Упражнения и обучение — два мощных инструмента, которые могут изменить жизнь. Хотя сейчас можно задаться вопросом, какое отношение упражнения имеют к обучению, наше исследование показывает, что между ними действительно существует сильная связь. В последние годы несколько исследований продемонстрировали пользу физических упражнений для когнитивных функций, памяти, внимания и общей успеваемости. В этой статье рассматривается, как наш генотип влияет на влияние физических упражнений на наше когнитивное благополучие. Информация, представленная в этой статье, предоставит родителям, студентам, медицинским работникам и частным лицам знания об упражнениях для улучшения познавательных способностей и лежащих в их основе генетических факторах.
Широко известно, что физические упражнения стимулируют выработку новых клеток, которые могут нести прямую ответственность за обучение и улучшение памяти. Помимо текущих научных открытий, касающихся этого известного факта, связанного с физическими упражнениями, в этой статье также подчеркивается, как физические упражнения стимулируют наше геномное функционирование, активируя определенные ключевые гены, одновременно помогая другим отключиться и позволяя нашему телу потенциально более эффективно исцелять себя. Таким образом, упражнения не только стимулируют обновление мозга, но и улучшают активность тысяч генов в наших клетках, которые контролируют метаболизм и структуры, помогающие развиваться новым клеткам. Следовательно, сочетание физических упражнений с генетической структурой и геномплексами нашего тела способствует синергетическому взаимодействию между уникальностью каждого конкретного человека и опытом, что приводит к уникальному эволюционному биологическому процессу адаптации. «Ховари» предполагает, что комбинированный подход традиционных физических упражнений с эндоскопической транскраниальной магнитной стимуляцией полосатого тела предлагает ценный сдвиг парадигмы в понимании того, как и почему именно упражнения приносят когнитивные преимущества у людей, которые стареют и страдают от нейродегенеративных заболеваний.
-
Пройти Послекурсовую Терапи?
19 Oct, 24 -
После Липосакции: Как Сбросить Ве?
19 Oct, 24 -
Польза Миндаля Для Здоровья
19 Oct, 24 -
25 Идей Праздничного Маникюра К Хэллоуину
19 Oct, 24 -
Уход За Волдырями Для Бегунов
19 Oct, 24
