Сэм, 42 года, никогда не был женат. Дело не в том, что Сэм никогда не влюблялся.
Но каждый раз, когда отношения начинали приближаться к обязательствам, Сэм убегал.
Когда одиночество Сэма стало для него невыносимым, он позвал меня на помощь.
«Я хочу быть в отношениях, но каждый раз, когда я сближаюсь с кем-то, я убегаю.
Я даже не знаю, чего я так боюсь, но, должно быть, я чего-то боюсь!» «Сэм, что происходит внутри тебя, когда тебе кто-то нравитсяЭ» Следующий ответ и возникший в результате диалог появились со временем, но я сократил их здесь.
«Я думаю, что если бы этот человек действительно знал меня, я бы ей не понравился.
Я делаю для нее разные приятные вещи, чтобы она мне понравилась.
Затем, через некоторое время, я начинаю чувствовать себя в ловушке и отступаю.
Она расстраивается из-за того, что я отстраняюсь, и тогда я чувствую себя еще более пойманным в ловушку.
Как только она злится на меня, я перестаю влюбляться в нее.
И тогда я решаю, что она мне не подходит. Это происходило снова и снова».
«Итак, первая проблема в том, что ты веришь, что ты ей не понравишься, когда она тебя узнает. Из-за страха быть отвергнутым вы пытаетесь контролировать ее чувства к вам, делая для нее приятные вещи.
Но затем вы чувствуете себя в ловушке, и ваш страх быть поглощенным – оказаться под ее контролем и потерять себя в отношениях – начинает действовать.
Тогда вы бежите.
Похоже, ваш скрытый страх быть отвергнутым и поглощенным контролирует вашу жизнь и не позволяет вам делиться любовью».
«Совершенно верно! И что мне с этим делатьЭ» Сэм действовал из чувства стыда – ложного убеждения, что с ним что-то не так.
Пока он верил, что он по своей сути несовершенен и недоволен, он будет бояться быть отвергнутым.
Из-за страха быть отвергнутым он сдавался до тех пор, пока не чувствовал себя в ловушке, а затем бежал.
Часть Сэма, которая считала, что он недостаточно хорош, — это его раненое «я».
В основе раненого «я» каждого из нас лежит наше основное ложное убеждение, связанное со стыдом, – убеждение в том, что мы по своей сути несовершенны.
Наше раненое «я» не знает, что мы — совершенное дитя Божие, индивидуальное выражение Божественного.
Поскольку раненое «я» действует исходя из ложных убеждений, а не из истины о том, кем мы являемся на самом деле, оно хочет контролировать то, как люди относятся к нам.
Сэму нужно было развить любящую Взрослую часть себя – часть себя, связанную с духовным Источником любви и истины – чтобы исцелить свой глубинный стыд. Шестишаговый процесс внутренней связи — это глубокий процесс развития любящего Взрослого и исцеления страхов и ограничивающих убеждений раненого «я».
Когда Сэм начал практиковать Внутреннюю Связь, он постепенно развил Взрослое Я, которое любило и ценило свое основное Я, свою истинную сущность.
Когда он развил это внутреннее чувство личной силы, он потерял страх быть отвергнутым.
Он видел, что если женщина отвергает его, то это происходит из-за ее страхов, а не из-за его неадекватности или непривлекательности.
Поскольку он перестал принимать отказ на свой счет, он перестал его бояться.
Как только он перестал бояться отказа, он перестал сдаваться в попытках контролировать чувства женщины по отношению к нему.
Как только он перестал отдавать себя, он перестал чувствовать себя пойманным в ловушку и поглощенным отношениями.
Со временем, последовательно практикуя Шесть шагов внутренней связи, Сэм развил мощное внутреннее любящее Взрослое «я» и исцелил свои страхи быть отвергнутыми и поглощенными.
Сейчас Сэм счастливо женат, у него на подходе ребенок.
Это произошло не быстро.
Сэму потребовалось время, чтобы исцелить свои ложные убеждения о собственной адекватности и привлекательности.
Потребовалось время, чтобы развить личные отношения с духовным Источником любви и истины.
Требовалось время, чтобы быть честным с женщиной, а не быть «милым», чтобы попытаться контролировать ее чувства к нему.
Ему потребовалось время, чтобы почувствовать себя в безопасности, оставаясь самим собой.
Это заняло пару лет самоотверженной внутренней работы.
Но если бы вы спросили Сэма, стоило ли оно того, он бы посмотрел на вас сияющими глазами и широкой улыбкой, и вы почувствовали бы внутри него радость.
