- 21, Apr 2023
- #1
Программа направлена на восстановление теломер
Формат: mp3
Продолжительность: 12 минут
Теломеры играют важную роль в процессе деления клетки – они обеспечивают стабильность генома:
защищают хромосомы от деградации и слияния в процессе репликации;
обеспечивают структурную целостность окончаний хромосом;
защищают клетки от мутаций, старения и смерти.
Именно длина теломер и определяет биологический возраст человека.
Ученые выяснили, что клетка перестает делиться в тот момент, когда длина хотя бы одной теломеры достигает предельно короткой величины.
Природа все создала умно: чтобы уберечь наш геном и предотвратить возможные мутации, клетка перестает делиться именно тогда, когда кончается защита.
При этом, состояние теломер определяет не только продолжительность жизни одной клетки, но и состояние органов, систем и организма в целом.
Люди с короткими теломерами быстро устают, теряют жизненные силы, у них рано появляются морщины, часто возникают простудные заболевания, повышен риск получения сердечно-сосудистых патологий, канцерогенеза, заболеваний репродуктивной системы, органов зрения и других возрастных недугов.
Теломеры – это концевые участки хромосом, как бы маленькие «наконечники» на ДНК, которые отвечают за нормальное функционирование клетки и укорачиваются с каждым ее делением.
Длина этих концевых участков ДНК является одним из факторов старения и непосредственно связана с биологическим возрастом человека.
Биологический возраст характеризует степень износа органов и систем человека и то, насколько рационально мы используем генетическую программу, полученную при рождении.
Если биологический возраст опережает хронологический (календарный), то старение развивается преждевременно и возрастает риск возникновения заболеваний, связанных с возрастом.
Теломеры, как раз, и являются биологическими часами старения или счетчиком долголетия.
Чтобы понять, что именно делают теломеры, представьте пластмассовые концы на шнурках, которые предохраняют шнурок от распускания.
Неправильный образ жизни и питания, стресс, алкоголь, курение значительно укорачивают длину теломер или вообще разрушают их. Это приводит к повреждению структуры ДНК.
Процесс укорачивания теломер негативно влияет на нормальное деление и восстановление клетки и, как следствие, вызывает плохую работу органов и преждевременное старение организма
Продажник скрыт.
Скачать:
![[Юлия Пчелинцева] Обучение чтению для дошкольников (2020](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[оле Габриэльсен] Кундалини Рейки V. 2017 New!](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
