«Два человека смотрят сквозь одну и ту же решетку: один видит грязь, другой — звезды» — Фредерик Лэнгбридж, «Куча тихих мыслей».
Если вы заняли второе место в конкурсе писателей, будете ли вы прыгать от радости и стремиться к лучшим результатам в следующий раз или разочаруетесь и найдете предлог, чтобы не участвовать снова? В жизни у вас всегда есть выбор.
Вы можете выбрать точку зрения пессимиста и прожить жизнь, полную поражений, или вы можете решить пойти по пути оптимиста и прожить сложную и полноценную жизнь.
Так зачем же развивать точку зрения оптимиста? И почему сейчас? Что ж, оптимизм связан с позитивным настроением и хорошим моральным духом; к академическим, спортивным, военным, профессиональным и политическим успехам; к популярности; к хорошему здоровью и даже к долгой жизни и свободе от травм.
С другой стороны, уровень депрессии и пессимизма никогда не был выше.
Он влияет на взрослых среднего возраста так же, как и на молодых людей.
Средний возраст начала заболевания увеличился с 30 до 15 лет. Это больше не расстройство домохозяек среднего возраста, а также расстройство подростка».
Вот как действуют оптимисты, и исследования, подтверждающие, почему быть оптимистом действительно выгодно: Оптимисты ожидают лучшего Определяющей характеристикой пессимистов является то, что они склонны полагать, что плохие события, которые будут длиться долгое время и подрывают все, что они делают, являются их собственной виной.
Правда в том, что оптимисты сталкиваются с теми же тяжелыми ударами этого мира.
Разница лишь в том, как они объясняют свое несчастье — все наоборот. Они склонны полагать, что поражение — это всего лишь временная неудача, что его причины ограничиваются этим одним случаем.
Оптимисты склонны сосредотачиваться на существующей «проблеме» и планировать ее решение.
Они используют «позитивную реинтерпретацию».
Другими словами, они, скорее всего, переосмысливают негативный опыт таким образом, чтобы помочь им учиться и расти.
Таких людей не смущает плохая ситуация, они воспринимают ее как вызов и стараются изо всех сил.
Они не скажут: «Все никогда не станет лучше», «Если я однажды потерпел неудачу, это произойдет снова» и «Если я испытаю несчастье в одной части своей жизни, то оно произойдет и во всей моей жизни».
Позитивные ожидания оптимистов также предсказывают лучшую реакцию при переходе в новую среду, внезапных трагедиях и маловероятном повороте событий.
Если они упадут, они встанут. Они видят возможности вместо препятствий.
Люди положительно реагируют на оптимистов Оптимисты активны и менее зависят от других в своем счастье.
Они не видят необходимости контролировать или манипулировать людьми.
Обычно они привлекают к себе людей.
Их оптимистичный взгляд на мир может быть заразительным и влиять на тех, с кем они находятся.
Оптимизм кажется социально желательной чертой во всех сообществах.
Тех, кто разделяет оптимизм, обычно принимают, а к тем, кто сеет уныние, панику и истерию, относятся неблагоприятно.
В жизни эти люди часто побеждают на выборах; получают голоса самых близких по духу и обращаются за советом.
Когда дела идут тяжело, оптимисты становятся жестче Оптимисты обычно поддерживают более высокий уровень субъективного благополучия во время стресса, чем менее оптимистичные люди.
Напротив, пессимисты, скорее всего, будут реагировать на стрессовые события, отрицая их существование или избегая решения проблем.
Пессимисты с большей вероятностью откажутся от попыток, когда возникнут трудности.
Они упорствуют. Они просто не сдаются легко, а еще они известны своим терпением.
Продвигаясь на шаг ближе к этой цели или неуловимой мечте.
Оптимисты здоровее и живут дольше Медицинские исследования доказали, что простые удовольствия и позитивный настрой могут значительно повысить способность организма бороться с болезнями.
Здоровье оптимистов необычайно хорошее.
Они стареют хорошо, гораздо свободнее, чем большинство людей, от обычных физических недугов среднего возраста.
И им удается пережить тех, кто склонен к негативным мыслям.
Так почему бы сегодня не быть оптимистом? И думайте позитивно о более полноценной жизни.
Почему бы не надеяться на успех во всех своих начинаниях? Почему бы не быть устойчивым? Как и все остальные, вы обязательно иногда достигнете минимума, но не оставайтесь там просто так.
Выберитесь из грязи и увеличьте свои шансы вернуться на правильный путь.
