"Это самая всеобъемлющая книга по физиологии экстремальных видов спорта, которую я знаю, поэтому я рекомендую ее целиком и полностью". The Sport and Exercise Scientist, март 2009 года.
Эта книга предоставляет студентам и специалистам хорошо написанное, доступное введение в науку, лежащую в основе различных экстремальных видов спорта. Написанная специально для этой все более популярной области исследований, книга разделена на две части: первая дает основы физиологии приключений, вторая - конкретные физиологические и средовые требования ряда экстремальных видов спорта, включая греблю на байдарках и каноэ, парусный спорт, виндсерфинг, скалолазание, альпинизм и катание на лыжах.
Написанная двумя спортсменами-экстремалами с обширным опытом преподавания и тренировок, эта книга станет бесценной для студентов, изучающих приключенческий и экстремальный спорт, а также для профессиональных инструкторов, занимающихся такими видами деятельности. Кроме того, студенты спортивной и физкультурной науки найдут в ней отличное введение в физиологический ответ на физические нагрузки.
Книга четко объясняет базовые физиологические принципы и применяет их к различным наземным и водным видам спорта. Полностью иллюстрированная, книга включает многочисленные рисунки, а также ключевые моменты и резюме глав, чтобы укрепить обучение.
Содержит оригинальные отрывки от элитных и высококлассных спортсменов, описывающих физиологические требования их конкретного вида спорта в реальном контексте. Среди них лондонский спортсмен года Анна Хеммингс, уважаемые альпинисты Дэйв Маклеод и Нил Грешем, а также олимпийские медалисты Тим Брабантс и Бен Эйнсли.
Специальный веб-сайт содержит оригинальную программу тренировок и набор специфических упражнений для экстремальных видов спорта.
“Adventure Sport Physiology” by Hodgson Christopher is the most comprehensive book on adventure sports physiology available. It provides a well-explained introduction to the scientific basis of a variety of activities, including kayaking, canoeing, windsurfing, mountaineering, skiing, and more.
The book is divided into two sections. The first provides an overview of the fundamental principles of adventure physiology and the second section covers the physiological and environmental requirements of each activity.
Written by experienced adventure sports instructors, the book is suitable for students taking courses on outdoor education and adventure sports, as well as for professional instructors who are involved in these activities. It is also an excellent resource for students of sport science and physical educators.
Overall, “Adventure Sport Physiology” is an invaluable resource for anyone interested in learning about the physiological aspects of adventure sports and outdoor activities.
Электронная Книга «Adventure Sport Physiology - Hodgson Christopher» написана автором Hodgson Christopher в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780470319130
Описание книги от Hodgson Christopher
“…the most comprehensive adventure sport physiology book I am aware of; therefore, I recommend it wholeheartedly.” The Sport and Exercise Scientist, March 2009 This book provides students and professionals with a well-written, accessible introduction to the science underlying a variety of adventure sports. Written specifically for this increasingly popular field of study, the text has been divided into two parts: the first provides the foundations for adventure physiology, the second the specific physiological and environmental demands of a range of adventure sports including kayaking, canoeing, sailing, windsurfing, climbing, mountaineering and skiing. Written by two adventure sports performers with extensive teaching and coaching experience, this book will prove invaluable to students taking courses in adventure and outdoor education and professional instructors involved in such activities. In addition, students of sport and exercise science and physical education will find this an excellent introduction to the physiological response to exercise. Clearly explains the basic physiological principles and applies them to a variety of land and water-based sports. In full colour throughout, the book includes numerous illustrations, together with key points and chapter summaries to reinforce learning. Contains original pieces from elite and high-level athletes describing the physiological demands of their particular sport in a real-world context. These include London sports personality of the year Anna Hemmings, respected climbers Dave Macleod and Neil Gresham, and Olympic medallists Tim Brabants and Ben Ainslie. Dedicated web site contains an original sample training programme and a set of adventure sport specific exercises.
