Эта книга для тех кто хочет похудеть или сесть на диету. В ней вы найдете информацию о количестве калорий, которые потребляются при 80 видах деятельности и физической активности. Эта информация расположена по алфавиту в зависимости от вашего веса и роста. Вы сможете быстро выбрать вид деятельности или активность, которая поможет снизить количество потребляемых калорий. Теперь ваша диета станет более персонализированной, и вы легко достигнете своей идеальной фигуры. Желаю удачи и достижения всех поставленных целей!
Вы мечтаете похудеть или разрабатываете диету? Тогда эта книга для вас совершенно точно! Здесь вы найдете количество калорий для 80 видов деятельности и спорта, которые сгруппированы по алфавиту и разных весовых категориях. С помощью этой информации вы будете точно знать, какую активность или вид спорта надо выбрать для снижения определенного количества калорий. Таким образом вы сможете еще более целенаправленно разработать свою диету и успешно достичь желаемой формы.
Электронная Книга «Abnehmen leicht gemacht - Alina Steffen» написана автором Alina Steffen в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783847678731
Описание книги от Alina Steffen
Sie wollen abnehmen oder planen eine Diät?
Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie!
Hier finden Sie den Kalorienverbrauch von 80 Tätigkeiten und Sportarten. Diese sind alphabetisch sortiert und beziehen sich auf verschiedene persönliche Körpergewichte
Mit dieser Übersicht wissen Sie genau, welche Tätigkeit oder Sportart wie viel Kalorien verbraucht. So können Sie Ihre Diät noch gezielter planen und erfolgreich zu Ihrer Traumfigur kommen.
Ich wünsche Ihnen mit diesem Buch viel Freude und Erfolg!
