Спорт может принести детям физическую (т. е.
поддержание веса, координацию, физическую форму) и эмоциональную (т. е.
уверенность, самодисциплину, чувство собственного достоинства) пользу.
Однако риск получения травм существует. По данным Национального института здравоохранения США (NIH), с 1997 по 1999 год дети в возрасте от пяти до 14 лет получили почти 2,4 миллиона развлекательных и спортивных травм! Хотя подавляющее большинство спортивных травм среди детей являются незначительными, они могут привести к серьезным заболеваниям и, возможно, к пожизненным проблемам со здоровьем.
Дети подвергаются еще большему риску получить травму, чем взрослые, поскольку они все еще растут. Таким образом, вероятность приобретения поврежденных мышц, связок, костей и сухожилий значительно выше, чем у взрослых.
Тем не менее, родители и тренеры могут предпринять конкретные шаги для снижения опасности и жестокости травм, связанных со спортом и отдыхом у детей.
Безопасность детей в оздоровительных и спортивных мероприятиях начинается с организации самих занятий.
Вместо того, чтобы группировать детей по возрасту, детей следует группировать по навыкам, весу и размеру.
В первую очередь это справедливо в отношении контактных видов спорта.
Успеваемость детей, которые меньше детей их возраста, часто превышает их возможности.
Это делается для того, чтобы вырастить более сильных и крупных детей их возраста.
Таким образом, их шансы получить травму увеличиваются.
Крайне важно узнать, как определенные спортивные программы распределяют детей по группам.
Во-вторых, вам следует больше узнать о тренерах и спортивных сооружениях, где играет ваш ребенок.
На нескольких объектах работают сертифицированные спортивные тренеры, обладающие навыками выявления и предотвращения спортивных травм.
Также убедитесь, что на территории вывешено достаточно знаков «Безопасность детей» и «Дети играют».
Помимо организации спортивных занятий вашего ребенка, еще одним немаловажным фактором является экипировка.
Ежегодно в США происходит более 200 000 травм на игровых площадках.
Неисправное оборудование или оборудование, не закрепленное должным образом, могут увеличить риск травмирования вашего ребенка.
Кроме того, защитное снаряжение вашего ребенка должно быть подходящего размера, подходить по размеру и быть безопасным для конкретного вида спорта.
Ваш сын или дочь также должны знать, как правильно пользоваться защитным снаряжением.
Наконец, можно предпринять несколько медицинских мер для предотвращения и лечения травм.
Перед началом спортивного сезона вашего ребенка ваш педиатр должен провести медицинский осмотр.
Затем убедитесь, что ваш ребенок занимается спортом только тогда, когда он чувствует себя комфортно и физически способен это делать.
Тем не менее, даже если были приняты различные меры предосторожности, такие как установка знаков «Безопасность детей» и «Дети играют», несчастные случаи случаются.
Если ребенок травмирован, устал или заболел, он или она должны немедленно прекратить игру.
«Переигрывание» травмы может нанести вред здоровью ребенка.
Кроме того, если ваш ребенок получил травму или постоянный симптом, который отрицательно влияет на его или ее игровые способности, необходимо получить медицинскую помощь.
Сегодня все больше детей наслаждаются миром спорта и отдыха.
Несмотря на то, что для них существует множество преимуществ, родителям также следует использовать различные средства для обеспечения своей безопасности, например, размещая знаки «Безопасность детей» и «Дети играют» там, где проводятся спортивные соревнования.
Спорт и отдых Безопасность для детей
Спортивные и развлекательные мероприятия приносят детям многочисленные физические и эмоциональные преимущества, включая поддержание веса, координацию, физическую форму, уверенность, самодисциплину и чувство собственного достоинства. Однако важно признать, что эти действия также сопряжены с риском получения травм. По данным Национальных институтов здравоохранения США (NIH), в период с 1997 по 1999 год среди детей в возрасте от 5 до 14 лет во время отдыха и занятий спортом произошло почти 2,4 миллиона травм. Хотя большинство этих травм легкие, существует вероятность серьезных заболеваний. и долгосрочные проблемы со здоровьем.
