Встречайте нашу новую подборку избранных хабратем для чтения на выходных.
На этот раз мы говорим о влиянии звука на здоровье и обсуждаем: как жить в мире, где стало слишком шумно, что помогает спортсменам восстановить силы и какая музыка поможет им стать более продуктивными.
Приглашаем к котику всех, кто заботится о своих любимых ушках и благополучии.
Фото ЗАХАРИ СТЕЙНС /Unsplash Шума много, шума будет мало .
Жители мегаполисов уже настолько привыкли к шумовому загрязнению, что порой просто не представляют, как добиться хотя бы относительной тишины.
Наш материал о том, как защититься от надоедливых звуков города и сохранить свое здоровье.
Обсуждаем, как шумит бытовая техника, что делать на этапе ремонта квартиры и после него, плюс – не забываем о связи со звуком пешеходов и автомобилистов.
Что следует знать о шумовом загрязнении И как защитить свой слух .
В этих двух материалах мы рассказываем о том, как шум влияет на здоровье – некомфортный уровень звука ухудшает качество сна, усиливает стресс, а это путь к диабету и инсультам.
Из-за шумового загрязнения могут возникнуть депрессия и тревожные расстройства.
Это также негативно влияет на развитие детей.
Обсуждаем, как жить в таких условиях и что поможет замедлить потерю слуха.
Как шум предотвращает потерю слуха при дорожно-транспортных происшествиях .
Мы можем и должны работать с какофонией города.
Вот здесь-то и приходят на помощь полезные шумы — их называют цветными шумами.
Используя розовый шум, вы можете сгладить резкие звуки, раздражающие ваш слуховой аппарат. Такой подход использует один из крупнейших автопроизводителей, а цветной шум также помогает сконцентрироваться и участвует в производстве микрофонов и калибровке аудиоаппаратуры перед выступлениями музыкантов.
Фото Кейт Тан /Unsplash Выспитесь на выходных: белый шум поможет .
Его используют не только для релаксации, но и при лечении шума в ушах.
Вы также можете найти специальные приложения, которые генерируют белый и другой цветной шум на основе различных входных данных.
Но у всего есть ограничения – врачи не рекомендуют долго слушать белый шум, хотя спать под монотонное шипение удается не всем.
Как профессиональные спортсмены преодолевают усталость и какую пользу от этого мы получаем? .
Игроки НБА просто не успевают получить необходимое количество часов сна из-за плотного графика, поэтому их работоспособность падает. Но на помощь приходят медитация, дыхательные упражнения и звук.
Обсуждаем мнения экспертов, работавших с Коби Брайантом и другими звездами баскетбола.
Их методы восстановления сил могут в той или иной форме быть полезны ИТ-специалистам.
Наденьте наушники и станьте более эффективными .
В эпоху коворкингов и открытых пространств очень сложно Сосредоточьтесь: звонят телефоны, коллеги что-то обсуждают, и единственный способ спрятаться от шума — это наушники.
Мы говорим о том, как звуки влияют на то, как вы входите в состояние потока и выходите из него, а также обсуждаем музыку, с которой вам лучше всего работается.
Нам кажется, главное – слушать то, что нравится.
Музыка для эффективной работы .
Не каждый может программировать в наушниках или под фоновую музыку.
Некоторым такой подход помогает сконцентрироваться, а других только отвлекает. Влияние музыки на продуктивность все еще изучается, но предпочтения почти всегда являются определяющим фактором.
Рассказываем, какие ресурсы помогут выбрать что-то подходящее для работы.
Среди них есть даже сайт, совмещающий разговоры авиадиспетчеров и эмбиент-музыку.
Фото Ларри Джордж II /Unsplash Звуки, которые нас раздражают .
Офисная суета – это не все, с чем вам придется иметь дело.
Скрип пены по стеклу, чавканье, храп или невыносимое пение соседей – у каждого свой набор невыносимых звуков.
Мы объясняем, что общего у большинства этих звуковых стимулов.
Как психика реагирует на звуковые триггеры .
Давайте разберемся, почему одни звуки влекут нас в танец, а другие заставляют съежиться и заткнуть уши.
Мы говорим о сверхчувствительности и обсуждаем, как формируется восприятие и почему оно может привести к ощутимым различиям: одни даже не заметят гудков автобуса, а других будет раздражать постоянный шум.
Какая часть мозга отвечает за высоту нашей речи? .
Ученые попытались понять, что происходит с содержимым нашей головы в тот момент, когда мы говорим.
Метод под названием электрокортикография позволил им обнаружить область, отвечающую за высоту речи.
Подобных исследований много и они коснутся аудиотехнологий в ближайшем будущем.
Дополнительное чтение:
- От советских автомагнитол до шумоподавляющих заглушек
- Реплики звуковых карт, открытые звуковые библиотеки и аудиопрограммы
- Музыкальные дороги, HD-записи и 8D-звук
-
Дешевые Видео Конвертеры
19 Oct, 24 -
Легко Вспомнить! Акция От Firstvds.ru
19 Oct, 24 -
В Самолете Без Паспорта
19 Oct, 24
