Я всегда считала, что балет – занятие не только для девушек, не только для богатых, и не только для представителей высшего сословия, чопорных, элитных членов общества, как хотелось бы думать большинству.
Балет действительно для всех.
И если подумать, это мнение принадлежит не только мне.
Есть много других, даже знатоков танца и балета, которые сами высказали аналогичные мысли и идеи.
Вы можете удивиться, узнав, что некоторые люди (от которых вы не ожидали, что будут заниматься балетом) также могут положительно относиться к балету.
Например, профессиональная гольфистка Крис Четтер рассказала в интервью, что она танцевала балет в школьные годы и снова занялась этим несколько лет назад, потому что это помогает ей прийти в форму и развить концентрацию.
Вот еще более странный пример.
Балетная труппа Diablo в Контра-Коста, Калифорния, была основана инженерами, которые хотели, чтобы было место, где можно было бы заняться этим изобразительным искусством.
Они говорят, что у инженерии и балета есть что-то общее, поскольку оба используют структурную динамику.
Понимаете? Любой может изучать балет; все, что им нужно, это решимость учиться и продолжать идти вперед. В современном мире осознание людьми необходимости вести хороший и здоровый образ жизни также привело многих к изучению балета.
Балетный станок, или разминочные упражнения для непосвященных, предоставляют людям обширную рутину, которая разогревает и заставляет работать все мышцы вашего тела.
Помимо отличных упражнений для сердечно-сосудистой системы, балет помогает развивать силу и гибкость всех основных групп мышц тела.
Однако следует иметь в виду, что в балете нельзя торопиться; Обучение и связанные с ним преимущества предполагают постепенный процесс.
Записавшись на уроки балета и ожидая серьезных результатов примерно через неделю, вы просто расстроитесь и разочаруетесь.
Но просто наберитесь терпения и регулярно посещайте занятия, и тогда, сами того не ведая, вы внезапно обнаружите, что можете делать то, чего не могли раньше.
Каждое занятие медленно, но верно развивает ваше тело, добавляя постепенные изменения и улучшения, пока вы внезапно не сможете увидеть и почувствовать эти изменения.
Но польза от балета не ограничивается только физическим аспектом; это также полезно для вашего психического здоровья.
Изучение балета требует от вас сильной сосредоточенности и концентрации, при этом вам придется отпустить все посторонние мысли.
После занятий ваш разум вернется в нормальный режим, но вы почувствуете более ясный и свежий взгляд на мир.
Некоторые друзья признались мне, что именно это преимущество помогает им продолжать работу, несмотря на трудные упражнения.
Всякий раз, когда они идут на урок балета с запутанными умами и расстроенными эмоциями, их мысли и дух проясняются, и они выходят с гораздо более светлой перспективой.
Все, что вам действительно понадобится, — это пара хороших балеток, а также купальник и колготки.
Это поможет вашему учителю наблюдать за вашим телом, чтобы давать корректировки и рекомендации по правильной позе и расположению.
Однако оставьте свои украшения дома, а если у вас длинные волосы, обязательно завяжите их и держите подальше от лица, чтобы лучше видеть и не отвлекаться.
Итак, вам уже интересно? Чего же ты ждешь? Приходите в местную балетную школу сегодня! Скорее всего, в вашем районе есть одна или две хорошие балетные школы со специализированными курсами для начинающих.
Некоторые фитнес-центры и тренажерные залы также предлагают занятия балетом для желающих.
Большинство из них позволят вам сначала наблюдать за уроком, или вы можете просто записаться в качестве заочного студента.
Таким образом, вы сможете почувствовать атмосферу балетного класса и то, что вас ждет. Вы также можете решить, чувствуете ли вы себя комфортно с учителем и другими учениками.
Как только вы найдете класс, в котором чувствуете себя комфортно, вы на пути к хорошему старту в балете.
КАЖДЫЙ МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМ: ЛУЧШИЙ ПУТЬ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ И БЛАГОСОСТОЯНИЮ.
Балет всегда славился своей художественной и спортивной красотой. Однако большинство людей игнорирует огромное количество сходств между балетом и инженерией. Они оба интенсивно используют динамику, чтобы сбалансировать ваши движения и структуру. Оба сосредоточены на силе корпуса, симметрии и контроле брюшного пресса, чтобы обеспечить вашу стабильность и безопасность во время работы. Неудивительно, что балет известен как стиль, который придает энергии, здоровья и поражает ловкостью. Итак, несмотря на то, что в определенные периоды истории балет обычно был предназначен только для женщин, то, что поддерживает энтузиазм каждого последователя (независимо от пола), - это его способность изменить ваше мировоззрение посредством знаний о движениях. Давайте посмотрим дальше, почему каждый заслуживает изучения балета.
Есть ли что-нибудь менее подходящее, чем неспортивные люди? Один из моих личных опытов показывает фотографа, который не был опытным спортсменом. Она не верила, что кто-то может любить балет, пока не начала заниматься балетом, когда хотела похудеть и улучшить свою общую физическую форму. Этот человек в конечном итоге изменил свой взгляд на свое физическое благополучие, развивая балетные танцы. Имейте в виду, что еще один случай, который говорил об обилии сюрпризов для балета, - это один человек, потому что она была многолетним клерком в почтовом отделении. Она похудела на 15 килограммов, почувствовала себя лучше, меньше нервничала и зарекомендовала себя как более яркая и позитивная. Развитие балетной хореографии всегда имеет свои преимущества, потому что каждый, практикуясь и последовательно, может добиться лучших результатов.
