Телевидение может оказать одно из худших влияний на вашего ребенка.
Но это не значит, что так должно быть! Следуя этим советам, вы сможете помочь своему ребенку получить пользу от просмотра телевизора, не превращаясь при этом в ошеломленного «домоседа».
1. Установите ограничения на то, сколько времени смотрят телевизор ваши дети.
Вы должны делать это в очень раннем возрасте, но даже если ваш ребенок старше и уже привык смотреть слишком много телевизора, еще не поздно начать ограничивать время просмотра телевизора.
Детям до 18 месяцев рекомендуется вообще не смотреть телевизор.
Хотя это может быть сложно для вас, если вы сами сидите на диване, вы можете обнаружить, что сокращение времени на телевидении тоже полезно для вас.
Детям в возрасте от 18 месяцев до трех лет я рекомендую смотреть телевизор не более получаса в день.
И на эти полчаса вам следует выбрать что-нибудь вроде «Улицы Сезам».
Для детей в возрасте от 3 до 6 лет я рекомендую установить ограничение на 1 час просмотра телевизора в день.
После 6 лет вы можете установить лимит в 2 часа.
Это должно быть хорошим пределом для вашего ребенка на протяжении всего периода его развития.
Когда они достигнут подросткового возраста, вы, возможно, захотите стать более снисходительными, поскольку подростки могут восстать против слишком сильного контроля.
2. Смотрите телевизор вместе с ребенком, а не оставляйте его смотреть его одного.
Когда вы смотрите телевизор с ребенком, у него меньше шансов впасть в вредный «телевизионный транс».
Вам с ребенком полезно обсудить то, что происходит на экране.
Это сделает опыт более заставляющим задуматься.
3. Никогда не предлагайте телевизор в качестве награды.
Вы не должны ассоциировать телевидение с чем-то, что могут смотреть «хорошие дети».
Не следует также использовать изъятие телевизора в качестве наказания.
Когда вы используете телевизор в качестве наказания или награды, телевизору в первую очередь придается слишком большое значение.
4. Подайте положительный пример.
Если вы много смотрите телевизор, то, очевидно, вам будет гораздо труднее убедить своих детей не делать то же самое.
Отказ от просмотра телевизора – это хорошо не только для детей, но и для взрослых.
Когда вы будете больше вовлечены в жизнь и меньше будете подключены к бессмысленному телевидению, вы станете лучшим родителем и лучшим человеком во всем.
5. Выберите некоммерческие программы для просмотра вашими детьми.
Самая вредная часть телевидения для детей — это не сами программы, а реклама, которая учит их желать всякой всячины (как нездоровой пищи, так и вредных игрушек).
рекламные ролики! Реклама действительно разъедает детям мозги.
Убедитесь, что ваши дети максимально свободны от рекламы.
Негативное влияние рекламы трудно подсчитать.
Я думаю, возможно, что большая часть сегодняшних проблем детского ожирения связана с рекламой, которая заставляет детей хотеть нездоровой пищи.
Очевидно, что обеспечение здорового питания ваших детей — это еще одна тема, но я думаю, что, убедившись, что ваши дети не смотрят много телевизионной рекламы, вы сможете снизить их желание есть плохую еду, и ее будет гораздо легче получить.
они едят здоровую пищу.
Пять советов о ваших детях и телевидении
Телевидение стало неотъемлемой частью нашей жизни, но когда дело касается наших детей, важно помнить о том, какое влияние оно может оказать на их развитие. Хотя телевидение может быть источником развлечения и образования, чрезмерный и неконтролируемый просмотр может привести к негативным последствиям для вашего ребенка. Вот пять советов, которые помогут вам сориентироваться в привычках ваших детей смотреть телевизор и гарантировать, что они пожинают плоды, не превращаясь в «домоседов».
