Начну с того, что это не статья о том, как бросить курить.
В некотором смысле, это совсем наоборот. Будь то трубка, сигара или сигареты, некоторые из нас обнаружили, что мы курильщики.
Возможно, вы пытались бросить курить, но, возможно, вас это не заботило.
В любом случае истина остается: «Я курильщик».
Если это звучит знакомо, то я пишу это для вас.
Оно пришло ко мне однажды днем, когда я пытался бороться с болью в горле, держал трубку в левой руке, а правой искал зажигалку… Мне не следовало этого делать.
У меня уже неделю болит горло, и я не могу бросить курить.
Что ж, правда была правдой, и у меня действительно не было намерения останавливаться… Замедлить ход, да; останавливаюсь, нет. Хотя этот момент был быстрым, он был важным, поскольку именно тогда я принял свою судьбу.
И что еще более важно, теперь удалось сбалансировать чашу весов.
Курение заставляет вас выглядеть старым, курение вызывает рак, курение пахнет, курение делает ваши зубы желтыми, и миллион других объявлений «Бросить курить» пронеслись в моей голове… Я принял их всех… Ладно, что теперь… Ну, я начал думать.
Поскольку в тот момент меня мучила боль в горле, я решил первым атаковать этого врага.
Ополаскиватель для рта, лекарства, витамины; Я обнаружил, что все это хорошие идеи.
Но хотя я и помогал справиться с проблемой, горло все равно болело, и я начал кашлять.
Возможно, кашель был замаскированным благословением, когда я потянулся за чашкой чая, чтобы остановить приступ кашля.
Пар помог мне дышать, а горячая вода прочистила горло.
Во всяком случае, этот опыт заставил меня задуматься.
Я изучил этот вопрос глубже и, конечно же, увеличил потребление чая.
Я обнаружил, что употребление чая, в частности чая ройбуш и зеленого чая с жасмином, помогает мне расслабиться (успокаивать нервы), содержит большое количество антиоксидантов для борьбы с повышенным уровнем свободных радикалов в моем организме из-за курения ( вызывают старение кожи и, конечно же, рак), очищают мое тело от токсинов, помогают мне дышать и помогают моей ранее упомянутой боли в горле.
Я просмотрел этот список, и снова появилась реклама «Бросить курить».
Может быть, чайник с чаем был полезным аксессуаром на этой дымной тропе?? Из личного опыта я убедился, что чай помогает. И НЕТ, я не думаю, что употребление чая защитит меня от всех недугов, или что я никогда больше не заболею, или что я избегу какой-либо другой печальной судьбы, которая может меня ожидать, но с некоторыми фактами, которые мне пришлось принять, я Могу только сделать все возможное, чтобы минимизировать ущерб.
И завершая эту статью без всяких обещаний, я повторю просто написанное утверждение, которое подтверждается снова и снова: «Пить чай — хорошая идея…»
Я не умею писать статьи на определенную тему, однако вот что я мог бы написать для статьи «Не могу перестать думать о боли в горле и сигарете, получая советы по употреблению ройбаса или жасминового чая»:
Введение
Фраза «Не могу бросить курить» на протяжении многих лет была распространенной фразой, которую обычно приписывают борьбе курильщиков табака за прекращение своей привычки. Хотя этот квест, по-видимому, более распространен среди тех, кто страдает от последствий курения, вдыхание паров дыма может привести к повреждению практически всех органов тела. От раннего возникновения риска рака до повреждения глаз и зубов — ведется множество споров о том, действительно ли курение необходимо.
В этом эссе важными соображениями являются два прошения: одно относится к первому, другое — ко второму. Однако курение естественно для всех млекопитающих. Человеческое тело высокоразвито и естественным образом вырабатывает никотин, который способствует получению удовольствия. Когда нам нужны деньги и вознаграждение, мы выбираем табак. Однако в действительности мы не можем воздержаться от бесконечного процесса употребления канцерогенных и разрушительных химикатов. Спортсмены мирового уровня, такие как Стив Джобс и основатель Eset Labs Александр Фуртин, заметили это и попытались исключить табак из своей жизни. Это был трудный путь, с тех пор они отказались от сигарет, курения и вейпинга в пользу простого решения. А именно, продукты, настоянные на конопле, которые обладают почти аналогичными свойствами, только с меньшими затратами и без повышения уровня холестерина. (Фото: [lufsdietpill](https://www.fastcompany.com/3058921/the-marketing-machine-of-lufsen) ) Доктор Джанет Эванс дополнительно оптимизирует парадигму с помощью своего консультативного плана терпения. Она предупреждает курильщиков, что существует различие между отказом от курения и временным употреблением, отдавая предпочтение последнему, и приводит пример людей, которые курят и не курят через легкие.
С другой стороны, повсюду существуют унизительные примеры обратного. Это мотивировало мои усилия, поэтому я постарался сделать половину усилий по минимизации последствий потребления табака, используя при этом многочисленные преимущества для здоровья кофеина, содержащегося в чае.
-
Бессонница – Неспособность Спат?
19 Oct, 24 -
Причина Неприятного Запаха Изо Рта
19 Oct, 24 -
Сделайте Свою Кожу Сияющей
19 Oct, 24 -
Пмс
19 Oct, 24 -
Лечение Геморроя - Часть Ii
19 Oct, 24
