Предупреждаю и заранее извиняюсь, но оно того стоит: букаф очень много.
Введение
В старших классах я был бедняком, которого в следующий класс перевели только под значительным влиянием моего отца, на тот момент проректора ФПИ, довольно влиятельного (в личном общении) и влиятельного человека.По окончании седьмого класса у меня был выбор – идти в ПТУ или продолжать учиться в школе.
Все преподаватели твердили, что мне бесполезно учиться не только в институте, но и в старшей школе из-за моей бездарности.
Естественно, мне это не очень понравилось, и я решил стать лучшим в школе.
Попытка разобраться в программе восьмого класса не удалась из-за отсутствия базовых знаний предыдущих классов (начиная со второго и третьего), что не оставило мне другого выбора, кроме как начать изучать все предметы заново, самостоятельно.
Я взял учебники по всем предметам из начальной школы и начал читать и конспектировать.
Я сразу понял, что с нынешней скоростью чтения, с неразвитой памятью, с низкой скоростью конспектирования, неумением концентрироваться, с многочисленными друзьями со двора, одноклассниками и из спортивной секции я вряд ли смогу изучить весь школьный материал за пять лет. Мое решение было совершенно простым.
Прежде чем учиться, нужно знать методику обучения.
Я ходил в библиотеки за методологией.
Мне потребовался год, чтобы изучить методику преподавания, изучить школьную программу для 3 и 4 классов и попытаться понять программу восьмого класса.
Но к концу восьмого курса я уже точно знал, как мне следует учиться.
Во время летних каникул перед девятым классом я изучал программу пятого и шестого классов.
В девятом классе я изучал программы седьмого и восьмого классов и почти догнал одноклассников по программе девятого класса.
Во время летних каникул после девятого класса я полностью догнал одноклассников и прочитал учебники для десятого класса.
В десятом классе я уже стал постоянным участником олимпиад по химии, физике, математике и биологии и почти отличником.
В институте моя результативность значительно возросла и, несмотря на чудовищное количество материала, несмотря на интенсивные занятия спортом и разнообразную общественную деятельность, я стал лучшим студентом и выпускником университета.
В чем секрет личной эффективности? На эту тему имеется очень много публикаций; почти везде пишут одно и то же, но разными словами.
В этом материале я хочу внести свою лепту для тех, кому еще интересен мой подход к этому вопросу.
Я решил построить этот материал максимально просто, в виде алгоритмов и простых аксиом.
Аксиомы, не взятые из книг, а те, которые я проверил на себе и которые помогли лично мне.
Но все это похоже на что-то из сказки о гадком утенке с красивым финалом истории.
В жизни не все так просто.
Я столкнулся с целой кучей проблем, которых раньше не замечал, но которые тянули меня назад и не давали развиваться.
Глава 1. Личные проблемы
Я сам обнаружил следующие проблемы 1. У меня мало энергии.Батареи быстро разряжаются.
Мне крайне сложно мотивировать себя на какое-либо действие, и как только я начинаю какое-либо действие, я быстро устаю и хочу сесть или прилечь и отдохнуть; 2. Я не могу собраться с мыслями, сосредоточиться, сосредоточиться на чтении или работе более трех-пяти минут. Мысли начинают витать где-то в будущем, прошлом, в фантазиях, где угодно, но не в теме предмета; 3. Я не могу отказать друзьям посидеть с ними, погонять мяч, поиграть во что-нибудь, мне стыдно показаться в их глазах «ботаником», «маменькиным сынком» и так далее; 4. Я не могу встать рано утром.
