Вам может быть трудно поверить, что врач на самом деле уменьшает размер вашего желудка примерно до размеров рюмки для виски, но это правда.
Конечно, он кажется ненормально маленьким, и за раз вы не сможете вместить больше трех столовых ложек еды.
Из-за этого очень легко заболеть от переедания или употребления слишком большого количества воды.
Со временем ваш желудочный мешок расширится, и вы сможете вместить до полутора чашек еды.
Это примерно в шесть раз больше размера рюмки.
Это значительно больше еды, но все же немного меньше, чем средний обед на человека.
Желудок обладает удивительной способностью к растяжению, что является одной из причин, почему некоторые люди страдают ожирением.
Из-за увеличения потребления пищи со временем их желудки становятся больше, и они могут вместить еще больше еды.
Даже если желудочный мешок со временем увеличится, вам все равно придется принимать витаминные и минеральные добавки всю оставшуюся жизнь после операции по поводу ожирения.
Операция сократит время пребывания пищи в кишечном тракте, что уменьшит количество поглощаемых вами питательных веществ.
Кроме того, поскольку вы не будете есть так много еды, вам придется пить больше воды, чтобы получить достаточное количество жидкости.
Большинство из нас ежедневно получают восемь чашек воды как из воды, которую мы едим, так и из напитков.
Несмотря на ограничения вашего нового меньшего желудка, все еще есть способы обмануть и не похудеть или даже не набрать вес.
Если вы не придерживаетесь строгого режима питания, состоящего из трех приемов пищи в день плюс перекусы, а вместо этого просто «пасетесь» весь день, вы можете съесть слишком много калорий.
Некоторые люди продолжают есть высококалорийную пищу или едят «бездумно», смотря телевизор или выполняя какую-то другую работу, что также может привести к слишком большому количеству калорий.
-
Блюда, За Которые Стоит Умерет?
19 Oct, 24 -
Как Выбрать Правильную Обувь Для Борьб?
19 Oct, 24 -
Это Не Йога, Если Человек Так Питается
19 Oct, 24 -
Как Перестать Страдать От Запора
19 Oct, 24