И почему бы не вдохновить других снять темные очки и увидеть жизнь светлой стороной? Искренне Ваш Дэрил Ю
«Два человека смотрят сквозь одну и ту же решетку: один видит грязь, другой видит звезды». - Фредерик Лэнгбридж, Группа тихих мыслей
Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые люди ведут полноценную жизнь, в то время как другие постоянно впадают в уныние, ответ может заключаться в их точке зрения. Жизнь предлагает нам множество вариантов выбора, и только от нас зависит, хотим ли мы принять пессимистический взгляд на жизнь или принять оптимистический образ мышления, который приведет к сложному и полезному существованию.
Оптимизм издавна ассоциировался с положительными эмоциями, хорошим моральным духом и рядом достижений в различных сферах жизни. Исследования показали, что оптимисты с большей вероятностью добьются академических, спортивных, военных, профессиональных и политических успехов. Они, как правило, популярны, обладают хорошим здоровьем и даже живут дольше, меньше подвергаясь травмам.
И наоборот, уровень депрессии и пессимизма достиг тревожного уровня. Оно больше не ограничивается взрослыми среднего возраста, но также стало преобладать среди более молодых людей, при этом средний возраст начала заболевания снизился с 30 до 15 лет. время сделать это сейчас.
Так что же отличает оптимистов? Как они справляются с жизненными трудностями и почему выгодно быть оптимистом? Давайте углубимся в их действия и рассмотрим исследования, подтверждающие их подход:
Оптимисты ожидают лучшего. Пессимисты склонны полагать, что негативные события происходят по их собственной вине, будут сохраняться бесконечно и подорвут все, что они делают. Оптимисты, с другой стороны, рассматривают неудачи как временные и специфичные для конкретной ситуации. Они сосредотачиваются на решении проблем и используют позитивную интерпретацию, находя способы учиться и расти на основе негативного опыта. Вместо того, чтобы поддаваться поражению, оптимисты воспринимают проблемы как возможности и мотивированы стараться изо всех сил. Они не питают таких убеждений, как «все никогда не станет лучше» или «если я однажды потерпел неудачу, это произойдет снова». Вместо этого они сохраняют позитивный настрой и видят возможности, а не препятствия.
Люди положительно реагируют на оптимистов. Оптимисты активны и самостоятельны, когда дело касается их счастья. Они не чувствуют необходимости контролировать или манипулировать другими и в результате естественным образом привлекают к себе людей. Их оптимистическое мировоззрение заразительно и оказывает положительное влияние на окружающих. Оптимизм обычно рассматривается как желательная черта в обществе, и оптимисты часто побеждают на выборах, их считают близкими по духу людьми и к ним обращаются за советом. И наоборот, те, кто сеет уныние и панику, обычно встречают немилость.
Когда дела идут тяжело, оптимисты становятся жестче. Во время стресса оптимисты, как правило, поддерживают более высокий уровень субъективного благополучия по сравнению с пессимистами. В то время как пессимисты могут отрицать проблемы или избегать их решения, оптимисты сталкиваются с проблемами лицом к лицу. Они проявляют настойчивость и не сдаются легко. Они известны своим терпением и способностью приближаться к своим целям и мечтам.
Оптимисты здоровее и живут дольше. Медицинские исследования показали, что позитивный настрой и наслаждение простыми удовольствиями могут повысить способность организма бороться с болезнями. Оптимисты, как правило, обладают необычайно хорошим здоровьем и хорошо стареют, оставаясь при этом относительно свободными от типичных физических недугов, характерных для среднего возраста. Их позитивный настрой способствует более продолжительной жизни по сравнению с теми, кто склонен к негативным мыслям.
Так почему бы сегодня не проявить оптимизм? Почему бы не развивать позитивное мышление, которое приведет к более полноценной жизни? Надейтесь на успех во всех своих начинаниях и будьте стойкими, когда сталкиваетесь с трудностями. Хотя каждый испытывает трудности, главное — выбраться из грязи и повысить свои шансы вернуться на правильный путь. Поступая так, вы также сможете вдохновить других снять темные очки и увидеть жизнь в более светлой перспективе.
В заключение отметим, что то, как мы воспринимаем мир, существенно влияет на наш опыт и результаты в жизни. Выбор оптимистической точки зрения может привести к более полноценному и полезному существованию. Оптимизм порождает положительные эмоции, устойчивость перед лицом невзгод и даже лучшее здоровье. Итак, давайте воспользуемся силой оптимизма и насладимся жизнью в полной мере, изменив свою точку зрения.
Искренне Ваш,
Дэрил Ю
-
Гора За Горой
19 Oct, 24 -
Почему Женщин Привлекают Женатые Мужчины?
19 Oct, 24 -
Как Перенаправить Монополиста Собрания
19 Oct, 24 -
Гипноз И Дантист – Гипноз На Светлой Стороне
19 Oct, 24 -
Как Жить Счастливой Жизнь?
19 Oct, 24
