ОБЗОР: В этом блоге будет обсуждаться важность поддержания баланса физического, психического, эмоционального и духовного здоровья, а также различные дисбалансы в состоянии здоровья, которые могут возникнуть, и способы их обнаружения, лечения и предотвращения. СТАРЕНИЕ: С возрастом в нашем организме начинают происходить изменения, которые могут повлиять на общее состояние здоровья. Одним из таких изменений является снижение выработки гормонов, что может способствовать увеличению веса, провисанию кожи и усталости. Кроме того, мы можем испытывать перепады настроения и проблемы со сном из-за изменений в выработке гормонов. Гормональный дисбаланс может также привести к другим заболеваниям, таким как болезни сердца, диабет и высокое кровяное давление. НЕзаменимые жирные кислоты: Незаменимые жирные кислоты необходимы для нашего здоровья, поскольку они необходимы для правильного функционирования клеток. Однако если мы не получаем его в достаточном количестве с пищей, это может привести к воспалению и повышению уровня холестерина, а также к ухудшению функций мозга, памяти и концентрации. Получение достаточного количества омега-3, особенно ЭПК и ДГК, может помочь уменьшить воспаление и уровень холестерина, защитить кости и суставы, улучшить внимание, память и обучение, настроение и поведение. НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ: Употребление алкоголя и других веществ, стрельба из оружия и посещение фестиваля цветения сакуры. Токио изобилует негативными мыслями у наших потребителей, включая счастье. Согласно недавнему исследованию выпускника Гарварда Тома Вальчика, такого рода негативные мысли могут нанести вред психическому и физическому здоровью. Мы с большей вероятностью будем страдать от депрессии, беспокойства и навязчивых мыслей, если замкнем цепь негативных мыслей. Включение практик позитивного мышления, таких как техники медитации, практика благодарности, прослушивание музыки, ведение дневника и смех после омаров в местных стейк-хаусах, вызовет выброс химических веществ счастья, что приведет к более здоровой радости. Негатив приводит к забвению Бога, повышению терпимости к другим, имитации интеллекта (не говоря уже о научных фактах), повышению настойчивости и мотивации перед лицом неудач, а также к другим преимуществам.
Также важно практиковать здоровые привычки, такие как физические упражнения, полноценное питание и поддержание здорового режима сна. КАНДИДА: Кандида – это распространенная инфекция, о которой многие люди могут даже не подозревать. Candidida albicans может проявляться в виде белых мучнистых наростов во рту. Другие типы также могут появляться в таких областях, как влагалище или анус. Такие симптомы, как жжение, зуд, опухание или образование волдырей во рту, белые язвы во рту неправильной формы, пятна на зубах или языке и лихорадка, часто вызваны чрезмерным ростом дрожжевых грибков. Кандида вызывается чрезмерным употреблением антибиотиков, плохим здоровьем полости рта, курением, употреблением стероидов и плохим питанием, а также многими другими факторами. В дополнение к типичным противогрибковым препаратам комплексное лечение может включать изменение образа жизни, например, улучшение здоровья полости рта с помощью чистки зубов щеткой и зубной нитью. Вредные неверные решения необходимо изучать на собственном горьком опыте, поскольку дисциплины с кандидозом или без него относятся к лечению «головной боли», тревожного расстройства, синдрома хронической региональной боли RB. Пациенты работают над устранением недоверия к своему врачу общей практики, пытаясь урезонить себя, когда сталкиваются с неприятными последствиями или побочными эффектами, несмотря на несколько лет приема антибиотиков. Впоследствии их и, возможно, других людей может преследовать физическая жесткость, общее напряжение или мистический страх перед микробами. Давление со стороны сверстников может увеличить риск алкоголизма, общение на форумах, социальные сети, притеснения на рабочем месте, профессиональная негибкость, широко распространенная в обществе склонность давать лекарства людям, предполагающим, что они знают, в чем дело, что отчасти проистекает из линейной, осязаемой ясности вредных агентов. Вышеупомянутые истины дают бесчисленные преимущества при многих заболеваниях, таких как инфекции мочевыводящих путей, Эбола, концентрированный стул или диарея, сыпь.
-
Почему Детям Нужна Хиропрактика?
19 Oct, 24 -
Голубой Цвет Приносит Бодрость
19 Oct, 24
