- 21, Apr 2023
- #1
Висцеральный самомассаж живота. Шаг №4.
Автор: Лилия Гарипова
Год выпуска: 2016
Остался ещё один Шаг и висцеральный самомассаж освоен
✓ Нейробиологи называют кишечник вторым мозгом, а также кишечной нервной системой. В нем содержится свыше 100 млн нейронов. Нейроны кишечника ведут непрерывный диалог с нейронами головного мозга.
Живот умеет думать!
✓ Бактерий в кишечнике в 10 раз больше, чем клеток во всем организме, и весят они около 1,5 кг.
Живот руководит качеством Вашей жизни!
✓ Около 90% серотонина - гормона хорошего настроения - образуется в кишечнике, и его уровень зависит от баланса микрофлоры.
Живот делает Вас счастливой!
✓ Ваш иммунитет на 80% зависит от баланса микрофлоры в кишечнике. Бактерии влияют на действие определённых химических элементов, которые отвечают за развитие или подавление болезней.
Живот делает Вас здоровой!
✓ Излишки эстрогенов - гормонов, которые могу влиять на развитие многих женских заболеваний (снижение либидо, ранняя менопауза, проблемы с зачатием и т.п.) выводятся через кишечник. Кишечная микрофлора влияет на гормональную систему.
Живот делает Вас сексуальной!
✓ От состава микрофлоры кишечника зависит как переработаются и усвоятся съеденные продукты. От неё же зависит, какую пищу вы полюбите: ту, которая добавляет Вам килограммы или ту, которая позволяет худеть.
Живот делает Вас стройной!
✓ Именно бактерии, населяющие кишечник, отвечают за усвоение витаминов и минералов, и других необходимых веществ.
Живот делает Вас молодой!
Если Вы хотите:
✓ Продолжить работу с животом и чувствуете, что Вам недостаточно приемов из Шага 1, Шага 2 и Шага 3;
✓ Овладеть всеми самыми эффективными приемами самопомощи без врачей и лекарств;
✓ Уметь управлять своим психо-эмоциональным состоянием;
✓ Улучшить форму тела и его энергетическую структуру;
✓ Освоить упражнения на укрепление корсетных мышц и улучшение формы живота.
В программе:
✓ Повтор и отработка техник из Шага 1, 2 и 3.
✓ Волна животом вертикальная в положении стоя.
✓ Перемещение волны вертикальной в положении стоя.
✓ Волна животом горизонтальная верхняя и нижняя.
✓ Диафрагмальное дыхание в правильной статике тела.
✓ Техники, поднимающие энергию из нижних центров в высшие.
✓ Приемы, способствующие накоплению энергии и увеличению энергетического потенциала.
Скачать:
Жмём кнопочку "Мне нравится", если информация оказалась для Вас полезной.
![[Беспалова Катя] Мастер-класс Мишка-тедди и Зайчик-тедди](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[laracasts] Learning Vue 1.0 - Step By Step](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
