Жизнь занята, напряжена и полна обязательств.
Иногда нам всем нужно отвлечься и уделить немного времени себе.
За прошедшие годы я понял, что нет ничего лучше, что подготовит меня к хорошей работе, хорошему воспитанию детей или поддержанию крепких отношений, чем уделять время себе как можно чаще.
Есть много способов провести время в одиночестве.
Я люблю выходить на длительную пробежку.
Но моя жена не любит ничего больше, чем тратить время на принятие пенной ванны настолько часто, насколько это возможно.
Неважно, какое занятие вы выбрали для отдыха и уединения, просто важно, чтобы вы делали что-то, что отвлекало бы вас от стресса и сумасшествия обычной жизни.
Моей жене помогает пенная ванна.
Мне нравится наполнять для нее горячую ванну с пеной в конце долгого дня, наполнять ее пузырьками для ароматерапии и зажигать свечи по краям ванны.
Я знаю, что нет ничего, что расслабляло бы ее больше, чем пенная ванна, особенно когда на заднем плане звучит легкая джазовая музыка.
Длительная пробежка дает тот же эффект, что и пенная ванна для моей жены.
Это помогает нам переориентироваться на действительно важные вещи и помогает забыть о стрессах дня.
Мы обнаружили, что для нас важно как можно чаще бегать и принимать пенные ванны.
Мы замечаем, что наш брак крепче, наше общение лучше и что мы становимся лучшими родителями, когда у нас есть время, чтобы зарядиться энергией.
Когда я впервые узнал, что моя жена любит хорошую ванну с пеной, я начал изо всех сил стараться, чтобы у нее было это особенное время хотя бы несколько дней в неделю.
Я даже пошла в местный магазин товаров для ванн и купила столько солей для ванн, наборов для ванн с пеной и ароматерапевтических свечей, сколько смогла купить.
Мне нравится дарить ей эти вещи в любое время в течение года просто потому, что я знаю, что она очень любит принимать пенные ванны.
Если вы или кто-то из ваших знакомых любит принимать ванну с пеной, сходите в местный магазин и купите все необходимые банные принадлежности.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на стресс, переходя от одного события к другому.
Сегодня уделите время себе, будь то пенная ванна или каким-либо другим способом.
Легко забыть, что у нас только одна жизнь — один голос, одна прогулка и одно мгновение каждого дня. На самом деле, быстрый темп современной жизни может стать ошеломляющим опытом, не оставляющим места для размышлений, заботы о себе и отдыха. Понятно, что поздно вставать и прижимать детей к себе, но иногда нам просто нужно отдохнуть от повседневного хаоса. Даже небольшой перерыв для спокойного самоанализа и простых занятий, таких как пенная ванна, может помочь нам зарядиться энергией и восстановить душевное равновесие.
Обычно мы склонны откладывать «время для себя» до тех пор, пока не почувствуем, что оно действительно необходимо, но в последнее время я обнаружил необходимость регулярно выделять это время на очистку и перезагрузку. По мере того, как мы растем, у нас обычно появляется все больше и больше обязанностей, обязательств и родительских обязательств. В наши дни дети со временем учатся максимизировать сигналы, которые они посылают (помимо демонстрации этого!), пытаясь приспособиться. Им хочется больше счастливой случайности, больше времени с семьей, больше веселья и меньше работы, поэтому прочитать это желание в iMessage намного проще, чем просить об этом. Устать - это отстой, и нам не хватает думать - молча - о чужих терминах, но это предотвращает больше ошибок и эмоций, накопленных из-за давления в шумном, ослепленном опыте, а не из-за игры по интеркому, оттирания жира от бекона и прокачивания стресса. Однако в этом свободном пространстве может оказаться кто угодно, я стремлюсь накопить мышечную память и контроль над внешними раздражителями, которые я обычно тренирую, записывая ритмы, а не близость с мужем. Единственная трудность, с которой мы сталкиваемся при принятии ванн с пеной, — это последствия. Свести обсуждения к минимуму так же просто, как закрыть дверь в режиме энергосбережения после того, как вы закончите цель, избивающую их двоих.
-
Заточка Фрез
19 Oct, 24 -
Азарт Ставок На Скачки
19 Oct, 24 -
Отличная Игра В Голь?
19 Oct, 24 -
Игра В Пот-Лимитную Омаху-Поке?
19 Oct, 24 -
Рекомендации По Улучшению Игры В Голь?
19 Oct, 24 -
Автомобили С Нитромотором
19 Oct, 24 -
Путешествие С Ограниченным Бюджетом
19 Oct, 24 -
Ваш Выбор Отелей В Порт-Дугласе
19 Oct, 24