Может ли такая элементарная вещь, как недостаточное питание, действительно способствовать чрезмерному выпадению волос? Имеет ли разумное питание роль в восстановлении волос? Ответ на оба вопроса – да! Нет сомнений в том, что плохое питание и беспокойный образ жизни могут способствовать выпадению волос.
Современные диеты могут быть связаны с рядом недостатков питательных веществ, которые, как считается, способствуют выпадению волос: 1. Очистка цельного зерна снижает содержание витамина B. 2. Переваривание овощей разрушает витамины группы В.
3. Сырая листовая зелень отсутствует в большинстве диет. 4. Поступившие в организм витамины часто перенаправляются, чтобы облегчить переваривание питательно стерильных углеводов, таких как сахар и белая мука.
5. Стимуляторы, такие как кофеин, никотин и алкоголь, лишают организм жизненно важных питательных веществ.
6. Чрезмерное потребление соли может способствовать выпадению волос из-за ее склонности накапливаться в тканях.
7. Низкое потребление клетчатки тормозит пищеварение, тем самым снижая способность организма доставлять питательные вещества в кровоток.
Очевидно, что плохое питание может вызвать выпадение волос, потому что организм в первую очередь распределяет питательные вещества в иерархии жизненно важных органов, а в последнюю очередь - волосы.
Маловероятно, что улучшение питания само по себе приведет к росту новых волос, но оно сведет к минимуму их выпадение и поддержит другие методы лечения, способствующие возобновлению роста.
-
Вагинизм: Удушение Вниз?
19 Oct, 24 -
Как Остановить Симптомы Панической Атаки
19 Oct, 24 -
Ты В Постели С Восьминогими Уродами
19 Oct, 24 -
Что Такое Правильный Взгляд
19 Oct, 24
