Олли – важный трюк в мире скейтбординга. Освоение этого маневра имеет решающее значение для любого скейтбордиста, стремящегося прогрессировать и решать более серьезные задачи. Как только вы освоите базовое олли, пришло время научиться делать олли по-крупному и преодолевать препятствия, такие как стулья, лестницы, пропасти или ступеньки. В этой статье мы разберем пять шагов, которые помогут вам преодолеть все, что стоит на вашем пути.
- Кататься быстро:
Первый шаг к большому олли – это наращивание скорости. Катайтесь в более быстром темпе, чем при обычном олли. Этот дополнительный импульс даст вам силу, необходимую для преодоления более крупных препятствий. Имейте в виду, что сохранение контроля и баланса при катании на более высоких скоростях имеет решающее значение, поэтому убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и уверенно, прежде чем пытаться выполнить большой олли.
- Поп-хороший Олли:
Подойдя к препятствию, подготовьтесь к олли, правильно поставив ноги. Поставьте заднюю ногу на хвост скейтборда, а переднюю — в середину доски. Слегка согнув колени, присядьте и приготовьтесь взлететь в воздух.
Чтобы выполнить хорошее олли, вам нужно с силой опустить хвост скейтборда вниз, одновременно сдвигая переднюю ногу вверх к носу доски. Это движение создает момент, необходимый для того, чтобы оторвать от земли и вас, и скейтборд. Не забывайте практиковать это движение неоднократно, чтобы выработать правильную технику и время.
- Оставайтесь со своим советом:
После того, как вы выполнили олли и оказались в воздухе, очень важно оставаться на связи со своим скейтбордом. Сосредоточьте взгляд на доске и сохраняйте контроль, удерживая тело над ней по центру. Не наклоняйтесь слишком далеко вперед или назад, так как это может нарушить равновесие и помешать преодолению препятствия.
- Разгибайте и сжимайте ноги:
Чтобы достичь высоты и контроля во время олли, вам необходимо овладеть искусством разгибания и сжатия ног. Отрываясь от земли, слегка выпрямите ноги, чтобы максимизировать импульс вверх. Это расширение поможет вам эффективно преодолеть препятствие.
Готовясь к приземлению, будьте готовы поглотить удар, сжав ноги. Слегка согните колени, чтобы смягчить приземление и распределить силу по всему телу. Способность поглощать и контролировать удар имеет решающее значение для поддержания баланса и предотвращения травм.
- Посадка:
Спускаясь с олли, сосредоточьтесь на плавном и контролируемом приземлении. Постарайтесь одновременно приземлить доску всеми четырьмя колесами. Этот равномерный контакт обеспечит стабильность и поможет вам сохранить инерцию, когда вы отъезжаете от препятствия.
После приземления сохраняйте равновесие и продолжайте уверенно кататься. Помните: практика ведет к совершенству, поэтому не расстраивайтесь, если вам не удастся добиться успеха с первой попытки. Продолжайте совершенствовать свою технику, и со временем и упорством вы сможете добиться больших результатов и преодолевать любые препятствия, которые встречаются на вашем пути.
В заключение, обучение большому олли открывает для скейтбордистов целый мир возможностей. Выполнив эти пять шагов - быстро катаясь, делая хороший олли, оставаясь на доске, выпрямляя и сжимая ноги и контролируя приземление - вы будете на верном пути к преодолению всего, что стоит на вашем пути. Итак, хватайте доску, находите препятствия и расширяйте свои возможности, отправляясь в захватывающее путешествие по большому олли.
-
Финал Лиги Чемпионов
19 Oct, 24 -
Подготовка К Рыбалке На Аляске
19 Oct, 24 -
Гольф: Качайтесь Плавно
19 Oct, 24 -
Когда Дисциплинировать Лошад?
19 Oct, 24 -
Как Предотвратить Травмы При Беге
19 Oct, 24
