Я читаю новую книгу, которую недавно купила, «Создавая очаровательную жизнь» Виктории Моран.
В нем собрана коллекция из 75 коротких эссе о том, как привнести в свою жизнь больше радости, смысла и простоты.
Одно из моих любимых эссе из книги (на данный момент) называется «Откажись от своей горы».
Под «горой» она имеет в виду зловещую проблему, которая стоит между вами и жизнью, которой вы хотите жить.
Горы у всех разные.
Для одного человека это могут быть навязчивые воспоминания о жестоком детстве, для другого – зависимость, для кого-то – финансовые трудности.
Она упоминает о необходимости сдаться ситуациям, которые вы не можете изменить, и продолжать создавать осмысленную жизнь, несмотря на них.
Замечательный совет, и в этом эссе содержится много правды.
Но пока я читал, мне пришло в голову еще кое-что: гора за горой.
Иногда то, что мы считаем нашей самой большой горой, на самом деле является муравейником у подножия настоящей горы, скрывающейся за облаками.
Некоторые люди думают, что финансовая нехватка – это их гора.
Затем каким-то чудом они выигрывают в лотерею или наследуют крупную сумму денег.
Но их проблемы не исчезают, не так ли? Во всяком случае, они испытывают больше стресса, семейные проблемы обостряются, и кажется, что все становится еще хуже.
Если бы их гора была вызвана недостатком, деньги должны были бы ее растворить.
Тем не менее, удивительно большой процент людей, выигравших в лотерею, через несколько лет снова разоряются.
Еще один хороший пример — люди с избыточным весом, которые считают, что все в их жизни было бы лучше, если бы они могли просто похудеть.
Что происходит, когда они его теряют? Они чувствуют себя уязвимыми и неуверенными, обращаются к еде, чтобы успокоиться, и снова набирают вес.
В подобных ситуациях мы можем ясно видеть, что за непосредственными трудностями стояло что-то еще, что-то, что не было решено для полного разрешения проблем.
Конечно, из этих примеров есть исключения, но я хочу сказать, что наши горы обычно существуют не просто так.
Чаще всего они основаны на страхе, мысли или убеждении о себе или своей жизни.
Как только мы разрушаем первоначальную гору, мы видим большую гору, вырисовывающуюся на заднем плане, и понимаем, что наша работа только началась.
Итак, как нам покорить большую гору? Как мы можем вообще сказать, почему оно там? По моему собственному опыту, это требует большого самопознания.
Мы должны быть готовы полностью изучить себя, подвергнуть сомнению свои убеждения, покопаться в своем прошлом, разобраться с любыми нерешенными проблемами и сделать лучший выбор.
Еще более сложной задачей является то, что мы должны преодолеть страх столкнуться со своими скрытыми частями.
Наш страх точно можно было бы назвать горой за горой за горой! Но прелесть этого процесса в том, что как только мы столкнемся со своим страхом, он уже не будет казаться таким уж большим.
Мы можем постепенно разрушать наши горы, сохранять набранный темп, и наша жизнь начнет меняться.
Важно также отметить, что этому процессу нет конца.
На самом деле мы никогда не заканчиваем учиться и глубже погружаться в себя.
В нашей жизни всегда будет место для улучшения.
У нас также могут быть периоды времени, когда мы чувствуем себя некомфортно из-за своей работы и начинаем отступать от своих усилий.
На нашем пути могут возникнуть новые горы, казалось бы, в одночасье.
Но если мы продолжим наши усилия, день за днем, неделю за неделей и даже год за годом, мы добьемся прогресса.
Мы научимся любить наши горы за то, как они нас укрепляют и чему нас учат. И мы поймем, что хотя это было непростое путешествие, оно определенно того стоило.
Гора за горой – общая картина
Жизнь известна как американские горки, полные взлетов и падений. Однако некоторые из нас могут подумать, что мы сталкиваемся со слишком большим количеством трудностей, часто полагая, что они представляют собой наши главные проблемы. Но если присмотреться, мы часто понимаем, что проблемы, с которыми мы сталкиваемся, на самом деле являются лишь небольшой частью более сложной картины. В этой статье давайте раскроем секрет наших горных трудностей и узнаем, как их преодолеть.
Гора сегодняшнего будущего Наша жизнь подобна горе Что включает в себя гора? Прежде всего, гора создает естественный барьер между нами и тем, что находится за ее пределами. Наша главная задача на горе часто — подняться над ней. Беда в том, что нам придется пройти через ряд трудностей и препятствий, прежде чем достичь вершины. Даже достигнув вершины, мы можем снова столкнуться с другой горой. Однако многим из нас не хватает умственных ресурсов для решения следующих задач, иногда полагая, что они просто не смогут их преодолеть. Если мы успешно преодолеем гору, это означает, что мы должны внести изменения в свое поведение или образ жизни, через которые мы не обязательно хотим пройти. Тем не менее, после преодоления этих ступеней может возникнуть чувство выполненного долга и удовлетворения. Еще один момент, который нам не следует забывать: горы не просто исчезают после завоевания, они просто тихо и ловко ждут позади нас, чтобы снова напасть на нас в различных ситуациях. Кроме того, современная жизнь несет огромную нагрузку на человека, разум которого пытается найти баланс с реальностью. Таким образом, глобальная пандемия может подтолкнуть нас к тому, чтобы подняться по более широкой лестнице, чтобы победить инфекцию. Эта задача предполагает поиск работы, работу удаленно и создание безопасного сообщества, пытаясь противостоять коронавирусу. Должны ли мы быть потрясены суровостью сегодняшнего климата? Нет, пора преодолеть эти горы и сделать что-то полезное для себя и своей страны, начиная с малых целей. Крайне важно принять конструктивный подход к проблемам в нашей жизни и осознать, как они помогают нам формировать умственно и духовно, а не расстраивают нас.
-
Мгновенный Нлп. Сила Паузы
19 Oct, 24 -
Обнаружение Внутренней Мотивации
19 Oct, 24 -
Звездный Тренд: Вторая Кожа
19 Oct, 24 -
Неомарксизм
19 Oct, 24 -
Достаточно Ли Быть Этичным Епископалом?
19 Oct, 24 -
Жизнь – Это Перемен?
19 Oct, 24 -
Улучшить Скорость Чтения Возможно
19 Oct, 24 -
Чего Стоит Ожидать, Когда Станешь Старше
19 Oct, 24