В сегодняшней культуре каждый включает велосипедиста Криса Прайса. Конечно, не все владеют обеими дисциплинами. Но когда у них просто развилось нарушение равновесия, они решили заняться балетом, чтобы обрести утонченную мускулатуру, выносливость, баланс и общее здоровье на уровне сердечно-сосудистой системы. Точно так же все остальные классы Diablo Ballet были разработаны инженерами, которые были заинтригованы этим естественным коллажем. Без ведома барабанщики, инженеры, информаторы и музыкальные артисты открывают для себя все полезное в изучении балета - так же, как и в том, как футболисты занимаются легкой атлетикой. Объединив структурную страсть с балетным подходом, как бы вы не удовлетворили желание встать на цыпочки? Покажите свою основную силу. Неустанно сосредотачивайтесь и нажимайте кнопку воспроизведения на этом пути к получению удовольствия!
Очевидно, что для того, чтобы насладиться всеми этими прелестями, вам придется много двигаться. Физическая подготовка имеет ценные аспекты, которые вы не должны упускать из виду, если когда-нибудь захотите повысить выносливость, чтобы помочь вам быстро достичь общего здоровья и других амбиций. Так что окажите себе медвежью услугу, не ища строгих тренировок. Вместо этого организуйте место, выполните упражнения на гибкость головы, шеи и бедер, отдохните, посвятите капсулу времени тренировке и научитесь предотвращать непогоду, закончить тренировку и отправиться в армию. И в конце концов, после недель или месяцев решительных попыток, вы можете добиться успеха, превратив свою форму из неуклюжей в яркую. Весь ваш костюм (и сердце) поможет превратиться в другую цветовую гамму, поскольку ваша физическая форма, дефибуляция и дух будут постепенно раскрываться.
«Обучение никогда не заканчивается», - исследовал Бенджамин Бриттен. И «Минор» — еще одно достижение этой благочестивой веры. Этому совету может последовать любой танцор. Шаг за шагом вы поймете, что вам нужно усердно работать и оправдывать ожидания. Балет не ограничивается внешним видом. Он учит смирению, сочувствию, заботе о себе и сосредоточенности. В то время как другие программы учат позиции или тщеславию, балет учит нетерпимости, отклоняющейся устойчивости и поддерживает эмоциональное выражение - общие интересы для большинства, включая членов кланов, даже управляющих своими собственными комментариями. В комплексе даже библиотечные книги и фильмы включают в себя в значительной степени по подписке эти ценности. Просмотр этих альбомов и изучение балетных пословиц покажет вам, как наполнить чашу доверху и обрести более свежий и оптимистичный настрой.
Гибкость в эмоциях ужаса имеет решающее значение. Следовательно, посещайте начинающий поезд, который требует гибкого мышления, лишенного смехотворной музыки. Это дает танцорам четкое понимание объективности и позволяет им корректировать уже готовые воспоминания с меньшими извинениями. При регулярном посещении эти проблемы могут улучшиться, точность и дивергентное мышление сосуществуют вместе, переполняющее самосознание, отточенное поведение становится вдвое больше, а беспокойство исчезает, когда вы выходите из своего намеренно разрушенного пути выхода из равновесия и разумного прогнозирования своих способностей и способностей. цели. там не важно, кто ты сейчас. Что действительно важно, так это то, что вы готовы подавить гордость, забыть сдержанные переживания и пойти ва-банк. Продолжать. Вскоре вы обнаружите, что почти каждый может заниматься балетом, и впоследствии это представление распространится на вас самих. Профессия, ответственность, сострадание, компульсивное отношение расширяют ваше восприятие и позволяют вам любить и заботиться повсюду. Вскоре осознается, что не все оказывается трудным; нет ничего исключительного в том, чтобы ошибаться — есть способы изменить назначения. продолжайте оставаться верными практике. Любую возможность не стоит брать и вознаграждать себя. Независимо от того, произойдет ли перформанс или прорыв, поднимитесь на ноги, излучайте себя, удивляйтесь, напрягайтесь вместе, вызывайте на бис, ласкайте и восстанавливайте симфонию предложений. В конечном счете, в будущем или если вы начнете танцевать, даже балет не будет самым важным. Образование – это часть этой искры. Поразительно, как похвально балет преображает твое сердце, дает, укрепляя новые перспективы, отвращая твою деликатность, уравновешивает некоторую скованность. Не делайте ошибок; сегодня – сейчас или в ближайшее время – вы делаете все возможное, чтобы исправить нефункциональные способности. Оставьте все позади и танцуйте ради лучшего.
-
История Обучения Гольф?
19 Oct, 24 -
Ночная Жизнь Путеводитель: Мадрид
19 Oct, 24 -
Путешествие В Рим, Италия
19 Oct, 24 -
Красивые Парки Талс?
19 Oct, 24
