Бактерии в толстой кишке имеют много разных названий: пробиотики, хорошие или плохие бактерии, полезные бактерии, ацидофилы, дисбактериоз, микрофлора, профлора.
дружественная флора и недружественные бактерии.
Я просто использую термин «хорошие» и «плохие бактерии» для обозначения всех бактерий, существующих в тонком и толстом кишечнике.
В толстой кишке обитают как хорошие, так и плохие бактерии.
Полезные бактерии поддерживают здоровье толстой кишки, предотвращая размножение вредных бактерий и уменьшая запоры.
У большинства людей вредные бактерии являются доминирующим заболеванием в толстой кишке.
Вы можете видеть это по болезням, которые существуют во всем мире.
Большинство людей в более позднем возрасте страдают от заболеваний, возникших в результате пренебрежения и злоупотребления толстой кишкой.
Плохие бактерии размножаются, когда вы, Употребляйте яды, такие как загрязнения, пестициды, пищевые добавки, такие как консерванты, красители и так далее.
Пить алкоголь Ешьте обработанные продукты.
Испытываете чрезмерную тревогу Недостаток клетчатки в вашем рационе.
Используйте противозачаточные таблетки.
Используйте аптечное слабительное.
Употреблять наркотики и лекарства Полезные бактерии в толстой кишке состоят из сотен видов бактерий.
Полезные бактерии наиболее активны при pH от 5,9 до 6,9 – в кислой среде.
Это способствует здоровью толстой кишки.
Ваша толстая кишка служит домом для полезных бактерий, которые ферментируют определенные углеводы, которые, в свою очередь, поддерживают слегка кислую среду в толстой кишке.
Кислая среда благоприятствует развитию полезных бактерий и препятствует размножению вредных бактерий и патогенов.
Вредные бактерии создают щелочную среду и наиболее активны при pH от 7,1 до 7,9. Опять же, хорошие бактерии создают кислую среду и наиболее активны при pH от 5,9 до 6,9. Ацидофилин и бифидобактерии — основные полезные бактерии, существующие в толстой кишке.
Восходящая ободочная кишка, расположенная в правой части живота, содержит больше всего бактерий.
Количество бактерий становится меньше в поперечной ободочной кишке и меньше в нисходящей ободочной кишке.
В конце концов, небольшое количество бактерий обнаруживается в сигмовидной и прямой кишке.
Когда в толстой кишке доминируют хорошие полезные бактерии, это предотвращает распространение болезней от различных организмов – паразитов, бактерий, вирусов, грибков.
Конкретные организмы Шигеллы, сальмонеллы, вирусы, энцефалиты, простейшие, амебы, стафилококк, герпес, грипп, вирусы простуды, комфилобактерии и ЦМВ.
именно они вызывают смертельные заболевания, такие как дизентерия, заражение крови, менингит, пневмония, грипп и энцефалит. Полезные бактерии удерживают эти организмы в меньшинстве, предотвращая тем самым их размножение, попадание в кровь и в различные органы тела.
Они делают это с помощью секретов, подобных антибиотикам, производства молочной кислоты и других выделений, которые поддерживают кислотность окружающей среды.
Полезные бактерии живут и процветают за счет углеводов.
Когда в вашем организме хорошее пищеварение и мало углеводов попадает в толстую кишку, популяция полезных бактерий уменьшается, а вредные бактерии становятся доминирующими.
Полезные бактерии необходимо кормить, чтобы они доминировали в толстой кишке.
Если в вашей толстой кишке остались хорошие бактерии, то, кормя их, вы можете заставить их размножаться.
Если в толстой кишке нет полезных бактерий, вы не сможете восстановить их, употребляя в пищу определенные углеводные продукты.
Чтобы восстановить хорошие бактерии, в этом случае необходимо сделать клизму флоры.
В своей книге «Ацидофилин и здоровье толстой кишки», 1999, Дэвид Вебстер также говорит: «Индикаторами здоровой флоры толстой кишки являются мягкий, но хорошо сформированный стул янтарного цвета со слабым запахом или без него, который большую часть времени плавает в воде.
Когда стул сухой, темно-коричневый, слишком плотный или слишком жидкий, и особенно если он имеет гнилостный запах, это явные признаки гнилостной, щелочеобразующей флоры толстой кишки.
Хронические запоры, диарея и синдром раздраженного кишечника часто устраняются, когда ваша толстая кишка восстанавливается и поддерживается слегка кислый уровень pH».
В своем исследовании Вебстер обнаружил, что кормление оставшихся полезных бактерий съедобной лактозной сывороткой омолаживает полезные бактерии в толстой кишке.
Если выпивать 2–5 столовых ложек или более каждый день в чашке дистиллированной воды, достаточное количество лактозы может попасть в толстую кишку, чтобы питать полезные бактерии.
Вебстер рекомендует делать это в течение 30 дней.
По истечении этого периода вы можете проверить свой стул, чтобы увидеть, активировались ли у вас хорошие бактерии.
