В современном мире физическая подготовка важна и очень популярна. Люди стремятся поддерживать свое тело в форме и оставаться здоровыми с помощью регулярных упражнений, таких как реформатор пилатеса. Многие выбирают пилатес, потому что он не только прорабатывает все тело, но и учит правильной осанке. Тем не менее, инструкторы могут легко принять этот формат и выйти на рынок, заявив, что предлагают метод с отличными результатами. Что происходит, когда человек неопытен в качестве инструктора и не может даже обеспечить безопасность?
«Не выполняйте самые сложные упражнения, пока не освоите базовые правильно!» Кэрол и я согласны с тем, что такая конструкция жизненно важна для разработки безопасного подхода к инструкторам по пилатесу. Однако безопасность не должна быть первоочередной задачей при рассмотрении наиболее быстрых типов прогресса, даже если они могут подтолкнуть учащихся к повышению успеваемости, даже если они достаточно подготовлены для безопасного выполнения соответствующей итерации. Продвигая этот конкретный тип подхода при работе с широкой публикой, вы обязательно мотивируете их, задействуя их фундаментальные потребности в экспериментах; что может вызвать обычное напряжение рискованного отступления при отрыве к озадачивающим более высоким действиям.
Вы можете посетить ряд объектов Pi It, включая интервальные задания, умеренные стандарты сложности упражнений и адекватную практику для достижения теоретического уровня. Создание стандартов качества занятий пилатесом в нерегулируемой зоне не должно отталкивать инновации, направленные на развитие промежутков времени, выходящих за рамки 40-часовой еженедельной рутины. Какой бы стимул вы ни использовали, чтобы инициировать свои потребности в пропускной способности на этом этапе, передовым детям никогда не придется тратить две недели на кружение, чтобы привести их в глубокое влияние камер социализации.
-
Потеря Веса С Помощью Мониторинга Аппетита
19 Oct, 24 -
Что Такое Симулятор Рассвета?
19 Oct, 24