В какое бы время ни звонил будильник, я лежу в постели до самого конца и часто, лежа в постели, думаю, что ничего не изменится, если я опоздаю; 5. Мне скучно читать самые полезные книги и статьи; они кажутся написанными самым скучным языком, без воображения, переходя от пустого к пустому и так далее; 6. Я не могу читать книги от корки до корки, перелистываю книгу, выбираю что-то новое или интересное; 7. Я не понимаю многих терминов и слов; 8. Прочитав книгу, я не могу вспомнить, что там было написано; 9. Мои фантазии кажутся настолько реальными, а ощущения в моих фантазиях настолько яркими, что актерская игра кажется неинтересной, а опыт кажется уже пережитым; 10. Я не могу быстро найти нужную вещь; требуется много времени и нервов, пока вы не найдете то, что искали; 11. Мне нелегко разговаривать с незнакомцем, тем более перед публикой; 12. Я быстро увлекаюсь идеей и быстро к ней остываю; 13. Я очень глубоко чувствую любую критику и приписываю ее своей личности; 14. Я не знаю, чего хочу добиться не только в жизни, но даже в этом году, месяце или неделе; 15. Я все делаю очень медленно, не торопясь; 16. Я не завершаю работу; Я быстро и грубо завершаю начатое дело и перехожу к новому; 17. Запланировав дела на определенный период времени, я не выполняю свой план, находя сотни причин; 18. Я постоянно ищу и нахожу «оправдания», причины и причины, почему я чего-то не сделал или сделал не так, не в то время, и корю себя за отсутствие силы воли; 19. В разговоре я не могу передать суть своих мыслей, к тому же мне кажется, что я понял собеседника, а на деле оказывается, что не совсем; 20. Я не замечаю изменений, не замечаю реакции людей или их изменений, раз навешивая на них ярлык, я не меняю своего отношения к ним; Если у вас меньше трудностей, чем я здесь указал, то вам повезло, вы находитесь в гораздо лучшем положении, чем когда-то было у меня.
Конечно, проблем у меня было гораздо больше, чем эти двадцать, но мне кажется, они были для меня самыми ключевыми.
Эти проблемы были для меня как замкнутый круг – одна поддерживала другую и увлекала меня за собой, не давая развиваться, меняться.
Представьте себе – с муками прочитав книгу, я забыл ее.
Я снова взял его и прочитал.
Я закрыл его и больше не вспоминал.
При этом я периодически забывал, на какой странице остановился, где находится сама книга.
Я устал от чтения, тем более, что каждую страницу я тратил по десять-двадцать минут. Это был каторжный труд. Читай то же самое, вместо того, чтобы выходить на улицу и сидеть с мальчиками в беседке, иди в парк, в парк развлечений! Когда я читал летом на балконе, игры во дворе меня постоянно отвлекали, я уходил в свою комнату и садился у окна.
Не менее интересно было наблюдать за прохожими, пассажирами на остановке, птицами, облаками, дождем.
Хотелось быстренько полистать книгу, посмотреть картинки.
и выбросить ее.
Итак, у меня было много проблем.
И мне не хотелось быть скучным и посредственным.
Тогда не было литературы, как сейчас, по формированию своей судьбы, по развитию личности, по достижению успеха и так далее, это была середина 70-х годов, расцвет «застоя» брежневской эпохи! С тех пор прошло около тридцати лет. Ряд простых, но эффективных правил существенно изменили меня и мою жизнь.
Несмотря на то, что в эти годы выпадали все новые и новые трудности и испытания.
Что это за правила, с которыми я столкнулся на себе?
Глава 2. Правила личной эффективности
1. Перестаньте общаться с теми, на кого вы не хотите быть похожими, или кто «ворует» ваше время, в общении с кем вы не развиваетесь; - это могут быть ваши нынешние друзья, ваши родственники, одноклассники, сокурсники, коллеги по работе; - это решение сложное, жесткое, порой жестокое, но абсолютно необходимое; - никто не говорит, что такое общение и времяпрепровождение следует забыть навсегда, но на 3-5 лет это точно так; 2. Немедленно прекратите работу, чтение, как только почувствуете, что ваши мысли «уплыли», встаньте и начните конкретно усиленно думать о том, куда уплыли ваши мысли.И так каждый раз; - ничего страшного, если первое время вы будете бегать из угла в угол, но вы не будете заставлять себя корпеть над тем, где вы уже потеряли концентрацию, а будете "ловить" концентрацию на том, куда она ушла, тем самым приучая себя к сочетанию "мысль - концентрация".
"; 3. Читайте от корки до корки, не пропуская страницы, сноски, комментарии или отступления.
- кажется глупостью, но эта дисциплина научит выполнять работу от начала до конца, усваивать материал целостно, а не по частям, и даст предпосылку для экономии времени в будущем; - обязательно подчеркните карандашом или текстовым маркером все, что вам понравилось или, по вашему мнению, будет полезно в будущем.
Ничего страшного, если вы будете подчеркивать страницу за страницей; - если вы изучаете какую-то специальную тему и вам предстоит прочитать несколько книг и статей, то всегда начинайте с самой толстой и полной книги по теме.
