Действительно ли программа Пола Маккенны «Я могу сделать тебя худым» принесет результаты? Мы определим, так ли это.
Я уверен, что вы можете придумать множество причин для похудения.
У вашего идеального веса есть аспекты здоровья: вы выглядите и чувствуете себя намного лучше, без вредного для здоровья жира, и вам больше не придется растягивать одежду.
У некоторых людей настолько проблемы с весом, что врач прописал им похудеть.
Возможно, вы из тех людей, которые просто не могут оставаться на диете.
Приходится ли вам бороться с желанием продолжать есть? Вам нужно похудеть быстрым и безопасным способом? Вам тяжело сидеть на диете? Что ж, Пол МакКенна, «Я могу сделать тебя худым», возможно, лучшее, что вы когда-либо пробовали! Подавляющее большинство диет и программ для похудения просто не дают желаемого результата.
Большинство диет не приносят удовлетворения.
Большинство диет утомляют нас и оставляют после еды чувство голода и ненасыщения.
Эти диеты оставляют у вас ощущение, будто вы лишаете себя еды, которая вам нравится, и это в конечном итоге заставит вас есть больше запрещенных продуктов, которых вы пытаетесь избегать.
Пол МакКенна «Я могу сделать тебя худым» очень эффективно описывает этот сценарий.
По мере того, как вес западного мира увеличивается, может показаться, что все продукты для снижения жира просто не работают. Есть диеты, таблетки и микстуры, которые сегодня являются лучшими вещами, но ушли на смену новым причудам, таблеткам, диете или плану похудания.
Если принять во внимание неизбежную опасность, связанную с производством, отсутствие исследований многих из этих последних диет и отсутствие реальных правил для диетической индустрии, можно увидеть, что нам нужна безопасная и надежная альтернатива.
Воспользуйтесь системой Пола Маккенны «Я могу сделать тебя стройной» для безопасного снижения веса.
Давайте забудем все ложные утверждения о чудодейственных лекарствах, потому что истина легко увидеть: если вы хотите сбросить жир, вам нужно внести некоторые изменения и приложить усилия! Тем не менее, есть несколько потрясающих способов похудеть, которые не связаны с недостатком энергии или ежедневным марафонским бегом.
Некоторые из этих методов даже забавны.
Одним из таких примеров является система, разработанная всемирно известным экспертом по гипнозу Полом МакКенной.
Маккенна потратил 13 лет на разработку эффективного способа легко, здорово и навсегда похудеть.
Программа Пола Маккенны «Я могу сделать тебя стройной» даже тестировалась по британскому телевидению с привлечением британской публики в качестве тестировщиков, при этом многие люди сильно похудели.
Вы можете ожидать, что система Пола МакКенны «Я могу сделать вас худыми» включает в себя своего рода гипнотический транс или программирование ума, но это не то, что она предполагает. Этот гипнотизер исследовал взгляды, убеждения, отношения, а также поведение в еде и физических упражнениях худых от природы людей в течение тринадцати лет. Это было сделано для того, чтобы он мог создать систему похудания, которая заставит вас думать, чувствовать и действовать как люди, которые от природы худы, - те люди, которые едят то, что хотят и когда хотят, и не набирают лишний вес! Маккенна обнаружил, что у всех нас есть врожденная способность контролировать вес.
Это внутренняя установка, которая пытается поддерживать определенное количество накопленного жира в организме.
Однако практически во всех диетах мы пытаемся успокоить этот механизм и заставить наш разум и тело приспособиться к новому режиму питания.
При таком подходе вы пытаетесь игнорировать естественные, мощные побуждения, которые создает ваше тело, чтобы обеспечить вам достаточно энергии и топлива для выживания.
Подавление аппетита и аналогичные попытки противостоять желанию есть вполне могут помочь уменьшить некоторые из ваших естественных желаний, и если вы заставите себя изменить свои ежедневные привычки в еде, вы сможете переобучить себя, но ваше тело все равно будет иметь эти желания, потому что они естественно, кроме того, дойти до этой стадии — тяжелая работа! Это одна из ключевых областей, рассматриваемых в книге Пола Маккенны «Я могу сделать тебя худым».
Помимо естественных пристрастий, которые наше тело посылает в мозг, существует множество людей, которые едят по эмоциональным причинам, потому что им скучно или чтобы избежать стресса.
Чтобы избежать негативных эмоций, они направляются прямо в кладовку.
Это люди, которые известны как любители комфорта, и они очень быстро набирают лишний вес, причем многие набирают слишком много веса, пока это не становится проблемой для здоровья.
Результаты, полученные Маккенной в результате многолетних исследований системы Пола Маккенны «Я могу сделать вас худыми», ясно показывают, что, позволяя себе следовать естественному ритму своего тела, чтобы оно говорило вам, когда и что есть, вы сбросите лишние килограммы и сохранять здоровый, естественный стройный вид. Не заставляя себя соблюдать строгую программу питания и позволяя себе есть все, что вы хотите, то есть все, что пожелаете, и следуя некоторым очень простым, но эффективным правилам, вы сможете похудеть.
Он обнаружил, что, когда люди отказывают себе в определенных продуктах или количествах, они сопротивляются и с гораздо большей вероятностью отказываются от своей диеты и отказываются от своей диетической программы.
Это старый случай желания того, чего вы не можете иметь.
Главное — позволить себе все, что вам действительно нравится, но принимать это в умеренных количествах.
Я знаю, что легче сказать, чем сделать, но у Маккенны есть несколько простых, но мощных методов, которые гарантируют вам успех.
В принципе, вы можете есть все, что хотите! В программе Пола Маккенны «Я могу сделать тебя худой» есть 4 основных правила.
1. Ешьте, когда голодны! 2. Ешьте все, что хотите! 3. Питайтесь осознанно! 4. Перестаньте есть, когда насытитесь! В каждом из своих четырех золотых правил Маккенна дает методы и приемы, которые помогут вам не сбиться с курса.
Плюс он говорит вам, что вам следует уделять пятнадцати минутам дополнительных упражнений каждый день.
Такие упражнения можно удобно распределить на весь день и разделить на периоды по 5 минут. Применяя метод упражнений (количество которых никогда не увеличивается!), вы сжигаете больше жира, чем обычно.
Долгосрочный эффект просто фантастический! По сути, в книге Пола Маккенны «Я могу сделать тебя худой» Маккенна помогает вам превратиться в человека, который от природы худой.
Он также включает в себя такие техники, как подавление тяги к пище и «преодоление эмоционального переедания».
-
Природный Энергетический Усилител?
19 Oct, 24 -
Психологические Преимущества Упражнений
19 Oct, 24 -
Охлаждение Приливов
19 Oct, 24 -
Естественный Источник Мелатонина
19 Oct, 24
