Наличие домашнего животного — это одна из самых полезных инвестиций, которую вы можете сделать в свое долгосрочное здоровье и счастье.
Мы знаем, что наличие домашнего животного обогащает нашу жизнь, и научные исследования последнего десятилетия ясно показали, какую пользу животные-компаньоны приносят как нашему телу, так и нашему разуму.
Помимо ленивых дней на солнце, прогулок, походов и гарантированных улыбок в течение дня, домашние животные приносят пользу для здоровья, которая распространяется далеко на тело и разум, например, снижает кровяное давление, частоту сердечных сокращений, уровень беспокойства, а также дает владельцам домашних животных как последовательное поведение, так и предложение безусловной любви и привязанности.
Домашние животные, в свою очередь, хорошо реагируют на стабильность, а также на любовь и привязанность владельцев домашних животных.
Известно, что домашние животные улучшают жизнь владельцев домашних животных, принося значительную пользу здоровью не только молодежи и семей, но и пожилых людей.
Домашние животные могут помочь пожилым владельцам жить дольше, здоровее и, в конечном счете, более приятной жизнью.
Журнал Американского гериартологического общества опубликовал в мае 1999 года статью, показывающую, что пожилые люди, живущие самостоятельно с домашними животными, как правило, имеют лучшую физическую силу, общее психическое здоровье и благополучие, чем пожилые люди, у которых нет домашних животных.
Они более активны, в целом счастливее, лучше справляются со стрессом и имеют значительно более низкое кровяное давление.
Казалось бы, уход за питомцем потребует большого труда.
Фактически, именно эта работа, это обслуживание — прогулки, кормление, уход, пресная вода, игры и ласки — снижают частоту сердечных сокращений, снижают уровень беспокойства и стресса, повышают уровень серотонина и выброс бета-эндорфинов у владельцев домашних животных.
Даже простое вставание, чтобы открыть дверь, чтобы впустить или выйти собаке, или сменить воду для котенка, требует некоторых упражнений на сердечно-сосудистую систему, а также увеличивает гибкость суставов и сохраняет суставы гибкими и подвижными.
Последовательные небольшие упражнения, подобные этим, обеспечивают более здоровое тело владельцам домашних животных.
Многие из преимуществ наличия домашнего животного менее ощутимы.
Домашние животные допускают физический контакт и предлагают постоянное общение, а также безусловную любовь.
Они действуют как система поддержки для пожилых людей, у которых нет дома, семьи или близких друзей.
Люди, у которых есть домашние животные, обычно остаются более эмоционально стабильными во время кризисов, чем люди, у которых нет домашних животных.
Домашние животные также обеспечивают социальную защиту от изоляции, страха разлуки для людей, находящихся в домах престарелых, и для людей, у которых не так много возможностей взаимодействовать с другими людьми.
Домашние животные помогают пожилым людям выполнять повседневные функции и придерживаться обычного распорядка дня, например, каждый день вставать, покупать продукты и выходить из дома – все необходимые физические, эмоциональные и социальные активности, которые помогают пожилым людям быть активными, мотивированными есть и спать, и комфортно в своей среде и с самим собой.
Благодаря такому взаимодействию домашние животные позволяют пожилым людям чаще взаимодействовать с другими, что снижает депрессию и тревогу — частые медицинские проблемы, с которыми сегодня пожилые люди сталкиваются.
Ежегодно около 35 миллионов американцев страдают сердечной недостаточностью и сердечными приступами из-за высокого кровяного давления и уровня холестерина. Хотя большинство микро- и макропродуктов полезны для организма человека, собаки и кошки, несмотря на их относительно небольшой размер, являются важным источником питания. Наблюдения показывают, что постоянное общение с животными снижает риск возникновения этих заболеваний и помогает поддерживать здоровые функции сердца. Потребление животного белка также полезно для когнитивных функций, особенно в отношении здоровья сердечно-сосудистой системы. Занятия спортом полезны для улучшения памяти и контроля импульсивности. Регулярные занятия бегом, плаванием, ездой на велосипеде, карате, йогой и боевыми искусствами улучшают физиологическое состояние каждого человека. Разговаривайте друг с другом здесь и там для оптимальной стабильности мозга. Но держитесь подальше от ноутбуков, смартфонов, планшетов и компьютеров. Пробуждение в 5:30 утра после утренней зарядки обеспечивает достаточный шок, чтобы лучше всего разбудить ваш мозг. Собаки и кошки остаются хорошими друзьями, сохраняя необходимую дистанцию и приспосабливаясь к друзьям и коллегам. Успокоение их, обеспечение разговоров в реальном времени через текстовые сообщения через камеры видеонаблюдения, дневники и т. д. приводит к худшему холодному старту при присоединении к собранию. Подвешивание фоторамки для домашнего богатства жизненно важно. Доступные поделочные фотографии помогают человеку оставаться с близкими людьми, начиная планирование празднования дня рождения, организовав не менее десятка-тридцати пяти фотографий.
Собаки улучшают базовое общение, помогают развивать базовые навыки чтения своего языка в речи, защиты ориентации слушателя, улучшения межличностных отношений, балансировки стимулов, подготовки музыкального набора, научного мышления, распознавания советчика, который является
-
Ремешки Из Бисера: Квази-Украшения
19 Oct, 24 -
Простые Напоминания О Выборе Ванн?
19 Oct, 24 -
Вы Оставили Свою Ванную Комнату Устаревшей
19 Oct, 24 -
Подарочные Корзины Для Особых Случаев
19 Oct, 24