Прочтите, наконец, тончайшую книгу, статью; 4. Запишите в толстый блокнот все, что вы подчеркнули.
- обратите внимание, что сначала нужно прочитать и подчеркнуть.
И только после того, как закончите работу с книгой или текстом, начинайте делать заметки; — в своих заметках оставляйте место для дополнительных заметок из других книг и статей; 5. Перепишите план (создайте свою книгу).
- как бы странно это ни звучало, но если вы хотите изучить тему, приобрести устойчивую экспертизу и запомнить, то после того, как вы собрали материал из разных источников в одну толстую тетрадь, перепишите ее в соответствии со своей логикой и структурой; - после этого «выбросьте» все книги, которыми вы пользовались при конспектировании, и не возвращайтесь к ним – у вас есть итоговая заметка, причем черновая! 6. Читайте быстро! - конечно, звучит просто, но как этому научиться? Во-первых, сейчас очень много книг по скорочтению, которые, вероятно, вам не помогут (если у вас такие же проблемы, как у меня).
Во-вторых, это требует много времени, которого у вас нет!; Поэтому используйте простые вещи, чтобы ускорить скорость чтения.
Никогда не возвращайтесь к прочитанным страницам, строкам, словам, даже если вам кажется, что вы не помните, о чем там шла речь; Не перемещайте палец или указатель по линии; Не бормочете и не произносите слова, просто смотрите на слова, одно слово за другим, одно предложение за другим; Не задумывайтесь глубоко над словами, предложениями, абзацами, которые вы читаете.
Не понимаете того, что читаете; Не пытайтесь насильно запомнить написанное; Не отвлекайтесь, когда читаете.
Просто смотрите по линиям и работайте маркером; - дело в том, что вашему мозгу не нужно, чтобы вы думали конкретно и медленно! Работает он слишком быстро, и не умаляйте его достоинств.
Кроме того, когда вы будете делать заметки, причем дважды, вы все равно прочитаете это еще пару раз; 7. Не тяните ноги! - ты сам всегда являешься ограничителем своей скорости и только потому, что не конкретен или не принимаешь решение сразу.
На любой вопрос сразу отвечайте – да или нет, если да, то когда.
Нет смысла тратить время на размышления, это никому не поможет; - в разговоре с кем-либо попросите сразу рассказать о сути и о том, чего от вас хочет человек; все предисловия и пояснения, как правило, бессмысленны.
Для перепроверки перефразируйте суть собеседника и дайте варианты ответов, которые он ожидает от вас получить.
И ответьте сразу; - не спорь.
Споры – пустая трата времени.
Нет смысла кого-то в чем-то убеждать.
А если у тебя есть своя точка зрения, то зачем тебе чужая? Но если идет диалог, обсуждение какого-либо вопроса, и вы чувствуете, что ваша точка зрения не верна, немедленно скажите об этом и прекратите разговор; - Лучше делать, чем думать.
Вы все равно не сможете все продумать заранее.
А начав дело, вы хотя бы приобретете опыт, даже если действие было неправильным, а если оно не было неправильным, то вы уже многое сделаете; - не ждите лучшей ситуации или обстоятельств.
Оно может не прийти.
Говори сразу, приходи сразу, начинай сразу.
Зачем ждать, пока соберутся все гости? Начни есть.
Зачем ждать, пока приедут все ваши коллеги? Иди и говори сразу.
Зачем ждать, пока наступит Новый год, понедельник, прозвенит будильник, придет начальник, на горе свистнет рак? Начать сейчас! 8. Не жди других.
- Глупо ждать, пока окружающие что-то сделают, скажут или приготовят. Сделайте это сами, даже если это не ваша задача! Не ждите, что другие сделают это за вас или сделают свою работу наилучшим образом и вовремя.
Помните, они такие же, как и вы, медлительные, несосредоточенные, с плохой памятью, быстро устают и находят миллион оправданий! 9. Не думай! - Просто сделай это.
Вам нужно написать статью, реферат, доклад – не думайте, берите ручку и бумагу и пишите! Вам нужно говорить – не думайте, говорите! Если вам нужно это купить, не думайте об этом, купите! Не беда, если вы напишете чушь, скажете какую-нибудь глупость или купите брак.
