- 12, Apr 2023
- #1
Лето – пора отпусков и просто отдыха! Кто-то ещё с зимы начал планировать свой отпуск и определялся с конкретным местом, а кто-то до сих пор не может точно сказать, куда поедет отдыхать, хотя отпуск не за горами.
Большинство людей выбирает отдых на море.
Где ещё, как ни на море, ощутить гармонию с природой, к тому же такой отдых полезен для нашего здоровья.
Чем? Ну, хотя бы, к примеру, тем, что морской воздух насыщенным микроскопическими каплями морской воды, то есть озоном и кислородом.
Буквально на доли секунды молекула озона распадается на активный атомарный кислород.
Как раз в этот промежуток происходит уничтожение микробов, затем атомы кислорода снова вновь соединяются в молекулу.
Морской воздух наполнен ультрафиолетовыми лучами, солями и ионизированными молекулами воды.
Благодаря морскому воздуху усиливается защитная реакция слизистых оболочек, увеличивается содержание гемоглобина в крови и количество эритроцитов, а также ускоряется обмен веществ.
Морская вода в своём составе содержит большое количество элементов, которые оказывают на кожу и весь организм в целом целебное воздействие.
Благодаря активизации обменных процессов, происходит обновление клеток, очищение пор, а также из организма выводятся вредные вещества.
Купание в море способствует заживлению мелких ранок на теле намного быстрее за счёт воздействия минеральных веществ.
Морская вода рассасывает запёкшуюся кровь под кожей.
Стоит помнить, что лучше всего купаться в море утром или вечером.
![[Дмитрий Анохин] Магия любви (2015)](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![Онлайн-курс: Лучшие техники коммуникации [4brain]](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
