9 месяцев счастья (Александра Альма). 2016г.

9 месяцев счастья - это книга о беременности и родах, которая поможет будущим мамам и папам подготовиться к этому важному периоду в их жизни. Автор книги описывает беременность как время, когда женщина и мужчина становятся родителями и начинают учиться делиться своей энергией и вниманием между собой и будущим ребенком. В книге содержатся практические советы и уникальные техники, которые помогут будущим родителям подготовиться к родам и узнать, как сохранять баланс между своими потребностями и потребностями ребенка. Книга содержит главы, построенные по неделям беременности, в каждой из которых автор описывает, как чувствует себя женщина и что ей следует делать, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье ребенка. Книга также включает в себя советы и практики, собранные от доул, акушеров и целительниц о беременности и родах, которые были одобрены и признаны специалистами в области акушерства. В книге вы найдете информацию о том, как подготовиться к родам, как восстановиться после родов, и многое другое.

9 месяцев счастья - это книга, которая поможет беременным женщинам и их партнерам готовиться к приближающемуся рождению и новой жизни в качестве родителей. Автор книги предоставляет практические советы и техники, которые помогут сохранять баланс между потребностями будущей мамы, будущего ребенка и собственными потребностями партнера. В книге содержатся главы, построенные по неделям беременности, в каждой из которых автор описывает физические и эмоциональные изменения, которые происходят у будущей мамы. Она также предлагает советы по подготовке к родам, включая важность выбора правильной одежды и расслабляющих терапий для беременных. Книга также содержит информацию о том, как справиться с послеродовым периодом, включая секреты восстановления после родов и важность физической активности в этот период. В книге также содержатся практические советы о том, как сохранять баланс между собой, партнером и будущим ребенком, а также о том, как подготовиться к новой жизни в качестве родителей. Книга 9 месяцев счастья является полезным ресурсом для будущих родителей, которые ищут практические советы и техники для подготовки к родам и новой жизни в качестве семьи.

Ты держишь в руках свой персональный путеводитель, разработанный мной на основе моего опыта доулы, врача акушера-гинеколога, тренера по подготовке к родам, специалиста по естественному восстановлению после них и перинатального психолога.

В этой книге собрана глубина знаний о том, как прожить беременность на самом глубоком уровне с легкостью, как выстроить гармоничные отношения с тобой, твоим ребенком и твои любимым мужчиной. Тебя ждут открытия удивительной природы почвы человеческого тела, и практическая наполненность информацией для всей твоей жизни.