Но вы на пути к личному развитию и эффективности, а все остальное — промышленные отходы! 10. Не жалуйтесь и не жалейте себя.
- это никого не интересует, не поможет вам, вернет вас на прежние позиции; - ты не умер и это главное.
Встань и иди! Жалеть себя будешь на том свете, там времени у тебя будет предостаточно! 11. Используйте в своей речи новые слова и термины.
Специально.
- А как еще ты хочешь их запомнить? Пишете в блокноте и носите его в кармане? Нет, только активно использую его в речи.
Если кто-то вас не понимает, это его проблема.
Но если необходимо, дайте точное определение слова; 12. Не сидите, тупо глядя на (окно, телевизор, стену, небо, потолок, воду, огонь, затылок, глаза, зеркало, картину, монитор, лист бумаги, муху и т. д.).
- как только поймаете себя на бессмысленном созерцании, вставайте и приступайте к следующему заданию; — если ты устал, сделай зарядку, погуляй, подышай; — Единственное исключение — если вы медитируете.
Но будьте уверены, что вы не обманываете себя и не называете в своей черепной медитации тупое созерцание кучей мыслей; 13. Устал.
Закончились силы? - Ерунда.
Если в соседней комнате близкому вам человеку воткнули в глаз вязальную спицу, если у вас ужасный понос, если в вас летят осколки битого стекла, вы встанете и побежите, а не будете лежать, как труп! Это значит, что энергия еще есть! Вы думаете, что у вас закончился уровень глюкозы в крови, в вашей печени закончился гликоген или ваши гормоны перестали вырабатываться? Тогда вы уже умерли или находитесь в реанимации.
Мне вызвать тебе скорую? — Почему дети могут целый день двигаться, не уставая? Почему Луи де Финеас постоянно в движении? Вы думаете, они едят и пьют только антидепрессанты и тоники? А после 8–16–24 часов работы вы вдруг теряете сознание и думаете, что устали? Затем прочитайте правило № 10. - Вы думаете, что спортсмены, уставшие, садятся отдохнуть? Вы думаете, исследователи настолько устали, что сразу идут пить пиво перед телевизором? Вы думаете, что солдаты на войне устают и ложатся спать? Нет, ты так не думаешь.
Как только подумаешь, что ты, бедняга, устал, вставай и делай работу быстрее и больше! Перестаньте обманывать себя.
И другим плевать на тебя.
14. Тебе скучно? - Как твой интеллект? А как насчет воображения? Любой нормальный человек, пусть он и немного умственно отсталый, но еще не дебил, сможет придумать сотню причин, почему, на первый взгляд, самое скучное занятие – это приключения и радость! Почему другим людям нравится выполнять работу, которая кажется вам скучной? Только потому, что у них есть мозги, интеллект и воображение.
Если у тебя всего этого нет, то как ты дочитал до этого места? 15. Тебя просят, а ты не можешь отказаться? - отличный инструмент для ускорения вашей работы! Не отказывайтесь, а делайте это.
Быстро, еще быстрее, с удовольствием и забудьте о психологии идиотов – что они на вас «ездят» и «используют» вас! Это твоя тренировка! Делайте работу для себя, для своего соседа, для своего коллеги, для всех вокруг.
Пусть они станут ленивыми и откормят свои мозги и тела! И помните правило №10 и №13! Перед сном, когда вы будете готовы заснуть, проверьте, чему вы сегодня научились и какую пользу вы принесли.
- вспомните свой день с утра и до того момента, пока не ляжете спать.
Каковы активы вашего дня? Нет активов или они скудны? Почему же тогда ты остепенился? Усталый? См.
правило № 13. Встаньте, перестаньте лежать.
Как можно так посредственно проводить свой день? Сделать работу.
И ничего фатального, если работать всю ночь до четырех-семи утра.
Ты не умрешь от этого.
Идти дальше.
Ты будешь спать следующей ночью.
Если же ты сделаешь в этот день что-нибудь полезное, иначе ты встанешь и снова будешь работать.
16. Какой в этом смысл? «Какой смысл бесследно пробираться в банк, если, пересчитав деньги, вернешься ни с чемЭ» Какой смысл покупать машину, если ты не будешь на ней ездить? Какой смысл прыгать с парашютом, если ты его не раскроешь? Итак, какой смысл начинать что-то, если не доведешь это до конца? Не начинайте ничего, пока не закончите.