Вы не сомневаетесь, что оно того стоило, сколько бы времени оно ни потратило.
Название: Преодоление страха близости
Введение:
Близость — это фундаментальный аспект человеческих связей, предлагающий глубокую эмоциональную глубину и удовлетворение в отношениях. Однако для некоторых людей страх близости может стать серьезным препятствием на пути к любви и связи, которых они желают. В этой статье мы исследуем историю Сэма, человека, который боролся со страхом близости, и как он преодолел эти препятствия, чтобы обрести счастье и удовлетворение в преданных отношениях.
Понимание страха:
Сэм, 42-летний мужчина, никогда не был женат, несмотря на то, что в прошлом испытывал любовь. Всякий раз, когда отношения начинали приближаться к обязательству, Сэм обнаруживал, что отступает. Чувствуя себя подавленным одиночеством, он обратился за помощью, признавая свой глубоко укоренившийся страх близости.
Борьба Сэма:
Страх Сэма перед близостью проистекал из убеждения, что, если бы кто-то по-настоящему знал его, он бы им не понравился. Следовательно, он начал вести себя приятно для людей, надеясь контролировать то, как его воспринимает партнер. Однако по мере того, как отношения углублялись, Сэм чувствовал себя пойманным в ловушку и задыхающимся, вызывая у него страх быть поглощенным и заставляя его отстраниться. Этот цикл повторился, что привело Сэма к выводу, что человек, с которым он был, не подходил ему.
Раскрытие глубинного стыда:
Борьба Сэма коренилась в глубинном стыде, ложном убеждении, что с ним что-то не так. Эта вера подпитывала его страх быть отвергнутым, заставляя его пожертвовать своей подлинностью в попытке добиться признания. Израненное «я» Сэма, находящееся под влиянием этого глубинного стыда, стремилось контролировать то, как другие относились к нему, увековечивая его страх близости. Чтобы преодолеть эти проблемы, Сэму нужно было развить любящее Взрослое «я», связанное с духовным источником любви и истины, который мог бы исцелить его глубинный стыд.
Процесс внутреннего соединения:
Сэм приступил к шестиступенчатому процессу внутренней связи — преобразующему методу развития любви к себе и исцелению ран раненого «я». Посредством последовательной практики Сэм постепенно развил в себе Взрослого «я», которое приняло и оценило его истинную сущность. Когда он соединился со своей внутренней личной силой, его страх быть отвергнутым уменьшился. Сэм понял, что если кто-то отверг его, это было отражением его собственных страхов, а не свидетельством присущего ему достоинства или привлекательности. Обезличивая отвержение, он освободился от страха, который его сдерживал.
Принятие подлинности и исцеление:
Продолжая практику Внутренней связи, Сэм взращивал свое внутреннее любящее Взрослое «я» и противостоял своим страхам быть отвергнутым и поглощенным. Со временем он пережил глубокую трансформацию, почувствовав себя в безопасности и больше не чувствуя себя пойманным в ловушку отношений. Эти изменения не произошли в одночасье; Сэму потребовалась целеустремленность и внутренняя работа, чтобы исцелить свои ложные убеждения и установить подлинную связь с духовным источником любви и истины.
Награда за преодоление страхов:
Путь Сэма к самопознанию и исцелению в конечном итоге привел его к счастью и самореализации. Сегодня он счастливо женат и с нетерпением ждет рождения ребенка. Время и усилия, которые он вложил в преодоление своего страха близости, несомненно, того стоили. Его глаза сверкают радостью, а сияющая улыбка красноречиво говорит о глубокой трансформации, которую он пережил. История Сэма служит свидетельством силы любви к себе, исцеления и преодоления страхов для создания значимых и полноценных отношений.
Заключение:
Преодоление страха близости — это глубоко личное и преобразующее путешествие. Это требует противостояния и исцеления глубоких ран, замены ложных убеждений любовью к себе и принятием. Как обнаружил Сэм, путь к полноценным отношениям лежит через развитие любящего Взрослого «я» и установление связи с духовным источником любви и истины. Благодаря самоотверженности и внутренней работе люди могут освободиться от оков страха, открывая возможность глубоких и значимых связей, которые приносят радость и удовлетворение в их жизнь.
-
Поздравляем! Ты Выходишь Замуж
19 Oct, 24 -
Реджи Бу?
19 Oct, 24 -
Как Стать Суперпроявляющимся Магнитом
19 Oct, 24 -
Красота Одинаковых Обручальных Коле?
19 Oct, 24 -
Лабораторные Халаты Dilly Оправдывают Шумих?
19 Oct, 24
