Боль обычно действует. Убедитесь, что ваш начальник этого не увидит:
Приоткройте немного рот, дышите через нос и сосредоточьтесь на своем дыхании. Это должно сработать.
Подумайте о чем-то действительно серьезном. Постарайтесь сосредоточиться на работе или чем-то другом.