Если начал, то хоть умри, но доведи начатое до конца.
Считаете ли вы, что это правило противоречит правилам №7 и 8? Вы не правы! Думай сам.
Если не понимаете, прочитайте правило №9. 17. Проблемы в общении? - Застенчивый, застенчивый, скромный, тихий? В любое время и в любом месте? И в школе, и во дворе, и дома, и когда один? Вас смущает ваша внешность, речь, глупость, бедность, окружение? Плаксивый, раздражительный, тревожный, подозрительный, вспыльчивый? Ваши эмоции трясут вас снаружи и внутри? Вы раб своего окружения? Ваши эмоции не зависят от вас? Вы вышли из-под контроля? Вы эмоционально инвалиды? Занимались ли вы когда-нибудь физическими упражнениями или чистили зубы хотя бы раз в жизни? Вы очистили свои эмоции? Обучили их? Нет??!!! То есть вы считаете, что ваши эмоции, ваш мозг, ваш интеллект следует тренировать, промывать и развивать самостоятельно? Может быть, вашу машину, ваши носки, ваш аквариум тоже стоит починить и помыть самостоятельно? Наверняка ваши носки или трусы стираются чаще, чем ваши мозги и эмоции, а ноги тренируются интенсивнее, чем голова! И кто в этом виноват? См.
правила № 10, 12 и 15. Слушай, а если ты накричишь, ругаешься, заплачешь, обидишься, ты решишь задачу? Если да, то вы счастливый человек и можете выбросить эту книгу.
Это не для тех, кто так эффективен в жизни, а для тех, кто ищет свой путь развития! - если вам не терпится кричать, кричать, что-то говорить, не думайте об этом, говорите, но тихо, как можно тише, так, чтобы вас едва было слышно; - если хочешь бормотать, сглатывая слюну от обиды, не думай, говори, а четко, отдельно, по слогам; Скажите, вы сами двигаете руками и языком, или они выкручивают вам руки, чтобы вы ими делали жест, и тянете язык щипцами во рту, чтобы вы произнесли слово? Так может быть, они вставили вам в мозг электроды и использовали электрический ток, чтобы стимулировать появление ваших эмоций? Да? Извините, я не знал, что вы читающая мышь или лабораторная обезьяна! Ваши эмоции принадлежат вам.
Хотя, если вам это нравится, пусть вы остаетесь эмоциональной марионеткой, куклой, запрограммированной на действия других.
Чистите мозги и тренируйтесь! Да, я понимаю, как тяжело мертвому телу или ожиревшей массе первое время подтягиваться или отжиматься.
Но если тело тренированное, оно, возможно, не сильно изменит свою форму, но сможет без страданий выполнять различные физические упражнения и переносить нагрузки.
А что насчет твоего мозга? Немытый годами, дистрофик от недоедания умственной пищи или ожиревший боров от недостатка умственных движений?! 18. У меня нет силы воли, я не знаю своих целей.
Так может тебе просто пойти и повеситься? Может быть, пойти к соседу и спросить его, какие у вас цели? По силе воли – читайте правила №2, 7 – 10, 12 – 16. По назначению.
Согласен, сложно вот так сесть и сразу сформулировать свои цели на жизнь.
Но никто от тебя не требует, чтобы ты здесь и сейчас высекал их в камне навсегда! Используйте правила №1 и 7. Вы не можете сформулировать свои долгосрочные цели или задачи на несколько лет или на несколько месяцев? Или вы считаете их общими и неспецифическими? Купите трехэтажный дом, крутую машину, женитесь, родите умных и красивых детей, откройте прибыльный бизнес, зарабатывайте 500 тысяч чистых долларов в год, получите себе и дайте своим детям западное образование, станьте известной телеведущей, помогите мир, цивилизация, родители, братья и сестры, стать лучшим парикмахером, накачаться, выучить китайский? Что-нибудь из этой оперы, в той или иной вариации? Как вы думаете, сколько людей думают так же, как вы? Хотя бы пару-тройку миллиардов! Сколько из них достигли своей цели? Не больше миллиона! Почему так мало? Ответ смотрите в списке моих задач №1-20. Что такое успех? Возможно, именно с этого нам следует начать.
Но дело не в последовательности.
И в ответе на этот вопрос для себя.
