Если вы чувствуете скуку, вялость и не в форме, вам нужно новое прошлое.
Занятия спортом ускорят кровообращение и помогут вернуться в форму.
Вы не только получите хорошие физические упражнения, но и создадите ценную семью в прошлом.
Спортивные мероприятия – отличный способ провести время с детьми.
Так что встаньте с дивана, отставьте газировку и выйдите во двор немного поиграть в футбол.
Если сенсорный футбол не для вас, почему бы не поиграть со своими детьми в мяч.
Установите ромб, похожий на бейсбольный ромб.
Теперь питчер катит по земле большой мягкий мяч, похожий на игровой мяч, к «отбивающему».
Только в кикболе отбивающий бьет по мячу и бежит к первой базе.
Поскольку мяч мягкий, полевая команда может бросить мяч в бегуна, чтобы вытащить его.
Поскольку игроку, выполняющему удар, почти всегда удается ударить по мячу, а нарушения правил случаются редко, это классическая игра, в которую можно играть с маленькими детьми и другими людьми, которые не очень спортивны.
Веселая семейная игра, которая поможет весело провести время за занятиями спортом, — это тетербол.
В эту зажигательную игру можно играть одному или двум людям.
Tetherball называется так потому, что мяч находится на привязи — на веревке, привязанной к вершине шеста.
Мяч висит примерно на уровне рук.
Цель состоит в том, чтобы ударить по мячу и заставить веревку обернуться вокруг шеста.
Два игрока пытаются отправить мяч в разные стороны.
Если вы никогда не играли в тетербол, вам стоит попробовать.
Это действительно весело! И это действительно заставляет вас двигаться (и смеяться!) Волейбол на песке, возможно, и зародился на пляжах, но теперь многие города устанавливают площадки для волейбола на песке в своих общественных парках.
Маленькие дети могут сидеть в безопасном месте и играть со своими игрушками из песка, в то время как мама, папа и дети постарше перебрасывают пляжный или волейбольный мяч взад и вперед через сетку.
Песок приятен для босых ног (но не так хорош в обуви!) Детям понравится этот прошлый вид спорта.
Помесь волейбола и тенниса, которая нравится многим семьям, — это бадминтон.
Целью этой игры является использование легких ракеток, чтобы перебрасывать «птичку» вперед и назад через сетку.
Птичка выглядит как маленькая пластиковая воронка, прикрепленная к твердому резиновому шарику.
Вы держите птичку за пластик и бросаете ее на ракетку, чтобы подать мяч другой команде.
Бадминтон движется медленнее, чем теннис, и представляет собой неторопливый способ двигаться с детьми.
Однако вам придется немного потренироваться! Дети от природы энергичны и активны, что делает занятия спортом чрезвычайно привлекательными для них.
Поскольку родителям необходимо проводить больше времени со своими детьми, а также больше заниматься спортом, эти энергичные игры — хорошая идея для всех.
Некоторые говорят, что семья, которая играет вместе, остается вместе.
Это может быть так, поскольку упражнения вызывают поток положительных гормонов в ваш разум, поднимая настроение вам и всем остальным.
Не становитесь настолько конкурентоспособными, что спорт в свободное время для вашей семьи перестанет приносить удовольствие.
Просто запустите мяч или птичку, чтобы развлечься и потренироваться.
-
Глубоководная Рыбалка На Хека В Штате Мэн
19 Oct, 24 -
Когда Любители Спорта Сходят С Ума
19 Oct, 24 -
Рай Для Любителей Истории
19 Oct, 24 -
Отели Нью-Йорка Возле Бродвея
19 Oct, 24 -
Путешествие По Мир?
19 Oct, 24
