Бросить курить сложно.
Бросить курить самостоятельно, без поддержки семьи, друзей и коллег, еще сложнее.
Согласно недавнему опросу более 400 курильщиков сигарет, курильщики чувствуют значительное давление со стороны семьи или друзей, заставляющих их бросить курить (72 процента).
Почти половина (49 процентов) чувствовали себя осужденными за то, что не смогли бросить курить.
К сожалению, давление с целью бросить курить и страх неудачи могут повлиять на попытку курильщика бросить курить.
Опрос, проведенный Harris Interactive®, показал, что более двух из пяти курильщиков (44 процента) не захотят делиться своим желанием/попыткой бросить курить с другими в случае неудачи, и аналогичная доля (46 процентов) факт тайно пытался бросить, никому не сказав.
Тем не менее, у миллионов курильщиков, желающих бросить курить, есть способы повысить шансы на успех.
«Клинически доказано, что никотинзаместительная терапия, такая как никотиновые жевательные резинки, помогает курильщикам бросить курить», — говорит Мэтью Карпентер, доктор философии, эксперт по отказу от курения и психолог-исследователь из Медицинского университета Южной Каролины.
«Однако в течение многих лет курильщики жаловались, что вкус жевательной резинки мешает соблюдать режим дозирования».
Опрос Харриса также показал, что жвачка с лучшим вкусом может быть просто билетом к тому, чтобы наконец избавиться от привычки, помогая решить проблему соблюдения режима питания и делая процесс жевания более приятным.
Чтобы улучшить соблюдение требований, компания Nicorette® в 2005 году выпустила жевательную резинку для прекращения курения Fresh Mint, а недавно представила еще один вкус с великолепным вкусом — Fruit Chill. По текстуре напоминающий кондитерские жевательные резинки, Nicorette Fruit Chill имеет хрустящую оболочку, которая раскрывает фруктовый вкус с прохладным мятным послевкусием, обеспечивая удивительно освежающее ощущение при жевании.
Жевательная резинка без сахара также содержит быстродействующее и гибкое лекарство для борьбы с тягой к никотину, которое уменьшает симптомы абстинентного синдрома, в том числе тягу, которая так затрудняет попытки бросить курить.
«Пристрастие к курению состоит из двух элементов — тяги к никотину и привычки, и оба необходимо устранить, чтобы повысить шансы на успешный отказ от курения», — объясняет доктор Карпентер.
«Никотинзаместительная терапия, как и жевательная резинка, может помочь удовлетворить физическую потребность организма в никотине, поэтому курильщики могут сосредоточиться на отказе от привычки курить».
Хотя единственная причина бросить курить, которая имеет значение для курильщиков (а также их семьи и друзей), — это та, которая заставляет их действительно бросить курить, исследование также показало, что почти каждого второго курильщика можно было бы убедить бросить курить, если бы врач сказал им, что его здоровье в порядке.
находятся в опасности (48 процентов), и большинство также указали, что бросить курить было бы легче, если бы у них была поддержка других.
К счастью, для миллионов курильщиков, которые думают бросить курить, и их близких появилась новая надежда и помощь.
Программа Nicorette Fruit Chill Million, крупнейшая за всю историю кампания по отказу от курения, проводимая с помощью жевательной резинки, направлена на то, чтобы побудить 1 миллион курильщиков взять на себя обязательство бросить курить.
Он предлагает курильщикам и их близким инструменты, ресурсы и поддержку, которые помогут сделать их попытки бросить курить успешными, а в качестве дополнительного стимула предлагает участникам шанс выиграть 1 миллион долларов.
Отказ от курения – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие курильщики. Это становится еще труднее, когда вы пытаетесь бросить курить без поддержки семьи, друзей и коллег. Недавний опрос, проведенный среди более чем 400 курильщиков сигарет, пролил свет на серьезные препятствия, с которыми сталкиваются курильщики, пытаясь бросить курить, а также на возможности, которые могут помочь им добиться успеха на пути к жизни без курения.
Опрос, проведенный Harris Interactive®, показал, что курильщики часто испытывают сильное давление со стороны своих близких, заставляющих их бросить курить. Подавляющее большинство 72 процентов респондентов сообщили, что чувствуют это внешнее поощрение. К сожалению, такое давление и страх неудачи могут оказать негативное влияние на попытку курильщика бросить курить. Почти половина участников (49 процентов) рассказали, что чувствовали себя осужденными за безуспешные попытки бросить курить.
