Как Заставить Малыша Есть Рыб?

Заставить малыша съесть что-то полезное для него или то, что, по вашему мнению, ему следует съесть, не должно превращаться в битву воли, но часто так и происходит. Иногда для детей презентация решает все, и они забывают, что скрывается за причудливыми украшениями или формами.

Рыба — один из немногих продуктов, который плохо поддается милой маскировке.

Но вы можете сделать его любимым блюдом под прикрытием, применив немного творческой кулинарии, которая понравится детям и даже маме и папе.

Во-первых, вам нужно будет спросить себя, насколько важно, чтобы у вашего ребенка была рыба.

Если вы действительно хотите, чтобы они это съели, вам, возможно, придется уступить в других вопросах, например, в том, как это приготовить.

Существует множество компаний, производящих замороженные продукты, которые предлагают рыбу в палочках и даже в форме рыбы.

Но их заворачивают в крошку, а иногда и частично запекают, прежде чем готовить в духовке.

Возможно, это не идеально, но если они съедят ее и почувствуют вкус рыбы, это может открыть дверь для других, лучших вариантов.

Остальные варианты в основном соответствуют вкусу.

Отличный способ подачи рыбы – в соусе.

Филе пикши вполне можно запечь, залив его просто грибным или другим супом-пюре.

Если вы отрежете порцию детского размера, перед подачей ее можно даже украсить завитками сельдерея вместо волос и нарезанными солеными огурцами вместо глаз.

Используйте здесь свое воображение.

Многие дети любят сыр.

Запекайте рыбу до полуготовности, а затем посыпьте ее тертым сыром чеддер.

Они не только получают тот вкус, который им нравится, но и дополнительный белок, который им дает сыр.

Постоянное употребление ежедневных доз фруктов и овощей важно для вашего общего здоровья и сохранения сияющего сияния. Сегодня мы покажем вам рецепт, который позволит вам сбалансировать потребление питательных веществ в одной вкусной упаковке. Возникли проблемы с тем, чтобы ваши дети были сытыми? Попробуйте этот рыбный ужин в семейном стиле.

Почему рыба? Что ж, поскольку рыба не только богата питательными веществами, такими как жирные кислоты Омега-3, витамин B12 и витамин D, она также имеет приятный вкус! Ваши дети уже одержимы едой, и добавление некоторых хрустящих овощей послужит домашним коктейлем, который развлечет их и накормит аппетитной едой.

Порций: 4 и больше (по 1/3 стакана каждый)

Что вам понадобится:

4 чашки натертой моркови 1 чашка натертых кабачков 2 чашки вяленых помидоров, порезанных на кусочки 1 большая порция уже приготовленной целой рыбы, например лосося, тилапии и т. д., или котлет, рыбных панировочных сухарей для посыпки (по желанию) приправы для рыбы соль и перец оливковое масло петрушка свеженарезанная Инструкции

Разогрейте большую сковороду на средне-сильном огне. Добавьте в сковороду оливковое масло и дайте ему нагреться. Когда масло нагреется, добавьте кусочки вяленых помидоров, морковь и кабачки. Аккуратно перемешайте, чтобы все были покрыты маслом и подрумянились. Как только овощи слегка подрумянятся, снимите их с огня и оставьте. В зависимости от того, как долго вы собираетесь хранить их, помните об их легкой хрусткости, когда оставляете их. Мы предлагаем добавить немного хрустящей корочки, чтобы добавить интереса и текстуры этому блюду. С овощами в миске (а если вы пропустили салат, измельчите красивый зеленый лук или шпинат с кинзой. украсьте его для этих самых вкусных блюд) добавьте рыбу обратно в кастрюлю, а затем добавьте приправы по вашему выбору. Понаблюдайте за ним пару минут, давая приправам карамелизироваться, а жидкости дойти до состояния кипения. Вытащите рыбу и овощи, выложите на сервировочное блюдо. Украсьте любимыми травами, поджаренным хлебом или приправой для рыбы, прежде чем готовить следующую порцию картофельного пюре ;-)

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: