Есть ли в мире лучшие йога-ретриты?
1. Индия 2. Остров Анаман 3. Бали 4. Франция
Йога и медитация — это два взаимодополняющих занятия, которые помогают нам чувствовать себя лучше и становиться лучше. Медитация (похожая на дзен или тибетский буддизм) предполагает сосредоточение внимания на дыхании, уме и других практиках. Физические упражнения, направленные на баланс чакр и Кундалини (каналов энергии в нашем теле). Практиковать медитацию, йогу и дыхательные техники, практикуясь в поддерживающей среде, сложно, потому что в наши дни они не так распространены. Следовательно, компании и учреждения предлагают ретриты, основанные на этих принципах, где они предлагают практикующим йогу безопасное и уединенное пространство, чтобы предаться своей страсти. Эти ретриты включают в себя обмен сердечно-сосудистыми упражнениями, Фельденкрайзом, Луи Л'Эме, пилатесом, хатха-йогой, тренировками с собственным весом, кардио, ледяным потоком, правильным питанием, паровой сауной, холодной терапией, рефлексологией, терапией четырех элементов, использованием ванны, методами визуализации и т. д. Они также предлагают занятия йогой премиум-класса и ретритные помещения, а также просторный тренажерный зал для дополнительных тренировок. Это не только улучшает психическое здоровье, но также может лечить хронические состояния, такие как стресс, депрессия, беспокойство, боли в пояснице, высокое кровяное давление, потеря веса, уровень холестерина; и задает вопросы другим, стремящимся найти способы снизить уровень стресса без употребления наркотиков.
1] Ретри по йоге и медитации в Индии - земли безмятежного отступления на Анаман Химмапара и многое другое. Англиосфера Индия оздоровительный спа-центр Ферма умиротворяющей красоты и молитвы с видом на Индийский океан
2] Anaman International Yoga & Wellness Retain @ Aman, Civil Bagan Lines May Desi DubrovnikIndia, вдохновленный Ретритным центром Российской Федерации и Словении. Отель Retreat в Анаман-Манали — это самый роскошный курорт в Индии Heritage City Great Resort с возможностями уединенной недвижимости, расположенный на этом полуострове на острове Отвеченные эксперты, чтобы пригласить всех, кто собирается отдохнуть.
-
Детский Стоматолог: Советы Для Детей
19 Oct, 24 -
Несколько Видов Электросамокатов
19 Oct, 24 -
Велотренажеры Тунтури
19 Oct, 24 -
Можно Ли Доверять Врачам По Пересадке Волос?
19 Oct, 24 -
Лазерная Эпиляция: Возможные Проблем?
19 Oct, 24