Дети подвергаются более высокому риску травм по сравнению со взрослыми из-за их постоянного роста и развития. Их мышцы, связки, кости и сухожилия все еще созревают, что делает их более восприимчивыми к повреждениям. Тем не менее, родители и тренеры могут принять конкретные меры для снижения опасности и тяжести травм, связанных со спортом и отдыхом у детей.
Важнейшим аспектом обеспечения безопасности детей при занятиях спортом и отдыхом является организация самих этих занятий. Вместо того, чтобы группировать детей исключительно по возрасту, важно учитывать их уровень навыков, вес и размер. Это особенно важно в контактных видах спорта, где дети меньшего размера, чем их сверстники, могут быть вынуждены соревноваться с более сильными и крупными противниками того же возраста. Такие обстоятельства увеличивают вероятность получения травмы. Крайне важно понимать, как спортивные программы группируют детей, чтобы обеспечить соответствующие матчи.
Еще один важный шаг — узнать больше о тренерах и спортивных сооружениях, где занимается ваш ребенок. В авторитетных учреждениях часто работают сертифицированные спортивные тренеры, обладающие навыками выявления и предотвращения спортивных травм. Кроме того, важно обеспечить, чтобы соответствующие знаки безопасности детей и знаки «Дети играют» были размещены на видном месте на территории и вокруг нее.
Помимо организации спортивных мероприятий, еще одним важным фактором, который следует учитывать, является используемое оборудование. Только в Соединенных Штатах ежегодно на игровом оборудовании происходит более 200 000 травм. Неисправное или неправильно закрепленное оборудование может значительно увеличить риск травмирования вашего ребенка. Кроме того, важно убедиться, что защитное снаряжение вашего ребенка, такое как шлемы, накладки и щитки, имеет правильный размер, подходит по размеру и прошло надлежащую оценку безопасности для конкретного вида спорта. Кроме того, крайне важно научить ребенка правильному использованию защитного снаряжения.
Наконец, можно предпринять несколько медицинских шагов для предотвращения и устранения травм. Перед началом спортивного сезона вашего ребенка желательно пройти медицинский осмотр у педиатра. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок занимается спортом только тогда, когда он чувствует себя комфортно и физически способен. Однако даже при соблюдении различных мер предосторожности несчастные случаи все равно могут произойти. В случае травмы, усталости или болезни крайне важно, чтобы ваш ребенок немедленно прекратил играть. Переживание травмы может нанести вред их здоровью. Если ваш ребенок получил травму или испытывает постоянные симптомы, влияющие на его способность играть, обратитесь за медицинской помощью.
Поскольку все больше детей занимаются спортом и развлекательными мероприятиями, родителям крайне важно уделять первоочередное внимание их безопасности. Наряду с упомянутыми выше мерами, такими как правильное группирование детей и обеспечение наличия знаков «Безопасность детей» и «Дети играют», важно развивать культуру безопасности и бдительности. Принимая эти меры предосторожности, родители могут создать среду, в которой дети смогут наслаждаться преимуществами занятий спортом и отдыхом, сводя при этом к минимуму риски, связанные с травмами.
-
Типы Смесителей Для Ванной Комнат?
19 Oct, 24 -
Водонагреватели – Какой Для Ва?
19 Oct, 24 -
Ресторанная Мебель В Вашем Доме
19 Oct, 24 -
День Посадки Цветов
19 Oct, 24 -
Можете Ли Вы Остаться Дома
19 Oct, 24 -
Хитрости И Советы По Интерьеру Дома
19 Oct, 24 -
Тенденции Рождественских Украшений 2005 Года
19 Oct, 24 -
В Помещении – Улучшите Декор Вашего Дома
19 Oct, 24
