Основной причиной подагры является накопление мочевой кислоты в суставах.
Мочевая кислота — это химическое вещество, которое является естественной частью нормального расщепления и накопления пищи в тканях организма.
Уровень мочевой кислоты можно обнаружить и измерить в крови.
Состояние, при котором наблюдается повышение уровня мочевой кислоты в крови, называется гиперурикемией.
Неудивительно, что при таком заболевании в суставах образуются кристаллы мочевой кислоты.
Эти кристаллы ответственны за воспаление, называемое подагрическим артритом или острой подагрой.
Подагра обычно поражает людей, у которых уровень мочевой кислоты всегда был выше нормы.
Существуют различные причины, по которым в организме повышается уровень мочевой кислоты: В некоторых семьях уровень мочевой кислоты выше нормы может передаваться по наследству.
Также было обнаружено, что ожирение является причиной приступов подагры.
Злоупотребление алкоголем и кофеином.
Высокое потребление продуктов, содержащих пурины.
Некоторые препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления и давних заболеваний почек.
Первым шагом в лечении подагры является коррекция факторов, повышающих уровень мочевой кислоты в организме.
Пациентам также следует воздерживаться от употребления продуктов, богатых пуринами, поскольку эти вещества содержат много мочевой кислоты.
Вот продукты с высоким содержанием пуринов, которых следует избегать: Мясные субпродукты, такие как печень, почки, рубец, сладкое хлебобулочные изделия и язык.
Чрезмерное количество красного мяса, моллюсков, рыбной икры и морских гребешков.
Горох, чечевица и фасоль, Следует сократить потребление алкоголя и кофеина.
Рекомендуется выпивать стакан пива в день или меньше.
Также следует избегать экстремальных диет. Возможно, потребуется изменить или скорректировать некоторые лекарства от высокого кровяного давления.
Важным аспектом лечения подагры является снижение уровня мочевой кислоты.
Есть некоторые лекарства, которые могут снизить уровень мочевой кислоты в организме.
Однако следует отметить, что эти препараты лишь временно лечат симптомы подагры и их не следует принимать длительное время.
Дозировка зависит от уровня мочевой кислоты в организме.
Необходимы регулярные осмотры, чтобы подобрать поддерживающую дозировку, которая предотвратит повторные приступы подагры.
Пока уровень мочевой кислоты ниже нормы, любые симптомы подагры маловероятны.
При условии, конечно, продолжения лечения.
Некоторые препараты действуют за счет увеличения выведения мочевой кислоты через почки, в то время как другие просто препятствуют образованию мочевой кислоты.
Аналогичным образом, пациентам, принимающим лекарства, важно понимать, что в течение первых нескольких месяцев лечения приступы подагры все еще возможны, однако тяжелые приступы подагры уменьшаются.
Одним из осложнений длительной и острой подагры являются отложения солей мочевой кислоты, которые могут появляться вокруг пораженного сустава и даже в тканях мочек ушей.
Эти соли мочевой кислоты представляют собой узелки цвета мела, которые также называются тофусами.
Наличие солей мочевой кислоты указывает на необходимость дальнейшего лечения.
Основные причины подагры и как их избежать
Подагра — болезненная форма артрита, вызванная накоплением мочевой кислоты в суставах. Мочевая кислота является естественным побочным продуктом распада и накопления пищи в тканях организма. Когда уровень мочевой кислоты в крови повышается, это может привести к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах, что приводит к воспалению и острому подагрическому артриту.
Существует несколько факторов, которые могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты в организме:
-
Наследственные факторы: у некоторых людей может быть генетическая предрасположенность к повышенному уровню мочевой кислоты. Если в вашей семье есть подагра, у вас может быть больше шансов заболеть этим заболеванием.
-
Ожирение. Избыточный вес или ожирение могут увеличить риск развития подагры. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы и может привести к повышению уровня мочевой кислоты.
