- 22, Oct 2024
- #1
Я страдаю ишиасом, от которого принимаю лекарства по совету врача.
Хотя боль теперь минимальна, у меня почти неконтролируемое желание быстро идти и продолжать двигаться левой ногой. Мне просто некомфортно сидеть, что не всегда практично, поскольку у меня есть работа, требующая сидеть за столом. Простое покачивание ногой, когда я сажусь, не приносит облегчения.
Я ищу любые предложения о том, как уменьшить последствия этой проблемы, будь то одежда, упражнения или что-то еще, при условии, что они безопасны и, в худшем случае, неэффективны.
РЕДАКТИРОВАТЬ: Чтобы уточнить: я не ищу замену профессионального медицинского лечения, а просто советы о том, как чувствовать себя более комфортно, пока это состояние сохраняется. На следующей неделе я обсужу это со своим врачом.
#уход за собой #комфорт #здоровье
![[Хенсель Галина] Формула исполнения желаний [2013]](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Авторский сбоник] Библиотека книг по постановке и достижению целей](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[сергей Змеев] Энергия Денег [2013]](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