Интересно, что опрос также показал, что многие курильщики предпочитают держать свое желание бросить курить в секрете, опасаясь возможного конфуза в случае неудачи. Примерно 44 процента курильщиков заявили, что они не будут делиться своим намерением или пытаться бросить курить с другими, если им это не удастся. Фактически, такая же доля респондентов (46 процентов) призналась, что тайно пыталась бросить курить, никому не сообщая.
Несмотря на эти проблемы, существуют различные возможности и стратегии, позволяющие повысить шансы на успешный отказ от курения. Одной из таких стратегий является использование никотинзаместительной терапии, такой как никотиновые жевательные резинки. Мэтью Карпентер, доктор философии, эксперт по отказу от курения и психолог-исследователь из Медицинского университета Южной Каролины, подчеркивает эффективность этих методов лечения. «Клинически доказано, что никотинзаместительная терапия, такая как никотиновые жевательные резинки, помогает курильщикам бросить курить», - объясняет доктор Карпентер.
Однако одной из распространенных жалоб среди курильщиков, употребляющих никотиновую жевательную резинку, является ее вкус, который препятствует соблюдению предписанного режима дозирования. В ответ на эту проблему опрос Харриса показал, что улучшение вкуса может существенно способствовать успешному отказу от курения. В ответ на это компания Nicorette® в 2005 году представила жевательную резинку для прекращения курения Fresh Mint, а недавно выпустила еще один привлекательный аромат под названием Fruit Chill. Nicorette Fruit Chill предлагает освежающее ощущение жевания благодаря хрустящей корочке, яркому фруктовому вкусу и прохладному мятному послевкусию. Эта жевательная резинка без сахара содержит быстродействующее и гибкое лекарство, борющееся с тягой к никотину, которое облегчает симптомы отмены никотина, делая процесс отказа от курения более управляемым.
Доктор Карпентер подчеркивает важность решения проблемы как физической зависимости от никотина, так и привычного аспекта курения при попытке бросить курить. Никотинзаместительная терапия, такая как жевательная резинка, помогает удовлетворить тягу организма к никотину, позволяя курильщикам сосредоточиться на отказе от привычки к курению.
Хотя мотивы отказа от курения варьируются от человека к человеку, опрос показал, что почти половину курильщиков удалось бы убедить бросить курить, если бы врач предупредил их об опасности, в которой находится их здоровье. другие облегчили бы процесс отказа от курения.
К счастью, у миллионов курильщиков, планирующих бросить курить, появилась новая надежда и помощь. Nicorette Fruit Chill Million, крупнейший конкурс по отказу от курения, когда-либо организованный жевательной резинкой, направлен на то, чтобы побудить один миллион курильщиков взять на себя обязательство бросить курить. Эта инициатива предлагает курильщикам и их близким доступ к ценным инструментам, ресурсам и поддержке, которые помогут им добиться успеха в попытках бросить курить. В качестве дополнительного стимула у участников есть шанс выиграть судьбоносный приз в размере 1 миллиона долларов.
В заключение отметим, что отказ от курения – непростая задача, и курильщики сталкиваются на своем пути с многочисленными препятствиями. Однако при наличии правильной поддержки, ресурсов и стратегий эти проблемы можно преодолеть. Результаты исследования подчеркивают важность решения проблемы физической зависимости от никотина и одновременной борьбы с привычными аспектами курения. Используя никотинзаместительные методы лечения, такие как улучшенная жевательная резинка Nicorette Fruit Chill, курильщики могут повысить свои шансы на успешный отказ от курения. Более того, поддержка близких, медицинских работников и комплексные программы отказа от курения, такие как Nicorette Fruit Chill Million, могут предоставить курильщикам необходимую поддержку и ресурсы, чтобы встать на путь к более здоровой жизни без табачного дыма.
-
Причины Фибромиалгии
19 Oct, 24 -
Решения Для Постоянной Потери Веса
19 Oct, 24 -
Геморрой — Пять Простых Домашних Средств
19 Oct, 24 -
Пирсинг И Риск Заражения
19 Oct, 24 -
Приготовьте Здоровую Еду За Считанные Минут?
19 Oct, 24 -
Стресс, Тревога И Свадьб?
19 Oct, 24 -
Витилиго: Что Это Такое И Как Его Лечит?
19 Oct, 24
