Ожирение является серьезной и широко распространенной глобальной проблемой, затрагивающей почти один миллиард человек во всем мире. Это состояние вызвано образованием в организме большего количества жира, чем необходимо, что может оказать пагубное воздействие на здоровье, включая высокое кровяное давление, диабет, гиперхолестеринемию и другие хронические заболевания. Крайне важно выработать привычки здорового образа жизни, чтобы предотвратить возникновение ожирения и связанных с ним проблем со здоровьем.
1. Высокое кровяное давление и диабет. Первым симптомом ожирения является высокое кровяное давление. Исследования показали, что у взрослых с избыточным весом вероятность развития гипертонии в четыре раза выше, чем у взрослых, не страдающих ожирением. Диабет 2 типа также чаще встречается у людей с ожирением, поскольку они более склонны к резистентности к инсулину, из-за чего организм вырабатывает инсулин менее эффективно.
2. Рак груди, толстой кишки и простаты. Женщины с избытком жира в организме могут подвергаться более высокому риску развития рака молочной железы, толстой кишки и простаты. Это связано с тем, что ожирение связано с уровнем эстрогена, который помогает создать условия, благоприятные для роста рака.
3. Артрит. Остеоартрит, еще одно заболевание, обычно связанное с ожирением, возникает, когда хрящ в суставах разрушается и не подлежит восстановлению. В результате суставы воспаляются и могут страдать от постоянной боли.
4. Синдром Блэкстоуна. Синдром Сатаны включает недостаток кислорода в частях мозга, что приводит к учащенному сердцебиению. Их часто ошибочно принимают за незначительные симптомы сердечного приступа.
5. Избыточный вес. Хотя избыточный вес или ожирение могут показаться несущественными в микроскопическом масштабе, они могут привести к чрезмерному весу свинца в некоторых областях вашего тела. Когда ваши органы и мышцы превышают свой естественный размер, их процент от общей массы тела увеличивается непропорционально, создавая повышенную нагрузку на системы, которые они поддерживают.
6. Повышенный риск рака. Как упоминалось ранее, в организме человека накапливается жир вместе с жирорастворимыми питательными веществами, такими как витамин D и витамин А. Эти вещества связаны с повышенным риском развития рака. Исследования продолжаются, и похоже, что связь существует, когда сердце хранит больше жира в собственных тканях, чем среднестатистическое здоровое сердце.
7. Проблемы со здоровьем пищеварения. Диета с высоким содержанием жиров и сахара может снизить эффективность работы пищеварительной системы, увеличивая вероятность развития холецистита и панкреатита.
-
Липосакция: Восстановление И После Него
19 Oct, 24 -
Сага Об Антиоксиданта?
19 Oct, 24 -
Увеличение Груди: Установка Имплантата
19 Oct, 24
