Твое Здоровье - В Твоих Руках. Как Избежать Серьезных «Женских» Проблем!

Хорошее самочувствие – залог успеха каждой женщины. Наше здоровье влияет на настроение, уверенность в себе, работоспособность и отношения с партнером. Но как зачастую бывает: при бешеном ритме жизни мы не обращаем внимание не только на маленькие правила "как избежать 'больших' проблем со здоровьем", но и на первые "звоночки" этих самых проблем. Мы расскажем, на что нужно обратить внимание до того, как грянул гром, и что делать, когда он уже грянул. Полезная информация от "бывалого" гинеколога или, Что должна знать каждая женщина!

Залогом "женского" здоровья в первую очередь является здоровая микрофлора влагалища. Это естественный барьер, препятствующий проникновению инфекций в женский организм.

В норме влагалище на 95-98% заселено бактерией Lactobacillus spp. ?та бактерия поддерживает нужную кислую среду (рН 3,8-4,5). Такой рН внутренней среды влагалища не дает возможности размножаться патогенным и условно-патогенным микроорганизмам и тем самым защищает репродуктивные органы женщины от инфекций.

Микрофлора влагалища очень чувствительна к воздействию внешних и внутренних факторов. Если возникают неблагоприятные условия для жизнедеятельности Lactobacillus spp, то их количество резко уменьшается. А вместо них активно размножается патогенная микрофлора. Так возникает бактериальный вагиноз.

Бактериальный вагиноз или дисбактериоз – это инфекционное невоспалительное заболевание, которое связано с нарушением микрофлоры влагалища. Зачастую с него начинаются все "женские" проблемы.

Когда возникает риск бактериального вагиноза (дисбактериоза):

Переохлаждение организма. Кратковременное или постоянное охлаждение организма снижает нашу иммунную систему, в том числе и местный иммунитет стенок влагалища, что сказывается и на состоянии нашей микрофлоры.
Изменения в гормональном фоне. Нерегулярная половая жизнь, новый партнер, беременность, роды, нарушение цикла – все это также влияет на микрофлору. Ее изменениям способствует и беспорядочная половая жизнь.
Изменения среды обитания, смена климатической зоны, поездки, особенно в другие страны, способствуют развитию кратковременного дисбактериоза влагалища.
Сильный стресс и постоянные стрессовые ситуации также понижают наш иммунитет.
Инфекционно-воспалительные заболевания женских органов и инфекции, передающиеся половым путем, изменяют состояние микрофлоры.
Антибиотики помимо вредных бактерий убивают и полезные, что особо характерно при длительном приеме данных препаратов.
Состояние желудочно-кишечного тракта: проблемы с кишечником, нерегулярный стул, дисбактериоз кишечника способствуют понижению...