Так что для вас успех? Я думаю, вы стремитесь к этому, сознательно или нет, и понимаете, что личная эффективность — это инструмент достижения.
И пока вы не решите, разработка программы личной эффективности равносильна интенсивным физическим тренировкам без понятия, в каком виде спорта вы будете соревноваться.
Ваш успех (выберите только один, извините): - много самоумножающихся денег? - слава и популярность, карьера, признание? - счастливая семья, верные друзья? - внутренняя гармония и свобода? - борьба и победа, преодоление трудностей? — влияние и власть? Программа действий Существует множество инструментов, концепций и подходов для развития личной эффективности, и все они работают. Это как набор ключей к разным замкам, где замок — это вы, а ключи — инструменты и подходы к развитию.
Не стесняйтесь пробовать разные ключи.
Не ждите, что найдете отмычку сразу! Его нужно сделать специально для вас! Здесь нужно сделать небольшое отступление.
Дело в том, что на самом деле существует масса умных и не очень книг по развитию личной эффективности, достижению успеха и так далее.
Но проблема многих из этих книг в том, что, хотя они и дают абсолютно правильные и мудрые вещи, они не рассчитаны на обычного, посредственного человека, каким мы с вами являемся.
Если бы вы не были посредственными, вы бы не читали эту книгу, не так ли? Так вот, большинство этих книг, как бы эмоционально и ярко, мудро и сюжетно они ни были написаны, они вам пока не помогли.
И они не помогут. Жаль, там очень мудрые вещи написаны.
Только жаль, что не написано, что нужно делать.
Поэтому, чтобы вам было легче перейти от глаз к рукам и ногам (минуя мозг), то есть от умных строк умных книг к реальным действиям, я дам вам ряд простых правил.
.
Правило А: Станьте тем, кем вы способны стать.
Кто ты теперь? Неудачник и Грей?! Высокомерный человек с отвращением и возмущением читает эти строки?! «Шестерка» на побегушках, надутый самовлюбленностью павлин, со своим «Мерседесом», кольцом, должностью, папой, джинсами, духами, пачкой баксов?! Прочтите правило еще раз.
- Стань тем, кем ТЫ способен стать.
Итак, способны ли вы стать тем, кем вы являетесь сегодня? Или ты наконец станешь тем, кем хочешь, прежде чем умрешь? Или лелеешь себя мечтой, надеждой, что вдруг произойдет чудо: ты выиграешь в лотерею, появится принц на белом коне, тебя пригласят сниматься в Голливуде, ты вдруг станешь экспертом, и так далее? НИКОГДА! Потому что есть еще одно правило.
О чем я расскажу позже.
Но вот в чем дело – никогда не обольщайтесь глупой мыслью, что вы умнее, красивее, добрее, что вы заслуживаете любви, уважения, денег, удачи и тому подобного.
Забывать! Ты ни черта не заслуживаешь! Вы заслуживаете только того, сколько вы поработали над собой.
И забудьте, ради бога, пуская слюни от зависти и сопли ворчания, от мимолетных «майоров», швыряющих деньги в папочку и мамочку, забудьте читать про Березовского и Абрамовича, Билла Гейтса и вашего соседа на черном «Бумере».
Если через год ты останешься таким же тусклым, а через два и через пять - то, извини - ты стал тем, кем ты был способен стать! Что тебе не нравится? Тогда какого черта ты надираешь задницы и до сих пор не стал лучшим среди окружающих? В классе, в группе, в комнате, во дворе, на работе, в городе? Думаете, сосед за вас будет напрягаться и шевелить мозгами? Вы помните, что три миллиарда человек — ваши конкуренты? Полмиллиона в этом городе? Сто в колледже, десять на работе? А ты серая мышь, невидимая.
Вас раздавят, проедут и не заметят. И это все – кем ты способен стать? Послушай еще раз – вставай и иди! Никто за тобой не пойдет. Или ты насекомое в этой жизни.
Правило Б: Скоро будет слишком поздно, вы почти опоздали!
Сколько тебе сейчас лет? Пятнадцать? Двадцать пять? Думаешь, у тебя много времени? Вы ошибаетесь не меньше, чем тот идиот, который думал, что успеет без скафандра быстро перепрыгнуть с орбитальной станции "Мир" на "Шаттл" в космос! Его разорвало вакуумом, хотя он мог очень быстро прыгать!!! Я объясню, почему у вас очень мало времени.Предположим, вам сейчас 20 лет, и вы выйдете на пенсию (если доживете) в 60 лет. Так тебе 40 лет? (60 -20 = 40).
