Теннис уже давно является одним из самых популярных видов спорта в мире, поэтому неудивительно, что каждый год многие люди начинают заниматься этой игрой.
Но заняться теннисом – это больше, чем просто одолжить теннисную ракетку и отправиться на корт. Одежда, обувь, правила и этикет – это лишь некоторые из элементов игры, которые должны освоить новички, но, возможно, нет ничего более важного для понимания, чем основы игры в теннис.
Покупка ракетки, которая лучше всего соответствует вашим навыкам и физическим способностям, имеет решающее значение для достижения раннего успеха в качестве теннисиста.
Если вы интересуетесь теннисом, то вы, вероятно, прогуливались по теннисному магазину, теннисному отделу магазина спортивных товаров или даже просматривали веб-сайт интернет-магазина тенниса.
И если вы делали что-либо из этого, вы, вероятно, не знаете, какая теннисная ракетка вам подойдет лучше всего.
Понимая основы игры в ракетку, вы сможете преодолеть огромный выбор и найти ракетку, которая подойдет именно вам, так что давайте начнем! Первое, на что вам следует обратить внимание, это размер головки ракетки – рамы, на которой удерживаются струны.
Между рукояткой и грифом на большинстве ракеток вы найдете этикетку, на которой указан размер и квадратные дюймы головки.
Вообще говоря, эти измерения относят конкретную ракетку к одной из четырех категорий: Средний размер (85-92 квадратных дюйма), Мидплюс (93-105 кв.
дюймов), Негабаритные (106-115 кв.
дюймов) и Super Oversize (более 116 кв.
дюймов) Размер головки ракетки напрямую влияет на мощность и контроль ракетки.
Большие головки обеспечивают большую мощность, но за счет контроля, тогда как ракетки меньшего размера обеспечивают меньшую мощность и больший контроль.
Начинающим игрокам обычно лучше всего выбирать головы большего размера, которые не только обеспечивают мощность, но и позволяют прощать удары, расположенные не близко к центру головы.
Следующий аспект теннисной ракетки, который вам необходимо понять, не менее важен, чем размер головки; размер рукоятки.
Правильно подобранный хват – это не только ключ к нанесению хороших ударов, но и неотъемлемая часть предотвращения травм, таких как ужасный теннисный локоть.
Хотя наличие подходящего размера рукоятки имеет решающее значение, выбрать подходящий размер рукоятки довольно просто.
Возьмите ракетку ударной рукой и убедитесь, что ваша ладонь находится на том же скосе (выступах на рукоятке), что и лицевая сторона ракетки.
Возьмите указательный палец свободной руки и попытайтесь просунуть его в щель между ладонью и кончиками пальцев руки, держащей ракетку.
Если ваш палец подходит, значит, у вас хват подходящего размера.
Если зазор слишком мал для вашего пальца или настолько велик, что палец легко помещается, вам нужно выбрать другой размер.
Далее вы должны рассмотреть струны.
Вы обнаружите, что некоторые ракетки уже натянуты, а другие требуют установки струн.
Как новичку, вам, вероятно, будет полезна ракетка с предварительно натянутыми струнами, поскольку ракетки премиум-класса – ракетки без струн – обычно дороги и подходят для более опытных и опытных игроков.
Плотность струн — это термин, обозначающий промежутки между основной и поперечной струнами ракетки.
Чем меньше отверстие, тем плотнее ракетка и тем больше энергии она генерирует. Новичку вам следует сосредоточиться на плотных и мощных ракетках, которые помогут вам генерировать мощность, пока вы не разовьете более последовательный теннисный удар.
Правильный выбор теннисной ракетки позволит вам максимально эффективно проводить время на корте.
Обязательно следите за характеристиками, упомянутыми в этой статье, и ищите ракетку, у которой натяжение струн находится в середине шкалы.
Хороший хват и среднее натяжение дадут вам сочетание силы и контроля, что не только улучшит вашу игру, но и поможет предотвратить теннисный локоть.
Правильно подобранная теннисная ракетка: как выбрать ту, которая подойдет именно вам''
Дух шестого века: минимализм и устойчивость
Сегодняшний день является еще одним напоминанием о том, как далеко нам нужно зайти в достижении прогресса и равенства. Сформулировав статью с точки зрения тенниса, я надеялся подчеркнуть важность принятия решений для себя, выбора наших собственных ценностей, развития нашего ума – просто выбора оптимального пути – следовательно, отвергая существенные аргументы, эксклюзивность, сохранение, устаревание и т. д. Осторожно. Выбор теннисных ракеток для начинающих должен быть признан сложнейшей задачей, независимой от наших сложных причинно-следственных связей».
С точки зрения взгляда внутрь себя, эта статья убедительно доказывает, почему согласованное осознание и обсуждение могут принести гораздо больший прогресс, чем простые усилия по подавлению внутреннего бунта и тревоги. Исследование конкретных стратегий, инструментов, тел и телесных факторов, связанных с получением максимальной отдачи от вашего теннисного опыта, может дать практические, «целостные/разветвленные» советы и поддержку любому, кто организует молодежную команду или глубоко задумывается о своем здоровье и физической форме. .
В этом заключается прогрессивная и экологически сознательная парадигма, которая предлагает ощутимые плоды редукционизма. Имитирование вопросов, графиков, соответствующих речевых моделей, воплощений или полноты, анонимности или дерзких усилий — все это эмпатические реакции на более широкий утопический опыт, который подчеркивает необходимость формулирования более устойчивых и устойчивых решений.
Аналогия с всемирной популярностью тенниса означает, что ни один выбор не будет чужд вариантов того, как играть, учиться и играть безопасно. Это правда, что теннис как контекст предназначен только для спорта, но в последнее время наблюдается всплеск осознания рисков переигрывания, слишком частая игра приводит к устойчивому развитию. Ответственно идти по пути к «мягкому» п
-
Когда Футбол Причиняет Бол?
19 Oct, 24 -
Бейсбольные Матчи По Радио — Это Хоумран
19 Oct, 24 -
Учебные Пособия По Гольфу «Друг Или Враг»
19 Oct, 24 -
Хорватия – Страна Тысячи Островов
19 Oct, 24 -
Проживание И Жилье Для Отдыха На Гавайя?
19 Oct, 24 -
Что Делать Туристу В Сингапуре
19 Oct, 24 -
8 Советов Для Авиапутешествий
19 Oct, 24