- Установите ограничения на время просмотра телепередач
Установление ограничений на то, сколько времени смотрят телевизор ваши дети, имеет решающее значение. Начните заранее, но помните: никогда не поздно установить границы. Детям до 18 месяцев рекомендуется вообще избегать просмотра телевидения. Это может показаться сложной задачей, особенно если вы сами любите смотреть телевизор, но сокращение времени просмотра телевизора может принести пользу как вам, так и вашему ребенку.
Детям в возрасте от 18 месяцев до трех лет ограничьте просмотр телевизора не более 30 минутами в день. Выбирайте образовательные программы, такие как «Улица Сезам», чтобы максимально использовать это ограниченное время перед экраном. В возрасте от трех до шести лет разумным пределом является один час просмотра телевизора в день. Когда ваш ребенок подрастет, вы можете увеличить лимит до двух часов после шести лет. Помните, что в подростковом возрасте может возникнуть необходимость немного ослабить ограничения, чтобы избежать бунта.
-
Смотрите телевизор вместе
Вместо того, чтобы оставлять ребенка смотреть телевизор в одиночестве, сделайте это общим опытом. Когда вы смотрите телевизор с ребенком, вы можете активно обсуждать то, что видите на экране. Поощряйте беседы, заставляющие задуматься, и задавайте вопросы о содержании. Это не только расширяет их познавательные способности, но и укрепляет связь между родителями и детьми. -
Избегайте использования телевидения в качестве награды или наказания.
Телевидение не должно использоваться в качестве награды за хорошее поведение или наказания за плохое поведение. Ассоциирование телевидения с такими коннотациями приводит к чрезмерному подчеркиванию его важности. Вместо этого поощряйте сбалансированный подход к развлечениям и учите ребенка, что телевидение — это лишь одно из многих доступных ему занятий. -
Подайте положительный пример
Дети часто подражают поведению своих родителей, поэтому очень важно подавать им пример. Если вы проводите слишком много времени за просмотром телевизора, вам будет сложно убедить ребенка в обратном. Возьмите на себя инициативу сократить потребление телепередач и займитесь альтернативными видами деятельности. Принимая более активное участие в повседневной жизни, вы не только подаете положительный пример своему ребенку, но и становитесь лучшим родителем и примером для подражания. -
Выбирайте некоммерческое программирование
Коммерческая реклама во время телешоу может негативно повлиять на поведение и желания вашего ребенка. Они часто пропагандируют нездоровый выбор продуктов питания и способствуют развитию потребительского мышления. Чтобы свести к минимуму влияние рекламы, выбирайте некоммерческие программы, такие как шоу PBS или видеоролики без рекламы. Уменьшая воздействие рекламы на вашего ребенка, вы можете способствовать развитию более здоровых предпочтений и выбора.
Пагубное воздействие рекламы на детей является значительным, причем реклама потенциально способствует возникновению таких проблем, как детское ожирение. Хотя обеспечение здорового питания — это отдельная тема, ограничение просмотра телевизионной рекламы может уменьшить желание вашего ребенка есть нездоровую пищу. Стремитесь создать среду, в которой ваши дети будут свободны от чрезмерной рекламы, и поощряйте их делать лучший выбор.
В заключение, телевидение может быть как источником развлечения, так и образования для детей. Следуя этим советам, вы сможете найти баланс и гарантировать, что ваш ребенок получит пользу от телевидения, не поддаваясь его негативному влиянию. Установление ограничений, совместный просмотр, отказ от использования телевидения в качестве награды или наказания, подача положительного примера и выбор некоммерческих программ — все это шаги на пути к созданию здоровых и полезных отношений между вашими детьми и телевидением.
-
Президент Ищет Гребешком С Мелкими Зубьями
19 Oct, 24 -
Советы По Отношениям Для Людей Старше 40 Ле?
19 Oct, 24 -
Преимущества Онлайн-Знакомств
19 Oct, 24 -
Креационистские Отношения На Старой Земле
19 Oct, 24