Бактерии толстой кишки: зачем это нужно в вашей жизни
В быстром темпе современной жизни мы забываем о необходимости работы нашего кишечника. Тем не менее, каждый микробиом важен, потому что баланс между полезными и вредными видами толстой кишки защищает вас от вредных вирусов и бактерий, которые попадают в организм через рот. Хотя полезные бактерии помогают нам сохранять здоровье, дисбактериоз может привести к широкому спектру физических проблем, таких как диарея, вздутие живота, геморрой, хроническая усталость и проблемы с пищеварением. Далее в статье рассматриваются способы оживления микрофлоры, улучшения пищеварения, иммунитета и общего состояния здоровья.
Воспаление и повреждение могут привести ко многим заболеваниям. Такие вопросы касаются аутоиммунных проблем, метаболического синдрома, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, затуманивания сознания, иммунных нарушений, желудочно-кишечных заболеваний и других. Колоректальный рак также является одной из распространенных проблем со здоровьем многих людей. В результате на первый план выходит дискуссия о том, как подходить к этим заболеваниям и предотвращать их.
Будучи людьми, мы заражаемся инфекциями почти ежедневно; детство без микробов – редкость. Из-за этого любая слизистая ткань восприимчива к патогенным микробам и аллергиям, таким как риносинусит, астма, микоз или паразитарные кандидозные инфекции, устойчивые к антибиотикам инфекции легионеллы и туберкулез. Более того, некоторые вредные компоненты также могут проникать в организм человека в виде аллергена или токсина. Плохие бактерии после активации увеличивают риск развития симптомов аллергии. Более того, употребление некоторых веществ может нарушить нормальную среду микроорганизмов в кишечнике и ухудшить состояние здоровья. С этой целью специалисты назначают пробиотики или кишечные бактерии.
Когда мы думаем о бактериях, мы часто связываем их с болезнями и инфекциями. Однако не все бактерии вредны для нашего организма. На самом деле, существует множество типов бактерий, которые полезны и необходимы для нашего здоровья, особенно те, которые обитают в нашей толстой кишке.
Бактерии в нашей толстой кишке часто называют пробиотиками, микрофлорой или дружественной флорой. Они помогают поддерживать здоровье толстой кишки, предотвращая размножение вредных бактерий и уменьшая запоры. К сожалению, из-за современного питания и образа жизни у многих людей наблюдается дисбаланс вредных бактерий в толстой кишке, что может привести к различным проблемам со здоровьем.
Полезные бактерии в нашей толстой кишке состоят из сотен видов бактерий, наиболее распространенными из которых являются Acidophilus и Bifidus. Эти бактерии наиболее активны в кислой среде с pH от 5,9 до 6,9, что идеально для здоровой толстой кишки. Полезные бактерии ферментируют специфические углеводы, которые, в свою очередь, поддерживают среду толстой кишки слегка кислой. Эта кислая среда благоприятствует развитию полезных бактерий и препятствует размножению вредных бактерий и патогенов.
Одним из основных преимуществ наличия здорового баланса полезных бактерий в толстой кишке является то, что он помогает предотвратить распространение болезней от различных организмов, таких как паразиты, бактерии, вирусы и грибки. Полезные бактерии делают это с помощью своих секретов, подобных антибиотикам, производства молочной кислоты и других выделений, которые поддерживают кислотность окружающей среды. Это предотвращает размножение этих организмов и попадание в кровь и различные органы тела, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Так как же нам обеспечить здоровый баланс полезных бактерий в толстой кишке? Один из способов — кормить полезные бактерии, потребляя продукты, от которых они хорошо себя чувствуют, например, волокнистые фрукты и овощи, ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи, а также пробиотические добавки. Однако важно отметить, что хорошие бактерии необходимо регулярно кормить, чтобы поддерживать их доминирование в толстой кишке.
Если в толстой кишке не осталось полезных бактерий, вы не сможете восстановить их, употребляя в пищу определенные углеводные продукты. В этом случае может потребоваться клизма флоры, чтобы восстановить полезные бактерии. Однако для большинства людей употребление диеты, богатой клетчаткой и ферментированными продуктами, а также пробиотических добавок может помочь поддерживать здоровый баланс полезных бактерий в толстой кишке.
В заключение отметим, что здоровый баланс полезных бактерий в толстой кишке необходим для поддержания общего состояния здоровья. Это помогает предотвратить распространение болезней, уменьшает запоры и даже устраняет хронические проблемы с пищеварением. Кормя полезные бактерии правильными продуктами и добавками, мы можем гарантировать, что наша толстая кишка остается здоровой и функционирует должным образом.
-
Птичий Грипп: Историческая Перспектива
19 Oct, 24 -
Как Проводится Процедура Lipo Dissolve
19 Oct, 24 -
Сантехника Для Бассейна
19 Oct, 24 -
Индийская Еда Как Часть Режима Похудения
19 Oct, 24 -
Почему Рак Легких Сильнее Поражает Женщин
19 Oct, 24 -
Советы По Покупке Каризопродола В Интернете
19 Oct, 24 -
Йога, Грыжа И Мадонна
19 Oct, 24
