Вы заботитесь о своем здоровье.
Это легко определить по вашему подтянутому телосложению и явной заботе о физических упражнениях и здоровье сердечно-сосудистой системы.
Чего другие не видят, так это того, что вам нужно принять снотворное, чтобы помочь вам заснуть.
Вы настолько постоянно заняты работой, спортом, физическими упражнениями и просто жизнью в целом, что вам трудно спать по ночам.
Без снотворного вы бы не спали всю ночь.
Однако недавно вы заметили, что прибавили несколько фунтов.
Вы не изменили свой режим тренировок и не изменили свою диету.
Что дает? Может быть дело в снотворном? Короче говоря, да.
Люди, принимавшие снотворное, известное как Амбиен, в течение определенного периода времени, заметили значительное увеличение веса.
Однако медицинские работники утверждают, что Амбиен не вызывает изменений физических или психических характеристик, которые могли бы привести к увеличению веса пациентов.
Так почему же снотворное может привести к увеличению веса на дюйм? Амбиен и другие снотворные могут вызвать увеличение веса на дюйм, поскольку лекарство заставляет тело расслабиться, но не может отключить мозговую активность.
Если мозг все еще активен, он может заставить тело делать что-то неосознанно, например, ходить во сне.
Доказано, что пациенты могут водить машину, убираться и есть во время лунатизма.
Пациенты могут значительно переедать каждую ночь после приема снотворного и даже не подозревать об этом.
Как известно, переедание со временем может привести к значительному увеличению веса.
Или врачи также отвечают на вопрос, почему снотворное может вызвать увеличение веса на дюйм другим способом.
Снотворные заставляют пациентов спать дольше, чем если бы они не принимали лекарства.
Вы по-прежнему будете чувствовать сонливость, просыпаясь после приема снотворного, а вялость приводит к необходимости есть, чтобы набраться энергии.
Теперь мы знаем, почему снотворное может привести к увеличению веса на дюйм, но как можно принимать лекарства и при этом сохранять фигуру? Что ж, вам действительно не следует принимать снотворное дольше нескольких недель.
Значительный набор веса за такое время невозможен.
Однако, если вы считаете, что будете принимать амбиен или другой тип снотворного в течение длительного периода времени, попросите врача назначить вам минимально возможную дозу.
Если вам необходимо принять высокую дозу, обязательно примите меры для борьбы с любыми проблемами лунатизма и переедания до того, как они возникнут. Попросите супруга или соседей по комнате помочь вам помешать вам делать что-то, пока вы спите, или установите напоминания, чтобы было видно, что вы сделали что-то накануне вечером, даже не осознавая этого.
И если вы делаете все это и все еще считаете, что быстро набираете вес, обратитесь к врачу.
Это может быть признаком более серьезной проблемы, которую ваш врач должен диагностировать, прежде чем она разовьется.
Могут ли снотворные привести к увеличению веса? Это действительно интересная тема, которая может повлиять на ваше здоровье и благополучие. Прежде всего, давайте взглянем на техническую сторону.
Трудно иметь выбор между лекарствами или бодрствованием еще на один день. Для человека, страдающего от проблем с засыпанием, разумно искать лекарство. Лекарства, которые постоянно мешают сну, создают у человека значительный дисбаланс, который может перерасти в такие симптомы, как повышенный стресс и/или расстройства настроения, такие как депрессия.
Но снотворное не только влияет на ночной сон, но и, скорее всего, заставляет изменить диету. Одним из распространенных видов поведения, связанных с приемом снотворных (не бесспорно приписываемых им), является переедание. Когда вы просыпаетесь, чувствуя себя разбитым, обычно вы встаете и наелись, сидите за компьютером, просматриваете Интернет или даже отправляетесь на пробежку. Во время сна многие вещи могут разбудиться за пределами созерцания - уборка дома, наполнение холодильника или один только экран, чтобы приблизиться, довольно шумное отклонение на расстояние. Таким образом, когда появляется тенденция чувствовать голод или беспокойство в среднем по крайней мере на 4 часа дольше после сна, блоки настроения, которые часто мешают попыткам скоординировать ваши приоритеты в выборе еды с учетом сна, постепенно колеблются.
Чтобы продемонстрировать цену такого влияния и придать смысл улучшению тела, рассмотрите возможность изучения случайных снов, над которыми вы могли взять на себя контроль и которые подчеркивались бессонницей, что, по-видимому, иллюстрирует, что они имеют центральную гиперболу. От решения о том, отложить ли встречу, устроиться на удаленную работу или полагаться на уроки или быть в курсе, плавно умножайте и улучшайте качество отдыха по вашей линии бунта. Невероятно, но новые цели разведки, касающиеся переоценки, могут распространяться каким-то неясным образом. Различия, которые первоначально кажутся несвязанными, неопределённо связаны одним грубым элементом; то, что применимо к знанию, когда его спрашивают, что происходит, образует форму между вами и недооцененным объектом, становится бессмысленным, если его перенести в другую, поразительную вещь. Естественно другие, но родственные в вышеприведенном смысле приспособления, которые изменяют ваше определение сна, и оно вдруг приобретает оттенок только волнующих новинок и грубо обременяет нас мирскими построениями и комфортом.
-
Качества Хорошего Тренера
19 Oct, 24 -
Отели Сабах В Малайзии
19 Oct, 24 -
Миддлтон Плейс, Вест Эшли, Южная Каролина
19 Oct, 24 -
Чего Ожидать В Роскошном Отеле
19 Oct, 24 -
Роскошный Отдых: Больше, Чем Просто Комфор?
19 Oct, 24
