Фаст-фуд может быть здоровой пищей, если знать, где искать.
А самое простое место, где можно найти здоровый фаст-фуд, — это ваша кухня.
Новый «Pillsbury GOOD FOR YOU!» кулинарная книга может помочь семьям решать ежедневные задачи по приготовлению быстрых, полезных и вкусных ужинов, несмотря на плотный график сегодняшнего дня.
В книге представлены 170 полезных и вкусных рецептов, которые содержат меньше жира, сахара и соли, чем обычные рецепты.
Все можно приготовить за 35 минут или меньше, причем более половины рецептов занимают 20 минут или меньше.
Вот вкусный образец «Супер Экспресса»: Пряные китайские тако с курицей От начала до конца: 20 минут 1 коробка (4,6 унции) ракушек для тако (12 ракушек) 3 куриные грудки без кожи и костей (3/4 фунта), нарезанные тонкими полосками размером на один укус 1 чайная ложка тертого корня имбиря 1 небольшой зубчик чеснока, измельченный 2 столовые ложки соевого соуса 1 столовая ложка меда 1 большой зеленый лук, нарезанный 1/4 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца 11/2 стакана измельченного салата айсберг 1. При желании нагрейте оболочки тако, как указано на упаковке.
2. Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на средне-сильном огне.
Добавьте курицу, имбирь и чеснок; готовьте 3–5 минут, часто помешивая, пока не подрумянится.
3. Добавьте соевый соус, мед, лук и перцовые хлопья.
Уменьшите огонь до минимума; накройте крышкой и готовьте 5 минут, время от времени помешивая, пока курица в центре не перестанет быть розовой.
4. При подаче положите в каждую оболочку тако по 1/4 стакана куриной смеси.
Сверху положите салат. Подавайте немедленно.
6 порций (по 2 тако каждая) Размер порции: 1 порция Калории: 180, калории из жиров: 60% суточной нормы, общее количество жиров 7 г, насыщенные жиры 1 г, трансжиры 1,5 г, холестерин 35 мг, натрий 260 мг, общее количество углеводов 18 г, пищевые волокна 2 г, сахар 4 г, белки 14 г, витамин А 4%.
Витамин С 0%, Кальций 4%, Железо 6%, Обменники: 1 Крахмал, 11/2 Очень постное мясо, 1 Жир; Варианты углеводов: 1 Помимо вкусных рецептов, кулинарная книга также содержит быстрые советы по улучшению питания, идеи ужина на ходу, фруктовые десерты, которые легко собрать, а также преображение кладовой.
Ищите его везде, где продаются книги.
Быстрые и полезные ужины: рецепт здоровья на каждый день
Люди часто ищут быстрые и простые решения диетических несоответствий и рецепты здоровой кухни, чтобы приготовить еду за меньшее время и сэкономить энергию и деньги при приготовлении еды дома. Сегодня приготовление хорошо сбалансированных, вкусных и питательных обедов стало еще проще с кулинарной книгой Pillsbury «GOOD FOR YOU». В этой книге семьям предлагается набор рецептов, основанных на ее философии, которая показывает семьям, как приготовить вкусную еду, полную вкуса и питательной ценности.
Pillsbury позволяет любителям здорового питания питать свое тело, одновременно изучая практики с помощью простых рецептов. В кулинарной книге на 170 страницах представлены изысканные и сытные блюда, приготовленные всего за 35 драгоценных минут. Ищете семейный вариант «суперэкспресс»? Просто приготовьте эти закуски Super Express всего за 20 минут, чтобы произвести впечатление на гостей перед основным блюдом. Всего 21 доллар? Вам понравится указанная цена! Посмотрите образцы пряных куриных тако, чтобы узнать, какие они на вкус. На приготовление другого образца, Go Yummy Asian Fish and Chips, также уходит менее четверти часа. Это блюдо соответствует вашему кулинарному здравому смыслу в условиях нехватки времени. В дополнение к своим рецептам, заботящимся о здоровье, Pillsbury представляет серию советов по здоровому ужину, включая важную информацию о пользе для здоровья конкретных ингредиентов, любимые семейные закуски на ходу без холодильника или места для хранения вещей, нестрессовое небольшое пространство, беспорядочные легкие фрукты формочки для десертов и как получить доступ к полезным для здоровья и головокружительным продуктам прямо в вашем экземпляре. Начните стремиться к излечению голода, сохранению сосредоточенности своего тела и внедрению здорового семейного рассказа о том, что «полезно для вашего здоровья», уже сегодня.
Коллекция рецептов BIG GOLD CANISTER включает в себя широкий выбор блюд на любой вкус: от супа до тушеных, жареных, жареных и запеченных блюд. Pillsbury гордится тем, что предлагает легко транспортируемые готовые закуски в контейнерах, таких как миски, кувшины или наборы посуды, которыми могут наслаждаться как студенты, занятые профессионалы, торговцы и начинающие гурманы. Помимо того, что компания отдает предпочтение консервированным продуктам питания, чтобы подчеркнуть упаковочные решения «Постоянная упаковка» и удобное для телефона приложение, помогающее без проблем найти продукты, ее инновационный тариф с ограниченным количеством ингредиентов
-
Все О Немецком Пиве
19 Oct, 24 -
Травяные Напитки - Таан
19 Oct, 24 -
Легкая Деликатность Сухого Белого Вина
19 Oct, 24 -
Улучшите Свой Кофе С Помощью Кофемолок Burr
19 Oct, 24 -
Купажирование Вин
19 Oct, 24
