Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни Автор: Грабау Мелисса
Описание
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи - предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу.
Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени - ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.
Продажник: Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы:
Премиум Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Скачать: Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы:
Премиум Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...
