Кофеин является одним из самых популярных стимуляторов в мире и, как и другие, популярен при ряде психиатрических и физических проблем. Одним из самых больших преимуществ кофеина является предотвращение мигрени и множества других видов головных болей.
Однако из-за своих стимулирующих свойств большая часть преимуществ напитков с кофеином возникает при их большом употреблении, а также они ответственны за более распространенные недостатки, такие как нервная агрессия и учащенное сердцебиение.
Одним из очень интересных последствий этого является то, как люди с мигренью реагируют на отмену и прием кофеина, чему посвящена эта статья.
Во-первых, стоит отметить, что люди — единственные виды млекопитающих, у которых наблюдаются припадки голодания после недели питания за счет кофеина. В исследовании, опубликованном в Медицинском журнале MCN, была проведена всесторонняя выборка того, влияет ли отказ от стимуляторов на чувствительность к алкоголю. Добровольцы предпочли газировку «Джин-клуб» равному количеству газированной воды. Это очень поверхностный список подтверждающих доказательств того, насколько щедрое потребление чего-то вроде кофеина приводит к синдрому отмены.
Доказательства того факта, что кофеин вызывает ряд негативных эффектов, включая головную боль, подтверждены многими крупномасштабными исследованиями и продольными анализами? Вы, конечно, можете сами погуглить эту хитрую вещь. Тем не менее, я добавил к этой загадке интересный вывод: привыкание к высокому уровню кофеина может вылечить мигрень, даже в качестве профилактики. Также нет врожденной разницы между потребителями экстракта какао, полчашки колы в день и последующим употреблением кофе, которые больше говорят о жизни без мигрени.
Ограничивая потребление кофеина (нулевой кофе, вероятно, является оптимальным абсолютным количеством для тех, кто страдает мигренью), самая простая терапия позволит положить конец последствиям, вызывающим головную боль, психологически, если не биологически. Эти правила, какими бы проблематичными они ни были, обычно приводят к мутности и токсичности. После достижения снова появляется тенденция к частым мигреням. Я думаю, что люди, как правило, сталкиваются с трудным выбором, поскольку некоторые врачи советуют кофе, если ничего не помогает.
Второй пример, которым я планирую поделиться с вами, скорее всего, встретит меньшее количество игроков на вторичном рынке после принятия. Минимальный, но творческий подход к ограничению кофеина? Я начну с ограничения интервала, в который они последовательно попадают. Дискретное ограничение количества таблеток собираются «отменить». «Шторм» кофеина возникает в случайные промежутки времени, соответствующие достаточному употреблению кофеина, чтобы снизить частоту случаев терапии. Я рекомендую изучать относительные преимущества и использование кофеиновых продуктов по семьям, а не по брендам. Более того, что-либо с точки зрения низкой дозы может предотвратить регрессию в диапазоне невынужденных изменений. Люди с мигренью без каких-либо предрассудков безопасно пьют от 75 до 250 мг.
Качественно, прием таблеток с кофеином или пива обеспечивает более сильный стимул, чем напитки природного происхождения. Будьте осторожны при проведении детоксикации у пациентов, пьющих кофе, которые могут периодически злоупотреблять кофеином или, во многих случаях, периодически подкармливать себя для большего потребления пероральной искусственной глюкозы. В то время как первый вариант дешевле и требует помощи для тех, кто собирается отказаться от употребления кофеина, что широко распространено. Но в трезвый час используйте несколько ласточек. Точно так же более тонкий ландшафт вариативного приема кофеина может привести к персонализированным альтернативам, более подходящим для управления эрекцией, чем чистая терапия, щедро рекламируемая в медицинских руководствах?
Некоторые мигрени хорошо реагируют на добавление кофеина, но каждый экспериментальный этап влечет за собой ограничения и другие несоответствия в контексте. До сих пор увеличение количества кофеина, повышающее и без того высокий уровень в зависимости от типа зависимости и т. д., скорее всего, будет контрпродуктивным. Так что перекалибруйте или отмените контроль над размышлениями о предрасположенности к неправильному использованию вашей учетной записи BIOSIDE.
-
Лучшие Способы Хорошо Выспаться
19 Oct, 24 -
Цитрусовые Спасут Женщин От Инсульта
19 Oct, 24
