Гражданин X
Пользователь
- Регистрация
- 22.04.18
- Сообщения
- 44.267
- Реакции
- 0
- Баллы
- 56
Название: 55 комплексов для бойца и не только
Автор: Варченко Виталий
При построении этих комплексов, я использовал более 100 различных упражнений!
Так что, позанимавшись по этим комплексам, ты получаешь тройную выгоду:
Скачать:
Автор: Варченко Виталий
При построении этих комплексов, я использовал более 100 различных упражнений!
Так что, позанимавшись по этим комплексам, ты получаешь тройную выгоду:
- Во-первых - отличный результат от интересных и разнообразных тренировок!
- Во-вторых - будешь спецом в кроссфите и сможешь сам делать такие комплексы в дальнейшем, постоянно улучшая и разнообразя свои тренировки!
- В-третьих - после того, как ты получишь результат и поймешь упражнения и системы, по которым строятся комплексы, сможешь сам работать инструктором по кроссфиту!
Скачать: