"Аюрведа и Йога №08 / лето 2018" – это журнал, посвященный изучению и практике древних систем здоровья и гармонии тела и ума. В этом выпуске вы найдете полезную информацию о принципах аюрведы и йоги, которые помогут вам достичь баланса и благополучия.
В книге представлены статьи от ведущих специалистов в области аюрведы и йоги, которые поделятся своими знаниями и опытом. Вы узнаете о том, как правильно питаться согласно аюрведическим принципам, какие асаны (физические позы) помогут вам укрепить тело и улучшить здоровье, а также как используя дыхательные техники и медитацию достичь гармонии ума и души.
"Аюрведа и Йога №08 / лето 2018" – это идеальный источник информации для всех, кто интересуется аюрведой, йогой и здоровым образом жизни. С помощью этой книги вы сможете углубить свои познания в этих древних практиках и применить их в повседневной жизни для достижения гармонии, равновесия и благополучия.
Электронная Книга «Ayurveda&Yoga №08 / лето 2018 - Группа авторов (2018г.)» написана автором Группа авторов в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Журнал Ayurveda&Yoga
