Если вы страдаете от проблем, у вас кризис или вам просто нужен совет, то книга "Humor und Befreiungsstoss" от Антонио Рудольфиоса поможет вам. В книге автор рассказывает о том, как юмор может помочь преодолеть стрессовые ситуации в жизни и выйти из кризисных моментов.
Трудности и конфликты могут стать серьезной проблемой для человека. Чрезмерная реакция на трудности может усугубить ситуацию. Вместо того, чтобы пытаться найти решения в одиночку, важно расслабиться и найти способы справиться с проблемами. Книга объясняет, что юмор и легкость помогают уменьшить стресс и улучшить настроение. Автор приводит примеры, как клоуны помогают детям восстановиться после болезни. Главный принцип: "Юмор помогает расслаблению" работает одинаково и в личной и в глобальной ситуациях, вне зависимости от возраста. Поэтому, если вы устали бороться и испытываете затруднения, возьмите книгу эту книгу "Humor and Liberation Strikes" с собой и попытайтесь разобраться с проблемами вместе с автором Антонием Рудольфиосом.
Электронная Книга «Befreiungsschlag Humor - Antonio Rudolphios» написана автором Antonio Rudolphios в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742772961
Описание книги от Antonio Rudolphios
Sie stecken in einer Krise? Sie haben Probleme? Vielleicht finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehören Sie zu denen, die häufig in Fettnäpfchen treten und nicht wissen wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen?
Krisen, Konflikte und sonstige große oder kleine Probleme sind für uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verschärft, wenn wir versuchen diese mit gleichem Ernst zu bekämpfen. Wir kennen diese Aggressionsspirale von vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltäglichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis.
Wer immer nur todernst versucht Lösungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unnötig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische Ursprünge, die oft auch auf unsere kleinen sowie großen Alltagsprobleme und Ängste zurückzuführen sind.
Da liegt es doch nahe bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlösungsgrundlage zu erreichen.
So wie es die Clowns in den Kinderkrankenhäusern tun. Hierbei geht es nicht nur um pure Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Körper und sein Immun-System, dabei maximale Entspannung benötigt. Und dieses Prinzip der «Entspannung durch Humor» kann man auf alle persönlichen und globalen Krisen übertragen!
Apropos Kinder: Kinder lachen 400-mal am Tag, Erwachsene gerade nur noch 20-mal, Tote gar nicht mehr… Erkennen Sie die gefährliche Tendenz? Falls ja, sollten Sie jetzt nicht eine Sekunde länger zögern.
