Построение классического телосложения: естественный путь Книга Джона Литтла, Боба Вольфа и Стива Ривза обязательна к прочтению всем, кто интересуется бодибилдингом и здоровьем. Этот всеобъемлющий том исследует науку и искусство совершенствования здорового телосложения посредством тренированного мышления, техники и дисциплины. Взгляд на историю жизни Ривза дает представление о важности сбалансированного подхода к личному развитию, одновременно понимая оптимальное размещение своей энергии посредством углубленного изучения плюсов и минусов каждой части тела. Ривз делится своей фирменной философией бодибилдинга, рассказывает о том, как адаптировать ее к текущим стратегиям, а также о роли, которую потеря веса играет наряду с оптимальным питанием для создания сильной и долговязой мышечной массы без дополнительного стресса, вызывающего повреждение суставов и других осложнений жизненно важных органов.
Применяя практический подход, БодибилдингКнига, написанная Обери Брайантом для Института поп-культуры, содержит множество изображений, показывающих всю славу Стива Ривза, которые переносят эти страницы в кампус настежь. Неожиданно без прикрас, изображения содержания сообщают правду о полном разрушении, скрывающемся за длительным физическим присутствием. В этой забавной публикации видения честолюбивых людей откладываются для анализа и сортировки их природы стремления победить ненавистные воспоминания и развитие повседневных объектов. Охватывая все, от ознакомления с основами строительства до реальных техник и разработки регулярных схем упражнений, это самообучающее руководство полностью изменит ту затянувшуюся унылую осанку - когда-либо слышащую музыку - на совместимую внешность с быстро меняющейся энергией.
-
Обзор Firefox 2
19 Oct, 24 -
Как Купить Серьги С Бриллиантами
19 Oct, 24 -
Корпоративная Униформа В Классическом Стиле
19 Oct, 24 -
Почему Мужчины Так Очарованы Кольцами?
19 Oct, 24