Нет, смотри дальше.
В году 365 дней, из них около 240 рабочих (не считая выходных, отпусков, праздников).
Давайте умножим оставшиеся 40 лет на 240 рабочих дней в году и получим 9600 рабочих дней до выхода на пенсию.
(40*240=9600).
Как вы думаете, у вас есть 9600 рабочих дней? Нет, смотри дальше.
В день, даже если вы очень дисциплинированный человек, вы не сможете уделять непосредственно работе более 6 часов в день.
Получаем 57600 рабочих часов до пенсии (9600*6=57600).
Вы много думаете? Не рассчитывай на это, давай начнем отсчет твоей жизни.
В сутках 24 часа.
Сколько дней реальной работы: 57600:24 = 2400 чистых рабочих дней! А сколько это астрономических лет: 2400:365=6,57 лет!!! Моя дорогая, у тебя есть ВСЕГО шесть с половиной лет чистая работа до пенсии, и это если тебе сейчас всего двадцать!!! И всего за 6 лет работы вы намерены добиться успеха? А если действительно заниматься собой не более двух часов в день, то чего вы добьетесь? ДВА года и копейки!!! Кстати, забыл сказать, вы знаете, какая средняя продолжительность жизни в этой стране? Снижение пенсионного возраста! Уберите еще два, три, пять лет, которые добавили наши статистики для успокоения души и порядка.
Хм.
Дожить не до пенсии, а в лучшем случае до 50-55 лет. Не считая внезапной смерти от инфаркта, гипертонии, рака легких, язвы желудка, попадания под машину, пролома черепа в подъезде, цирроза печени и прочих напастей.
Смерть — наш спутник всегда и везде.
Ты можешь умереть сегодня вечером, завтра днём, через час.
Никто не знает, когда.
И не надо дергаться в порыве суеверия.
Сидите спокойно и читайте спокойно.
Ты умрешь, и я умру.
Мы все когда-нибудь умрем.
Я вас не пугаю, я просто хочу, чтобы вы поняли, что каждый ваш день, каждый ваш час должен быть наполнен смыслом и пользой.
Ну и что, что ты купил себе крутые титановые диски для своей машины, или выпил крутого коньяка, или весело «наехал» на вредного соседа, или обманул гаишника, или… Если вы не сделали ничего полезного ни для своих близких, ни для окружающих, ни для своего завтра, если оно вдруг наступит. Какого черта тратить дни и часы, когда смерть близка? Здесь вы заглядываете в свои внутренности и не стесняетесь своих мыслей.
О чем вы думали? Эх, пусть все пропадет, если меня не будет, то мне будет насрать на всех, я отдамся всем смертным грехам?! Да, весело подумал я, молодец.
Как 90% идиотов! Вы, наверное, забыли, что МОЖЕТЕ умереть завтра, а может и не завтра, а через 100 или 50 лет! Кратко говоря.
Не нужно нервничать, не нужно волноваться.
Просто помни о смерти и не стыдись себя в гробу, или где бы ты там ни лежал – когда вокруг тебя будут стоять твои близкие, родственники, коллеги и соседи – и что они о тебе подумают (не выскажут).
громко, но подумайте!).
Вслух: - ой, бедняжка умерла молодой, жизни не увидела и т. д. Про себя (в смысле о тебе, но не вслух): - Одним уродом меньше! А через год о тебе вообще никто не вспомнит, кроме мамы и папы, просматривающих фотоальбом.
И какого черта ты тут небо дымишь? Что хорошего и полезного вы сделали? Не для цивилизации и мира, а хотя бы для своих родителей, братьев и сестер, друзей, своего окружения, компании, города? Слушай, тебе лучше плакать о своей смерти сейчас и перестать бояться смерти.
Она все еще здесь, как кислород. Только НЕ ОПАЗДЫВАЙ ! Завтра может быть слишком поздно!
Правило Б.
Ничто не может длиться вечно, лишь недостаток твоего мастерства может оставаться неизменным до самой твоей смерти! Неважно, в каком настроении вы сейчас находитесь.
