Название: "Витаминки АнтиСтрах"
Автор: Алена Краснова
В курсе даются практические техники избавления от страха, забот, переживаний, опасений и озабоченности
Содержание аудиокурса «Витаминки АнтиСтрах»
Автор: Алена Краснова
В курсе даются практические техники избавления от страха, забот, переживаний, опасений и озабоченности
Содержание аудиокурса «Витаминки АнтиСтрах»
- Витаминка А — упражнение «Избавление от страха»;
- Витаминка В — упражнение «Анти Испуг»;
- Витаминка С — упражнение «Из Страха в Любопытство»;
- Витаминка D — упражнение «Избавление от негативных мыслей»;
- Витаминка E — техника «Голос, которому доверяешь»;
- Таблетка — Медитация «Снятия напряжения». Таблетку Вы можете принимать каждый раз, когда почувствуете, что Вам надо освободить свой ум от забот и переживаний, опасений, озабоченности;
- Таблетка — Упражнение «Черная нитка». Рекомендуется принимать каждый раз, когда вам надо освободиться от возникшего страха, обид, недовольства собой,кем-то или чем-то;
- 3 Таблетка — сюрприз, который Вас приятно удивит!