Вы конкурентоспособный теннисист и хотите улучшить свою игру? Последовательность является ключом к успеху в теннисных матчах. В этой статье я поделюсь несколькими советами, которые помогут вам набирать очки и поддерживать хороший ритм во время матчей. Эти советы можно использовать в своих тренировочных матчах, чтобы улучшить концентрацию и производительность. Давайте начнем.
-
Начиная с точки
Первый шаг к успешному розыгрышу очка — убедиться, что вы никогда не пропустите ответный удар. Стремитесь выполнить 80% своих первых подач. В начале матча сосредоточьтесь на вращении и размещении, а не на чрезмерной силе. Это поможет вам заложить прочную основу и укрепить уверенность. -
Первый выстрел
Как и в предыдущем совете, очень важно никогда не пропускать первый удар после начала розыгрыша. Если вы получите глубокую и стимулирующую отдачу, работайте над этим с этого момента. Будьте терпеливы и ищите возможности взять ситуацию под контроль. -
Настройка точки
Когда начинается момент, постарайтесь максимально нацелиться на левую сторону противника. Однако, если их удар слева является их более сильным флангом, смешайте ситуацию, нанося удары через площадку в сторону их удара справа. Этот стратегический вариант заставит вашего противника гадать и даст вам преимущество. -
Обработка «приближающейся силы»
Очень важно овладеть навыком нейтрализации атакующих ударов противника. Научитесь наносить мощные удары глубоко и точно, давая себе достаточно времени, чтобы сменить позицию на площадке. Новак Джокович известен своей способностью эффективно справляться с приближающейся силой. При выполнении мощных ударов рассмотрите возможность использования ракетки «техники замаха в пинг-понге», чтобы сохранить контроль. -
ABCIN - Всегда будьте в сети
Ищите возможности захватить очко и приблизиться к воротам, чтобы добить его. Когда у вас есть преимущество в розыгрыше, воспользуйтесь шансом приблизиться к сетке и оказать давление на противника. Этот агрессивный подход может привести к выигрышу очков и поможет вам сохранить темп.
Помните, что это всего лишь несколько полезных советов, которые помогут улучшить вашу игру в теннис. Важно применять эти стратегии во время тренировочных матчей, чтобы добиться последовательности и знакомства. Критически взгляните на свои тренировки и убедитесь, что вы привносите энергию и страсть в каждое занятие.
Теннисисты всегда должны иметь в голове хорошо продуманный план игры. Без плана вы можете обнаружить, что реагируете на действия противника, а не диктуете ход матча. Чтобы не попасть в такие ситуации, проявите инициативу и эффективно выполняйте свой план игры.
В заключение, следуя этим советам и включив их в свою тренировочную программу, вы сможете улучшить свою игру и стать более последовательным и успешным теннисистом. Оставайтесь сосредоточенными, усердно тренируйтесь и всегда стремитесь улучшить свою игру. Удачи!
-
При Покупке Клюшек Для Гольфа Онлайн
19 Oct, 24
