняя вечеринка с гигантской оплатой.
Правда в том, что быть студентом университета означает гораздо больше работы и преданности учебе.
Это не значит, что здесь нет места веселью, но оно должно быть строго регламентировано, чтобы обеспечить успех в учебе.
Залогом успешного совмещения учебы и отдыха является тайм-менеджмент. Распределять время между учебой и отдыхом непросто, что могут подтвердить многие студенты университетов.
Важно ставить перед собой реалистичные цели, чтобы избежать неудачи в достижении этих целей и разочарования.
Цели не должны быть слишком простыми, чтобы не привести к неудаче из-за слишком малых действий; цели должны быть одновременно сложными и достижимыми.
Обычно требуется некоторая степень проб и ошибок, чтобы найти правильный уровень сложности.
При составлении плана тайм-менеджмента следует учитывать множество факторов.
Например, важно определить, каковы будут конкретные цели, а также когда будет выполнена работа по их достижению.
Это помогает избежать ловушки прокрастинации.
Студент университета определенно не испытывает затруднений в плане деятельности.
Без родительского присмотра и помощи множество мелких задач, которые каждый должен решать лично, могут стать непосильными.
Не все удобства дома могут быть легко доступны.
Возможно, вам придется поехать в прачечную, а не идти в прачечную пешком, а также может потребоваться покупка продуктов и приготовление еды.
Первокурсникам может быть очень сложно приспособиться к студенческой жизни.
Студент несет ответственность за то, чтобы распределить время для этих занятий со временем, необходимым для учебы.
Не существует никакого внешнего регулирования или правоприменения, которое могло бы предотвратить негативное влияние плохого планирования на общую производительность.
Это обеспечивает подготовку к взрослой жизни, и, несмотря на тенденцию рассматривать внезапное избыток свободы как разрешение действовать по прихоти, самоконтроль и дисциплина жизненно важны для успешной академической карьеры.
Сдача каждого запланированного экзамена должна быть минимальной целью любого академического плана.
Для этого необходимо будет тщательно учиться и правильно распределять время.
Советы по тайм-менеджменту для колледжа: Установите достижимое количество целей.
Если их будет слишком мало, это не принесет удовлетворения и увеличит вероятность академической неудачи из-за отсутствия действий.
Слишком большое количество часто вызывает чувство подавленности, неудачи и разочарования.
Чтобы избежать этого, перечислите все цели, которые необходимо достичь, запишите их и расставьте приоритеты.
Не забывайте быть реалистами и находить способы организовать цели так, чтобы все они могли быть достигнуты.
После того, как цели организованы по важности, соберите их в план, который позволит достичь целей в реалистичный и достижимый график.
Далее разбейте этот план на еженедельные и ежедневные цели.
Постарайтесь оставить как можно больше места для реорганизации, поскольку жизнь имеет обыкновение нарушать даже самые продуманные планы.
Гибкость является ключевым моментом.
Если задача занимает больше времени, чем ожидалось, быстро реорганизуйте ежедневные или еженедельные цели, чтобы все было в рамках графика.
Если появилось дополнительное время, рассмотрите возможность использования его, чтобы опередить цель, в качестве страховки от непредвиденной задержки в будущем.
Всегда помните, что ни один план не высечен на камне.
Если допущены ошибки или реальность превращает то, что когда-то казалось возможным, в невозможное, начните заново и перепланируйте.
Креативность здесь часто означает разницу между успехом и неудачей.
Это может показаться очевидным, но включите в свой план время на сон.
Всегда приветствуем перерыв.
Слишком много работы и слишком мало отдыха истощают нервы и вызывают стресс, что в конечном итоге приводит к неудаче в достижении целей.
Если уровень стресса становится слишком высоким, сделайте перерыв и наверстайте упущенное позже.
Наконец, всегда не забывайте получать удовольствие.
Отмечайте достижение целей, отправляясь на вечеринки или в другой вид отдыха, который вам наиболее приятен.
По мере того, как тайм-менеджмент станет более эффективным, время, доступное для развлечений, увеличится.
-
Профиль Аля Кобижаева
19 Oct, 24 -
Смысл Фильма Ужасов Визит
19 Oct, 24