-
Высокое потребление алкоголя и кофеина. Алкоголь, особенно пиво, и кофеин связаны с повышенным риском развития подагры. Эти вещества могут влиять на способность организма выводить мочевую кислоту, что приводит к повышению ее уровня в крови.
-
Диета: Продукты, богатые пуринами, могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты. Пурины — это природные соединения, содержащиеся в определенных продуктах питания. При расщеплении пуринов образуется мочевая кислота. К продуктам с высоким содержанием пуринов относятся мясные субпродукты (например, печень, почки и сладкий хлеб), красное мясо, моллюски, рыбная икра, морские гребешки, горох, чечевица и фасоль. Ограничение потребления этих продуктов может помочь снизить риск приступов подагры.
-
Лекарства. Некоторые лекарства, такие как диуретики, используемые для лечения высокого кровяного давления и давних заболеваний почек, могут мешать выведению мочевой кислоты и способствовать развитию подагры.
Чтобы предотвратить приступы подагры и эффективно управлять этим заболеванием, важно предпринять следующие шаги:
-
Диетические изменения: избегайте или ограничьте потребление продуктов, богатых пуринами, упомянутых ранее. Вместо этого выберите сбалансированную диету, включающую много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных молочных продуктов. Не допускайте обезвоживания, выпивая достаточное количество воды в течение дня.
-
Контроль веса. Если у вас избыточный вес, постепенное снижение веса и поддержание здорового веса могут помочь снизить риск приступов подагры.
-
Умеренность алкоголя и кофеина: ограничьте употребление алкоголя и кофеина. Если вы решили употреблять алкоголь, рекомендуется выпивать не более одного стакана пива в день.
-
Обзор лекарств: если вы принимаете лекарства, которые могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты, обсудите альтернативные варианты со своим лечащим врачом. Возможно, они смогут скорректировать ваш режим приема лекарств, чтобы свести к минимуму риск развития подагры.
-
Регулярные осмотры. Регулярный контроль уровня мочевой кислоты с помощью анализов крови важен для определения эффективности лечения и при необходимости корректировки дозировок лекарств.
-
Лекарства для контроля мочевой кислоты. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства для снижения уровня мочевой кислоты. Эти лекарства могут помочь предотвратить приступы подагры, либо увеличивая выведение мочевой кислоты через почки, либо подавляя ее выработку. Однако важно отметить, что эти препараты не следует принимать в течение длительного времени и их следует использовать под руководством медицинского работника.
Крайне важно осознавать, что даже при правильном лечении приступы подагры все равно могут возникать, особенно в первые месяцы лечения. Однако при последовательном соблюдении режима лечения и изменении образа жизни частота и тяжесть приступов подагры могут быть значительно снижены.
Длительные и острые случаи подагры могут привести к таким осложнениям, как образование отложений солей мочевой кислоты, известных как тофусы, вокруг пораженных суставов и в таких тканях, как мочки ушей. Наличие тофусов указывает на необходимость дальнейшего лечения и ведения.
В заключение, подагра в первую очередь вызвана накоплением мочевой кислоты в суставах. Устранив основные причины, такие как генетические факторы, ожирение, выбор диеты и использование лекарств, можно снизить риск приступов подагры и эффективно управлять этим заболеванием. Внесение изменений в образ жизни, включая изменения в питании, контроль веса и умеренное потребление алкоголя и кофеина, а также соответствующее медицинское лечение, может помочь людям с подагрой вести более здоровую и комфортную жизнь.
-
Особенности Купания
19 Oct, 24 -
Способы Исцеления Боли
19 Oct, 24 -
Худшие Сценарии: Как Их Избежат?
19 Oct, 24 -
Артрит: Не Только Для Пожилых Людей
19 Oct, 24 -
Укрепление Вашего Эмоционального Здоровья
19 Oct, 24 -
Советы По Уходу За Кожей С Прыщами
19 Oct, 24 -
Идеальное Приглашение На Детский Ду?
19 Oct, 24
