Книга "Эмоциональная смелость" П. Брегманом - это захватывающее, откровенное и практическое руководство для всех, кто хочет развить способность преодолевать трудности, действовать смело и настойчиво в своей жизни и карьере.
Книга написана ярким, простым и доступным языком, несмотря на глубокий философский подход автора к рассмотрению таких важных вопросов, как самооценка, развитие способности к действию и управлению эмоциями. Автор раскрывает стратегии преодоления страха, дает практические советы и упражнения по развитию уверенности и достижению целей.
Основная идея книги - научиться следовать правильным решениям в жизненных ситуациях, чтобы преодолевать дискомфорт и достигать успеха, что является основой для развития эмоциональной смелости. Книга будет полезна широкому кругу читателей - от студентов и начинающих бизнесменов до опытных профессионалов и лидеров компаний.
Эмоции в игре, автора: Бет Брюэр Эта книга позволит вам научиться: полностью управлять своими негативными эмоциями; быстро исправлять их повреждение; постепенно учиться создавать положительную версию себя. автор дает вам возможность увидеть прошлое и будущее работу над собой.
