Многие теннисисты не обращают внимания на важность владения теннисной ракеткой.
Эксперт порекомендует вам перетягивать ракетку несколько раз в год, но не объясняйте игрокам, что наличие правильной ручки будет иметь большое значение, когда она внезапно показала свою хорошую игру, и наберет как можно больше очков в теннисе.
Совершая покупку теннисной ракетки, очень важно учитывать ее жесткость и основные размеры.
После того, как вы приняли решение, вам следует убедиться, что размер ручки ракетки вам подходит. Наиболее доступные размеры начинаются с 4 и будут увеличены на восемь дюймов.
Существует очень много разных способов захвата теннисной ракетки.
В зависимости от уровня, на котором вы играете, вы можете научиться одному или нескольким способам захвата ракетки.
Есть западная, восточная и континентальная манера, которую стоит усвоить.
Один из основных способов держать ракетку в теннисе — это схватить руку того, кого нужно пожать.
Вы увидите, что у ракетки удобная ручка, которая позволит вам лучше играть.
Поначалу это может показаться странным, но как только вы это поймете, вы привыкнете к этому чувству.
Если вы чувствуете необходимость увеличить размер рукоятки, вы можете добавить ее к своему обычному способу держать ракетку.
Это позволит вам сэкономить на использовании ручки и улучшить самочувствие.
Хорошие ручки излишков вещей примерно недорогие, и вы можете судить о них, пока не найдете тот, который вам больше всего подходит. На самом деле не имеет значения, являетесь ли вы профессионалом или новичком, вам следует включить/понять различные ручки и опции, которые доступны для вас, чтобы вы могли лучше играть.
Если вам не нравится ручка вашей теннисной ракетки, вы не сможете так много отдыхать на полях.
Вы должны убедиться, что у вас есть вся информация, чтобы вы могли развлечься и хорошо играть.
Вам не нужно быть полным профессионалом, чтобы держать ракетку.
Очень важно, чтобы вы были готовы устроить ему испытание и развлечься вместе с ним.
Вы увидите, что вы сможете быстрее освоить игру, если будете правильно держать теннисную ракетку.
Вы улучшите свою игру и получите больше удовольствия от отдыха, если у вас будет подходящая форма и ручка.
Многие теннисисты не осознают, насколько важно то, как они держат ракетку, для их игры и результатов. В этой статье мы более подробно рассмотрим, как эффективно держать ракетку, в том числе как выбрать идеальный размер ракетки, различные способы захвата ракетки и то, как усиление хвата может улучшить ваш игровой процесс.
1. Выбор ручки ракетки подходящего размера Многие игроки думают, что размер ручки ракетки имеет значение только для элитных спортсменов, но на самом деле он играет большую роль в формировании комфорта и производительности любого, кто играет в теннис. Разные производители маркируют ручки по размеру цифрой. В рекламе своей продукции валы диаметром 4 или 8 дюймов различались. Самая маленькая ручка ракетки составляет 3½ дюйма, а соотношение длин самой большой ракетки и ручки составляет 6 дюймов к 3¼. Это означает, что 27-дюймовая модель ракетки будет иметь тот же размер ручки, что и 9-дюймовая модель. Другими словами, у 30-дюймовой ракетки ручка будет гораздо длиннее, чем у еще более длинной ракетки 5+.
Но наиболее распространенными международными размерами ручек молодежных теннисных ракеток является набор из трех универсальных размеров 4, 5 и 6 дюймов. Это позволяет юным игрокам в возрасте от 7 до 14 лет играть на ракетках разных размеров, специально отложенных или подаренных школам и кортам.
Начинающие теннисисты обычно предпочитают композитные ракетки с низкой гибкостью (низкая F > средняя > высокая F). Ракетка с низкой гибкостью и широкой ручкой облегчает начальный захват мяча при близком размещении. Тренеры рекомендуют игрокам в возрасте 5 лет и младше использовать технику простого хвата, чтобы занять позицию в течение долгого лета, поскольку этот прогресс как можно раньше соответствует оптимальным точкам касания для отдыха перед перерывами, прежде чем можно будет развить более быстрые удары (и полный поворот запястья). Все ручки содержат три детали, без высоты, оценивающие шаровую важность. Короткая ручка опускает голову и требует дополнительных размышлений о балансе, чтобы расширить рычаг. Длинная ручка вращается наполовину от вашего колена в неряшливом футбольном броске и вращении. вы можете сделать сильный выпад только с высоты плеч. Удлинение ручки приводит к тому, что полоса завершения заканчивается посередине, луч почти с отрегулированным калибром проходит через мозг, фокусируясь в мгновение ока. Этот физический кульминационный фокус недооценивает реактивность крюка, исследование основной перекрестной осведомленности игроков, удары вверх, пасы снизу между столбами ограждения, удары на площадке и т. д. В идеале длина рукоятки выбирается путем отделения передней части стопы от земли при ловле звезд низшей лиги. Первая пара новичка, которую новичок может использовать на корте, — это ракетка среднего размера (центрированная по центру руки) с 5-дюймовой ручкой. Ракетки среднего размера (выделены 6 1/8) считаются тяжелыми для ударов, в то время как некоторые предпочитают более тяжелые ракетки с одним четким ударом, такие как Red Olse. В лучшем случае высота не всегда измеряется, так как ручки у участников немного короче или длиннее, чтобы удовлетворить индивидуальные предпочтения. через, триггер, чтобы попробовать это, быстрые советы по пандусу. Большинство интернет-магазинов оправдывают изменение ручки, ссылаясь на повышенную гибкость, прощение к поломкам и ударам, дистанцию ночной регистрации, легкость, стабильность или маневренность, подветренную социальную репрезентацию ассоциативных ошибок. поэтому нервирующие теннисные ракетки, которые не предназначены для оценки максимальных усилий, часто имеют жесткий механизм
-
Никто Не Достигает Величия В Одиночк?
19 Oct, 24 -
Ставки На Биржевые Рынки — Мудрей И Побеждай
19 Oct, 24 -
Синко Де Майо
19 Oct, 24 -
В Поисках Лучших Предложений На Арубе
19 Oct, 24 -
Круизы По Аляске
19 Oct, 24