Оно изменится для вас через минуту, час, день, месяц, год. Какая бы сейчас ни была погода, такое же будет и ваше настроение.
Неважно, сколько друзей и денег у вас сейчас в кармане.
Неважно, что вы сейчас злы, голодны, несчастны, пусты, измучены, потеряны.
Как бы то ни было, через 50 лет, 20, 5, или год, или неделю ситуация изменится.
И наоборот, возможно, вы теперь будете энергичны, счастливы, радостны, богаты, здоровы, ситуация изменится.
В какую бы «жопу» вы не попали, какой бы «гемор» вы ни испытали в последние дни, месяцы или годы – ПОМНИТЕ: ситуация изменится! Оно никогда не бывает всегда черным или всегда белым.
Каждый дурак это знает, но даже умные не могут этого понять!!! Они обижаются, впадают в депрессию, истерят, вешаются, ноют, напиваются, срываются, умирают от страха и горя.
«ЭТИ ИДИОТЫ!» Придурки, которые так резко реагируют на ситуацию.
И еще более идиотами являются те, кто, поймав удачу, находясь верхом на коне, ведут себя как последние гниды, зажравшиеся ублюдки, для которых блеск золота и звук своего положения делают их слепыми и глухими к простым людям.
Они думают, что всегда будут крутыми, обладающими властью и богатством.
И ошибаются они так же глупо, как и те, кто потерял надежду.
Легко сказать – помните об этом, трудно это осуществить! Итак, как только почувствуете радость, выйдите на улицу к нищим и представьте, что вы – это они.
Как только вы почувствуете, что устали жить в горе, ответьте на вопрос: почему вы скорбите? Вы помните прошлое? Идиот, его уже нет, какого черта грустить о том, чего больше нет? Вы беспокоитесь о будущем, о завтрашнем дне? Полный идиот - будущее еще не наступило, зачем сегодня напрягаться из-за того, чего еще нет, кроме как в твоей дурацкой голове? Вам плохо здесь и сейчас? Прямо сейчас, в эту секунду, в эту минуту? Подожди, скажи мне, ты жив или мертв? Если ты читаешь или запоминаешь эти строки, значит, ты ЖИВ! Так что вздохните с облегчением – вы живы! Далее, скажите мне, у вас четыре конечности оторваны, вы слепы, глухи, немы, у вас повреждены печень, селезенка, легкие, сердце? У вас не работает кишечник или поджелудочная железа? У вас сломаны ребра и позвоночник? Что-то физически причиняет вам невыносимую, ужасную, невыносимую боль? НЕТ! Если болит, вызывайте скорую! Итак, вы живы и ничего СТРАШНО не болит. Так почему же ты напряжен сейчас, в этот момент? Хватит ныть, хватит кайфовать – вставай и иди! Завтра все изменится!!! Но вот что также говорит это правило: мир изменится, ситуация изменится, а твоя тупость останется! Оно останется до тех пор, пока вы не начнете очищать и напрягать свой мозг и свое тело, час за часом, день за днем.
И как только ты расслабишься, серость, как болото, затянет тебя в середину бездарности и цементирует, как твоего соседа, твоего учителя, того парня на остановке, ту тетку в очереди.
и тебя, тоже зацементируется и придет в негодность.
Так что вставай и иди, болото не ждет!
Правило Д.
Никого не «кидайте», вы должны иметь не меньше веры, чем в то, что гравитация внезапно не исчезнет. Рассказывать "Нет" , если ты уверен не менее чем на 50%, что сможешь, что ты будешь делать? Рассказывать "Нет" , если ты этого не сделаешь, и знаешь, что не сделаешь больше 60%.
Сказав "Да" , сделайте это на неделю, день, час раньше.
И не важно, с кем вы разговариваете – с начальником, сыном, коллегой, бомжом или самим собой.
Если вы не уверены на 50% или меньше в том, что сможете, что вы будете делать? СКАЖИТЕ «ДА» и сделайте еще ТРИ раза, ДВАЖДЫ Теги: #личная эффективность #советы #правила #GTD
-
Прямые Выводы
19 Oct, 24 -
Юбка Хикару Своими Руками
19 Oct, 24 -
Письмо Стартапам
19 Oct, 24 -
Часы-Телефон С Сенсорным Экраном От Hyundai
19 Oct, 24
