Многие люди в настоящее время принимают поливитамины, а не любую другую добавку для здоровья.
Очень редко можно встретить человека, который не принимает поливитамины.
Мультивитамины — это комбинации витаминов, которые выпускаются в форме капсул, таблеток, жидкости и инъекций.
Эти пищевые добавки используются для лечения дефицита витаминов в организме, который может развиться из-за болезни, беременности, неправильного питания и других обстоятельств.
Недостаток витаминов может привести ко многим заболеваниям, таким как слабость, плохая сопротивляемость инфекциям, шаткие движения, спутанность сознания и онемение.
Прием поливитаминов может обратить вспять болезнь, вызванную дефицитом витаминов.
Хотя большинство людей не страдают от серьезного недоедания, этим людям может не хватать некоторых питательных веществ.
Потребление поливитаминов — это простой и безопасный способ получить пользу для здоровья от многих питательных веществ без необходимости принимать несколько таблеток каждый день.
Кроме того, витамины человеческого организма функционируют должным образом.
Незаменимые витамины (A, C, D, E, K, B12 и семь витаминов группы B) обеспечивают важные компоненты для правильного функционирования организма.
Люди всех возрастов могут получить пользу от приема поливитаминов.
Растущие дети нуждаются в питании своих органов и здоровых костей.
Пожилым людям необходимы поливитамины, поскольку с возрастом их организм становится менее эффективно усваивать витамины и минералы из пищи.
Беременные женщины имеют особые потребности в питании, чтобы их дети могли родиться здоровыми.
Существует множество формул для разных типов людей, которые помогают в укреплении здоровья.
Еще одним преимуществом приема поливитаминов является то, что они помогают снять стресс.
Существует множество формулировок стресса, которые могут привести к улучшению психического здоровья.
Многие исследования в области здравоохранения утверждают, что ежедневный прием поливитаминов может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Лучший источник витаминов и минералов – это продукты питания.
Хотя в приеме поливитаминов нет ничего плохого, если люди хорошо питаются, в приеме базовых поливитаминов нет необходимости.
Кроме того, некоторые синтетические витаминные компоненты могут вызывать накопление токсичных веществ в организме человека и вызывать ряд проблем со здоровьем.
Передозировка витаминов связана с проблемами печени, ослаблением костей и преждевременной смертностью.
Людям, которые решают принимать поливитаминные добавки, следует с осторожностью покупать правильные поливитамины или пищевые добавки.
Некоторые заявления о вреде для здоровья, продвигаемые многими компаниями здравоохранения, сомнительны и необоснованны.
Многие поливитамины, представленные на рынке, содержат ликопин — вещество, которое, как считается, предотвращает некоторые виды рака.
Но многие специалисты по раку выступают против этого утверждения.
Последующие исследования, проведенные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, показали, что потенциально защитная роль ликопина может быть противоречивой или неубедительной.
Не существует убедительных доказательств того, что помидоры предотвращают рак легких, молочной железы, шейки матки или матки.
Хотя существуют очень ограниченные доказательства того, что ликопин может снизить риск рака простаты, желудка и яичников.
Исследование FDA добавляет, что, возможно, помидоры и ликопин могут помочь предотвратить рак на более поздних стадиях, но могут не оказать никакого влияния на более ранние стадии.
Несмотря на множество предупреждений о вреде для здоровья, поиск правильных поливитаминов по-прежнему неконтролируем.
Людям, решившим принимать поливитамины, следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать правильное количество витаминов и минералов, которые следует употреблять.
Также следует знать о побочных эффектах и взаимодействии лекарств, которые могут возникнуть при приеме медицинских добавок.
Понимание пользы для здоровья и возможных побочных эффектов поливитаминов может привести к улучшению общего состояния здоровья.
-
Упражнения И Игр?
19 Oct, 24 -
Как Бороться С Отторжением Герпеса
19 Oct, 24 -
Бассейны: Желанные Современные Удобства
19 Oct, 24 -
Как Бороться С Кислотным Рефлюксом
19 Oct, 24
