Влияние Зеленого Чая на Организм в Жаркие Дни
Зачастую мы наблюдаем, что жители стран с высокой температурой предпочитают не воду или другие напитки, а зеленый чай, особенно в период жары. Что скрывается за этим выбором? Редакция ХОЧУ.ua принялась исследовать секретное влияние зеленого чая на организм в экстремально жаркие дни.
Летом температура воздуха достигает высоких значений, и это может вызвать немалые неудобства для большинства людей. Жара может не только создать ощущение, будто находишься в сауне, но и иметь более серьезные последствия, такие как тепловой удар, проблемы с давлением, головные боли. Чтобы справиться с жаждой, предотвратить возможные негативные последствия высокой температуры, многие прибегают к употреблению зеленого чая.
Зеленый чай в отличие от воды не способствует выведению солей из организма. Недостаток солей, как правило, становится причиной головокружений, скачков давления и болей в голове в жаркую погоду. Именно из-за потери солей при употреблении воды в организме усугубляется чувство жажды. Именно здесь и заключается таинственное влияние зеленого чая в жаркие дни.
Зеленый чай способен решить все эти проблемы. Напиток средней крепости может устранить чувство жажды на несколько часов, тонизировать организм и помочь привыкнуть к высокой температуре, в то время как давление нормализуется и головные боли уменьшаются.
Однако следует помнить, что зеленый чай не рекомендуется употреблять натощак. Лучше пить его после еды или во время нее. Теплый зеленый чай, без добавок вроде молока или сахара, стимулирует потоотделение и расширяет сосуды. Анатомически это означает, что зеленый чай помогает организму быстрее избавляться от лишнего тепла, предотвращая перегрев.
Больше того, зеленый чай способствует омоложению организма, разрушению целлюлита и поддержанию красоты волос.
Заваривание зеленого чая можно использовать несколько раз, поэтому не спешите выбрасывать заварку после первого заваривания.
Для оптимального результата рекомендуется употреблять зеленый чай теплым или прохладным, а не горячим. После выпивания напитка стоит уделить время покою, не подвергая себя сильному тепловому воздействию солнца. Если у вас нет времени на отдых, и вас ждут активные мероприятия, стоит временно отказаться от употребления зеленого чая, так как он может вызвать нежелательный эффект.
-
Лучшие Кремы От Морщин Для Ва?
19 Oct, 24
